10이번 여름 휴가 때 정말 1일 5식을 했을 정도로 남편과 음식에 진심이었는데요. 하루에 2만보, 3만보를 걸어다니긴 했지만 평소 잘 먹지 않는 디저트까지 즐기느라 ㅠㅠ 체중 증가는 불가피했어요. 호텔에 체중계가 없어서 재보지는 못했는데.. (있었어도 무서움에 재지 않았겠지만...요.) 한국에 돌아왔더니 1.5kg이나 늘었더라고요. ㅠㅠ 1.5kg이면 남들이 봤을 때 크게 티가 나는 정도는 아니지만, 옷을 입었을 때 라인이 좀 무너진 느낌이 들더라고요. 다시 체중 조절에 돌입해야 하는데.. 날씨가 쌀쌀해지니까 입맛이 돌아서 힘들더라고요. 감기 걸린 딸이 먹고 싶다는 파스타, 카레 등.. 주말이면 같이 먹방을 찍으며 다녔더니 좀 처럼 살이 빠질 기미가 보이지 않더라고요. 다이어트를 시작하면 백미부터 줄여야 하는데.. 쌀밥을 줄이기가 너무 힘들었어요. 나이가 들수록 안 먹고 살을 빼기는 힘들고 운동하며 잘 먹고 체지방을 줄여야 하는데.. 그러려면 보조제는 필수! 먹으면서 빼는 게 가능한가? 싶지만, 여름 전에 혼자 집에서 빨간통다이어트 해보고 정말 도움 받아서 다시 시작해봤거든요. 아무래도 본격적으로 가을이 되기 전에 찐 살은 빼야 하니.. 다들 화이팅 .. ㅠㅠ 콜레올로지 컷은 후기만 7만개라서 일단 많은 분들이 인정해주시는 제품인 것 같아요. 저 역시 TV 프로그램 볼 때 개그우먼 신봉선 씨와 소녀시대 서현 님이 모델로 자주 나오셔서 ...
10요즘 제가 운동하면서 열심히 챙겨주고 있는 #빨간통다이어트 콜레올로지 내돈내산 포스팅 들고 왔어요. 운동 + 식단하면서 나름 노력한다고 하는데도 정체기를 맞이한 저에게 친구가 직접 먹어보고 추천해준 다이어트 보조제인데요. 후기만 5만개인데다 일단 절친한 친구가 콜레올로지 + 콜레올로지 티 챙기고 3kg 감량했다고 해서 당장 저도 시작해보았거든요. 그게 1월 둘째주였는데 벌써 2월이라 딱 4주차에 접어들었더라고요. 1통 모두 먹고 요 근래에는 콜레 티도 같이 마셔주면서 다이어트케어에 도움을 받고 있어서 그런지 부쩍 아랫배도 들어간 것 같고.. 기존에 찍어뒀던 사진과 비교하니 정말 허리 라인도 좀 들어가고 출산 후 지금까지 고통받고 있는 아랫배 고민에서도 벗어난 것 같아요. 옷을 입을 때 태가 달라진 느낌? 그거 다 아시죠? ㅋㅋ 4주 찐후기로 들고 왔어요. 콜레올로지 컷 + 콜레올로지 티 두 제품 모두 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 제품으로, 콜레 티는 다이어트 케어 외에도 배변 활동 원활, 기억력 개선과 혈행개선에 도움을 줄 수 있는 제품이었는데요. 함유되어 있는 성분이 각각 달라서 함께 챙겨주면 더욱 더 시너지 효과가 있다고 하더라고요. 두 제품 모두 식약처 건강기능식품 인증 마크도 확인할 수 있어서 믿고 챙겨주고 있고요. 지난 번에도 살짝 보여드렸었는데, 콜레올로지 컷은 녹차추출물과 홍경천 추출물이 주 성분으로 함유되어 있어서...
10사실 날 좋을 때는 하루에 2만보도 걷고, 등산도 가고 오전에는 필라테스도 하고 정말 하루를 바삐 지냈는데! 아이 방학하고 오전에 아침 차려주고 숙제 봐줬다가 오후에 학원 픽업 다니고.. 겨우 겨우 밤에 필라테스 하러 가고 그마저도 어려운 스케줄에는 아침에 일어나서 혼자서 홈트라도 하면서 체중을 유지하고 있었는데 날씨가 추워지고 평소보다 먹는 양도 늘어나니 체중이 점점 늘어나는게 느껴지더라고요. 겨울이 되고 나서 살이 2kg이나 쪘어요..... ㅠㅠ 살 찌는건 순식간인데 살 빼는 건 정말 어려운 거 아시죠? 사실 제가 다이어트 보조제는 평소에 잘 챙기지 않고 오직 운동과 식단으로만 하는 편인데.. 요즘 핫하다는 빨간통 다이어트는 그냥 지나칠 수가 없더라고요. 후기가 5만개.. 게다가 제 절친이 콜레올로지 컷으로 최근에 3kg이나 감량했다고 하니까 혹해서..... 즐겨보는 놀면 뭐하니 프로그램에 나오는 신봉선 님도 체지방만 11kg 감량할 때 도움을 받았다고 하니 믿져야 본전 딱 한달만 먹어보자!! 하면서 시작했답니다. 콜레올로지 찐후기도 시작해볼게요. ㅎㅎ 푸드올로지(FOODOLOGY) 콜레올로지 컷 다이어트 케어 600mg X 60정 최근에 성분이 업그레이드 되었다고 하는데, 일단 체지방 감소에 도움을 주는 카테킨 성분과 스트레스 호르몬의 반응을 감소시켜 도움을 주는 홍경천 추출물이 함유되어 있더라고요. 거기에 야채 20여가지를 넣...
