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날이 따뜻해졌다고 외투며 긴팔을 전부 넣었는데 갑자기 추워지고 강원도에는 대설주의보가 내려졌더라고요. 이게 대체 무슨 일이죠! 추위에 오들오들 떨며 긴 팔을 꺼내 입고 추운 겨울에 따뜻하게 우려마시기 시작했던 호박차 티백을 오늘도 우려요. © oriento, 출처 Unsplash 호박팥차 호박과 팥을 함께 끓여 만든 한국 전통 차로 호박의 달콤함과 팥의 고소함이 조화를 이루는데요, 다양한 효능을 가지고 있어 현대인들에게도 사랑받고 있죠. 호박은 비타민A, 비타민C, 식이섬유가 풍부하다고 하고요 팥은 단백질, 탄수화물, 식이섬유, 철분, 칼륨 등이 풍부해요. 호박팥차 효능을 살펴보면 풍부한 식이섬유가 소화 기능을 개선하고 변비 예방에 도움을 주며 호박의 소화효소는 위장 건강을 유지한다고 하네요. © webdesignnewcastle, 출처 Unsplash © nathan_cima, 출처 Unsplash 호박팥차 효능을 보면 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 활성산소로부터 세포를 보호하고 노화 방지를 하는데에도 도움을 줄 수 있다고 하는데요 호박에 함유된 베타카로틴은 강력한 항산화 성분으로 알려져 있죠. 그리고 비타민A와 비타민C는 피부 건강 개선에 도움을 준다고 하는데요, 호박팥차 효능을 살펴보니 저는 호박차 티백만 챙겨도 되겠다 싶었어요. 그리서 저는 이영애 건강미식 소소티 호박차 티백을 마셔요. 이영애 건강미식 소소티에는 10...