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2022.05.02 16일차 2주차인데 벌써 16일이나 식단을 했다고랏?! 시간 빠르다잉.. 그래도 남은 기간... D-73일 .... ㅠㅠㅠㅠㅜ 3주차는 화욜부터 폭주하기 시작해서.. 관리한것도 없어서 적을것도 없긴한데.. 그래도 기록을 해보고자...ㅋㅋ 공복 87 ⭕️ 아침고정식 아침 식후 2시간 105 ⭕️ 점심은 한솥가서 제육볶음+현미밥 변경 한 톨도 안남기고 다 먹음ㅋㅋ 산책 20분 점심 식후 2시간 141 ❌️ 수치아웃 도대체 점심으로 뭘 사먹어야 하지 ㅜㅜ?? 저녁으론 돈가스 직접 튀겨먹음 저녁으로 고기반찬은 훈늉해 식후2시간 110 ⭕️ 2022.05.03 17일차 내과 검진 가는 날 공복 87 ⭕️ 풀떼기 지겹다... 오이+식빵+자몽주스 귀찮아서 단촐해지기 시작한 아침메뉴 ㅋㅋ 식후 2시간 100 ⭕️ 점심 전에 내과를 다녀옴! 선생님이 노트 보더니 잘 하고 있다고 (점심은 독서실 다녀서 사먹느라 수치아웃이라고 했더니 어쩔수없다며 도시락 위주로 잘 먹으라고 ㅋㅋ) 공복 혈당이 높아서 걱정했는데 지금처럼 관리하고 공복혈당 100 넘으면 그 때 다시 내원하라고. 그리고 밀가루 먹지말라고 ㅋㅋㅋ신신당부 하심ㅋㅋ 그러고 집에 오자마자 난 라면을 끓.... (왜 하지말라면 더 하고싶은고쥐...) 각오한 수치였다 식후2시간 171 ❌️ 저녁엔 삼겹살+쌈채소 와구와구 운동도 안했는데 이 수치가 맞나?? 싶어서 3번이나 측정ㅋㅋㅋㅋ...

2022.04.25 9일차 공복88 ⭕️ 아침 식후 2시간 100 ⭕️ 점심2시간 후 94 ⭕️ (사진 못 찍음) 간식먹을 때 참고할라고 퍼왔윰 (근데 난 간식먹고 절대 안잼;;)ㅋ 탄수화물 간식은 1시간 후 측정이고 과일,음료는 30분 측정이라니 빡세다 빡셔 커피 한 잔 마시다 보면 피 뽑을 시간.... 월요일 저녁은 #무수분수육 만들어 먹음 나 임당이라고 배려한다고 남편이 먹방 시청 자제하는가 싶더니 이 날 먹으면서 웅이 토스트 먹방 보다가 결국 우리도 토스트까지 만들어먹음 ;; 방해꾼....ㅋㅋㅋ 오 근데 수치 잘 나와서 봐준다ㅋㅋㅋ 저녁 식후 2시간 99 ⭕️ 2022.04.26 10일차 공복 90 ⭕️ 아침은 거의 고정 한 두알씩만 먹는 자제력 없음 다 먹거나 아예 안먹거나.. 나는 다 먹거나를 선택해버렸고 ㅋㅋㅋ 아침 식후 2시간 111 ⭕️ 초콜렛 먹은것도 20분뒤에 다시 재야하는데 패스 독서실에서 공부하다가 자꾸 밥때문에 집에 옴 세상귀찮... 귀찮으니까 비빔국수?! 각오하고 먹었더니 점심 식후 2시간 164 ❌️ 저녁은 가정식 오이 다 먹어서 다시 일주일치 오이도 댕강댕강 썰어놓기... 내 평생 먹은 오이보다 많음 ;, 아이스크림이 너무 먹고싶어서 라라스윗 폭풍 검색하다가 걍 동네마트가서 사오고 폭주 함 평균 128.5 ⭕️ 간당간당이므로 평균값으로 픽스 2022.04.27 11일차 공복 84 ⭕️ 아침 식후 2시간 ...

임당 재검 하러 갔던 날 9시에 도착하자마자 공복혈당 쟀는데 108 -_- 제기랄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재검은 최대 4시간 까지 병원에 있어야 해서 공부할 거 책 읽을 거 챙겨갔지만 정작 눈에 안들어 옴ㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 가방 차에 갖다놓고 임당맘 카페를 폭풍 서치 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 공복만 잰거지만 혹시 모르니 마음의 준비를 하기 위해서 ㅋㅋ 임당맘카페 겁나 뒤져봄ㅋㅋ 두번째 측정 전에 15분 정도 병원 근처 걷고 옴 그러고서 10시에 측정했는데 190 -_- 망연자실... 간호사 샘한테 " 더 재실꺼에요? (이미 두 번 아웃인데...)" 라고 물었더니 원장님한테 여쭤보겠다고,,, 원장님이 한 번만 더 재보자고 하셔서 다시 한 시간 대기하고 쟀는데도 177 에라이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눈물이 날거 같고,,, 하늘이 무너질거 같고,,,, 찐빵이 성별이 아들이라고 들었을 때 처럼ㅋㅋ 땅으로 꺼질거 같은 기분 (찐빵아미안) 3번 뽑고.. 원장님 만나서 얘기 듣고... 요즘은 인슐린 괜찮다고 ,, 인슐린 맞는 방법도 있으니 너무 걱정말란 식으로 말씀해주시며 띵언을 하나 날려주심 " 아주 좁은 길을 통과해야 하는거니 얼마나 힘든 여정이겠어요~" ㅋㅋㅋㅋㅋ 위로인지 아닌지 ... 여튼 검색해봤을 때 안산에는 내분비내과가 많지 않아보여서 내과 어디로 가야할지 걱정했는데 원장님이 근처 병원 추천해주심 진료의뢰서 받아들고 내과 감 내과에서도 한참 대기하고 혈압재...