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210311 수미네반찬 황태매운탕,무전,꼴뚜기순대 레시피,김수미 이북요리 오이숙장아찌 레시피,불닭치즈전 오늘은 이어서 수미네반찬도 포스팅을 해보려고 하는데요 이날 방송에서는 이북특집으로 북한지역 요리들이 소개가 되더라구요 하여튼 4가지 요리들의 레시피도 정리를 해보았구요 ㅋㅋ 먼저 수미네반찬 황태매운탕 레시피가 소개가 되었는데 황태 방망이질 하고 나서 흐르는물에 씻어주라고 하구요 이어서 물기를 제거하고 황태꼬리 지느러미 자라서 노릇하게 구워주라고 하더라구요 이어서 황태머리 자르고 썰어서 냄비에 넣어준다음 무도 넣고 물도 넣어서 끓여준다음 수미네반찬 황태매운탕 다양한 재료들을 넣어서 양념장을 만들고 나서 재료 반정도 익으면 황태가 잠길정도로 물넣고 끓이라고 하더라구요 그렇게 대파랑 소금 넣고 무가 다익으면 콩나물 넣고 뚜껑을 닫아 익히고 미나리와 쑥갓 넣고 뜸을 들이면 완성이 된다고 하구요 이어서 수미네반찬 무전 레시피도 공개가 되었는데 무전이라고는 하지만 무같아보이는 비쥬얼이 하여튼 무를 썰어서 소금 넣고 데쳐 반정도 익힌다음 부침가루와 전분 5대3비율로 섞고 반죽만든다음 약불에 구워주고 고추 고명을 올려주면 완성이라고 하더라구요 이어서 수미네반찬 다음 요리도 공개가 되었는데 오이숙장아찌라는 요리였구요 오이 잘라서 채썬다음 청주3큰술 소금을 넣어주던데 이북요리들은 술이 많이 들어가더라구요 ㄷㄷ 이어서 수미네반찬 오이숙장아찌 사태를 포...

210304 108회 수미네반찬 레시피 정보 새우젓순두부찌개,두릅소고기전,매콤바지락볶음,갓된장무침 김수미레시피 오늘은 이어서 수미네반찬 포스팅도 해보려고 하는데요 오늘도 4가지 음식들이 소개가 되었다고 하는데 그래서 레시피정보들을 찾아와 보았구요 ㅋㅋ 먼저 소개가 된 메뉴는 갓된장무침 요리였는데 레시피는 갓의뿌리를 제거한다음 굵은소금 한꼬집 넣고 갓 줄기부터 넣어 데치더라구요 찬물에 헹궈서 얼음물에 담근다음 물기 짜서 균열하게 자르면 홍고추와 된장 다진마늘 등을 넣어서 양념장을 만들고 참기름 1큰술 통깨를 넣고 살살 버무려 마무리하면 수미네반찬 갓된장무침은 완성이 되었구요 ㅋㅋ 이어서 수미네반찬 매콤바지락볶음 레시피는 마늘이랑 바지락을 썰어주고 식용유 두르고 나서 대파와 마늘 다진생강을 넣고 볶아주라고 하더라구요 그리고 나서 참치액젓 3큰술 청주를 넣어서 함께 볶아주라고 하고 다진마늘 쪽파 진간장들을 넣어서 양념장을 만들고 양념장을 바지락이 입을 벌리면 볶아서 마무리 해주면 수미네반찬 매콤바지락볶음이 완성이 된다고 하구요 ㅋㅋ 이어서 수미네반찬 두릅소고기전이 소개가 되었는데 쪽파 다진마늘 설탕등을 넣어서 우둔살을 버무려 주라고 하고 이어서 땅두릅 썰어서 데친다음 물기를 제거하라고 하구요 산적꼬치에 땅두릅과 우둔살을 번갈아 끼운다음 밀가루 달걀물 순서로 입혀 두른팬에 구으면 수미네반찬 두릅소고기전이 완성되더라구요 ㅋㅋ 이어서 수미네반찬...

210225 수미네반찬 레시피정리 김수미 알감자완자조림,굴달래전,아귀간장조림 묵은지돼지양파두루치기 107회 오늘은 이어서 수미네반찬 포스팅도 해보려고 하는데요 오늘 게스트는 샤이니 키씨가 출연을 하셨더라구요 하여튼 키씨와 함께 4가지 요리가 소개가 되었다고 하는데요 하여튼 수미네반찬 오늘 요리 레시피 살펴보면 묵은지돼지양파두루치기 이름긴 요리가 먼저 소개가 되었구요 돼지고기랑 양파 썰어주고 냄비에 순서대로 넣어주시더라구요 ㅋㅋ 이어서 수미네반찬 묵은지돼지양파두루치기 레시피 유리볼에 마늘이랑 까나리,양조간장등 재료넣어서 양념 만들어서 붓고 닫은다음 강불로 익혀주고 다시 약불 다음 대파를 넣고 국물을 다 졸여 마무리한다고 하구요 이어서 수미네반찬 알감자완자조림 레시피 소개가 되었는데 이특과 키씨가 요리대결을 펼치셨구요 하여튼 레시피는 알감자 씻어서 양조간장에 물 3:2 비율로 붓고 알감자 넣어 졸여준다음 유리볼에 당근 청양고추 두부들을 넣어주더라구요 이어서 유리볼에 다진마늘이랑 후추 진간장 등을 넣어서 완자반죽 만들어서 빚어주고 끓는 물에 완자를 4분간 데쳐주라고 하더라구요 ㅋㅋ 그리고 알감자 냄비에 삶은 완자와 마늘종을 넣고 참기름,통깨 넣어서 마무리하면 수미네반찬 알감자완자조림 완성 이어서 굴달래전 레시피도 소개가 되었구요 달래 5뿌리 돌돌말아 매듭 묶듯이 꼰다음 프라이팬에 식용유 두른뒤 달래를 순서대로 묻혀 굽고 달래를 중간에 올린...

210218 수미네반찬 냉이고추장찌개,메밀김치전,고사리삼겹지짐 레시피 김수미 딱돔구이,찜 106회 레시피 오늘은 이어서 다시 돌아온 수미네반찬2 포스팅 해보려고 하는데요 오늘도 5가지 요리가 소개가 되었는데 먼저 이번주도 이특,이연복,홍석천,장동민씨와 방송을 함께 하셨다고 하는데요 오늘 먼저 소개가 된요리는 메밀김치전 이라고 하는데요 메밀가루와 부침가루 7대3비율로 섞고 나서 물을 넣어 묽게한다음 꼭지를 제거하라고 하더라구요 이어서 프라이팬에 올리브유를 두른후 메밀반죽 두른다음 묵은지1장과 쪽파2대 그리고 약불에 익히다가 한번 뒤집으면 마무리된다고 하는데 생각보다 금방 완성이 되더라구요 ㅋㅋ 이어서 수미네반찬 냉이고추짱찌개 레시피가 소개가 되었구요 소고기 저미듯 썬다음 감자랑 애호박 못난이썰기하고 나서 두부랑 양파 대파 재료들을 쫑쫑썰어주더라구요 이어서 수미네반찬 냉이고추짱찌개 레시피 소고기를 넣고 약불에 볶은다음 고기가 익으면 물 700ml,고추장 고춧가루 후추를 넣고 재료들을 순서대로 넣은다음 두부 넣어주면 완성 이어서 수미네반찬 다음 요리 레시피는 고사리삼겹지짐이라고 하는데 제주도 향토음식이라고 하더라구요 삼겹살 썰어주고 나서 고사리도 썷고 다진마늘 국간장으로 밑간 이어서 고사리삼겹지짐 고사리 프라이팬에 익히고 나서 다진마늘 국간장을 넣고 밑간을 해주고 삼겹살 올리고 후추 3번 넣어준다음에 볶다가 어느정도 읶으면 물을 넣어주라고...

210211 수미네반찬 닭장떡국 레시피 김수미 봄동만두,시금치꼬막무침 레시피,쥐포튀김 이특,이연복 오늘은 이어서 수미네반찬 포스팅을 해보려고 하는데요 다시 수미네반찬이 돌아왔던데 설날 관련 요리들을 준비해오셨더라구요 이특,이연복,홍석천씨도 함께 하셨다고 하구요 ㅋㅋ 먼저 수미네반찬 김수미씨 시금치 꼬막무침이 소개가 되었고 시금치 뿌리 부분을 4토막 내고 해감된 꼬막을 찜기에 올려 푹찐다음에 소금 한꼬집을 넣고 시금치를 10초간 데치고 헹군다음 청고추 홍고추,마늘이랑 고추장 등등 재료 들을 넣어서 양념장을 만든 다음 시금치를 자르고 꼬막을 넣어서 양념까지 살살 묻혀준다음 참기름을 1/2큰술을 넣어 마무리 한다고 하구요 이어서 수미네반찬 서효림씨가 출연을 하셨는데 며느리라고 하시더라구요 ㅋㅋ 하여튼 봄동만두 레시피 소개가 이어졌고 봄동만두는 봄도 이파리 골라 단단한 줄기 제거하고 소금 넣어서 봄동을 데치라고 하더라구요 이어서 수미네반찬 봄동만두 레시피 돼지고기 소고기 1대1 비율로 넣고 두부 으깬다음 숙주 묵은지 부추 당면 등을 썰어서 넣어주고 양쪽 유리볼에 담은 다음 한쪽에만 묵은지를 넣어주라고 하구요 이어서 소금,후추,달걀을 양쪽 유리볼에 넣고 섞은다음 고기만두소와 김치만두소를 동그랗게 만들어 밀가루와 봄동 뒷면으로 감싼후 이파리를 붙이라고 하구요 생새우는 고기만두소로 감싸서 만두로 만들라고 하더라구요 찜기에 봄동만두 넣고 8분간 쪄...

201231 수미네반찬 묵은지소꼬리찜,한치통찜,통한치찌개 레시피 김수미 돼지감자깍두기,김장아찌,이특 와플 오늘은 이어서 수미네반찬 포스팅을 해보려고 하는데요 새해 두번째 포스팅인데요 먼저 2020 수미네반찬 연말특집 마지막방송인데 2월에 다시 돌아온다고 하네요 ㅋㅋ 하여튼 이날 수미네반찬 여러가지 레시피에 이어서 이연복셰프님이 깐풍기에다가 이특씨는 와플기계 가지고 와서 다양한 재료들가지고 와플을 완성하더라구요 ㅋㅋ 수미네반찬 이특씨 와플이 아이디어 좋아보였달까 하여튼 그리고 나서 홍석천씨 요리에 이어서 새로운 레시피가 소개가 되었는데요 먼저 수미네반찬 한치통찜 레시피가 소개가 되었구요 찜기에 물을 붓고 소주 3큰술 넣어 끓이라고 하더라구요 단호박은 전자레인지에 1분 돌리고 반으로 잘라 씨를 썰어주고 단호박 통한치 청경채순서로 찜기에 넣으면 완성 이어서 수미네반찬 통한치찌개 인데 한치다리를 뽑아 몸통과 분리한뒤 척추뼈 제거하고 무를 넣어서 다시팩이랑 끓이더라구요 사이트에 오류가 있네요 카드뉴스 ㅋㅋ 하여튼 이어서 수미네반찬 통한치찌개 건고추,홍,청양고추 1개 대파를 썰어주고 나서 두부도 썷고 냄비에 된장 생강즙 다진마늘 등등 한치랑 같이 넣어주더라구요 ㅋㅋ 그리고 육수팩 꺼내서 각종 야채도 넣고 한치가 다익으면 미나리와 쑥갓으로 마무리 그리고 이어서 수미네반찬 묵은지소꼬리찜 레시피가 소개가 되었구요 된장과 소주를 넣고 20분 초벌 삶기...

201224 103회 수미네반찬 통갈비찜 우대갈비,4색전,반건조 오징어조림 레시피 김수미 우엉고추장구이,이특,김부각 오늘은 늦은 포스팅 저번주에 이어서 수미네반찬 크리스마스 연말특집 포스팅을 해보려고 하는데요 ㅋㅋ 먼저 김부각으로 브런치 먹방 하고 나서 이특,홍석천,이연복씨와 요리 시작 우대갈비 통갈비찜,4색전,반건조 오징어조림 우엉고추장구이 레시피는 아래에 첨부를 해보았는데 그리고 이특씨의 밀키트 스테이크 굽는법,냉동만두 케사디아, 3단계 마파두부 이연복님의 레시피도 소개 다들 맛있어보이던데 하여튼 수미네반찬 오늘 레시피도 첨부를 해보았구요 먼저 김수미씨 4색전 레시피는 묵은지 반포기 썰고 애호박 부추 오징어 새우 썰어주고 후라이팬에 올려주고 밀가루랑 부침가루 물을 넣어서 반죽 묽게 만들고 나서 반죽 부어 연결하고 달래랑 간장 식초등 재료들 넣어서 양념장을 만든다음에 노릇노릇하게 구워주면 수미네반찬 4색전이 마무리 되구요 이어서 수미네반찬 반건조오징어조림 레시피도 소개가 되엇는데요 먼저 오징어 껍질 버끼고 잘라준 다음 생강이랑 마늘 굵게 채썬다음에 프라이팬에 생강과 기름으로 생강기름 만들어서 양조간장, 생수 마늘을 넣어서 볶고난다음 그리고 이어서 수미네반찬 반건조 오징어조림 마늘이 익으면 오징어 넣고 볶은 다음 꽈리고추 넣고 조리면 된다고 하더라구요 꿀 참깨 통깨를 넣어주면 완성되고 우엉 고추장구이 레시피도 소개가 되었구요 이어서 ...

201217 수미네반찬 1회 날치알연근전,파김치동태조림,묵은지볶음 김수미 레시피 멸치된장찌개 이연복,이특,홍석천 오늘은 오랜만에 수미네반찬이 연말특집으로 방송이 돌아왔더라구요 3회만 방송이 된다고 써있던데 이번에 5기 제자분들은 이연복,이특,홍석천씨가 같이 출연을 하셨더라구요 역시 장동민씨도 김수미씨와 함께 출연하셨구요 오랜만에 봐도 여전하셨달까 다양한요리 레시피도 소개를 해주셨고 냉장고털기에서 이연복셰프님은 사천족배기 족발을 이특씨는 곱창이랑 떡볶이를 요리 홍석천씨는 들기름꼬꼬면을 소개를 해주셨구요 그리고 수미네반찬 연말특집 1회 레시피도 찾아보았는데 먼저 파김치 동태조림이구요 통무는 1cm 두깨로 자른후 냄비바닥에 깔고 물 부어주고 나서 고춧가루 2큰술도 그리고 나머지 재료들을 넣어 양념장 만들더라구요 ㅋㅋ 그리고 이어서 무에 젓가락이 들어갈 정도로 익으면 수미네반찬 파김치 동태조림 레시피 쪽파김치 동태 양념장 쪽파김치 순서로 올려주라고 하시더라구요 그리고 강불에서 5분 끓이고 중불에서 10분 졸여서 마무리 이어서 수미네반찬 다음 요리는 묵은지볶음 이었구요 묵은지 3시간 동안 씻어서 담가놓고 미니가마솥에 묵은지 넣어서 자박하게 잠기게 물 붓고 올리브유도 둘러 주라고 하시더라구요 이어서 수미네반찬 묵은지볶음 다진마늘에 양조간장 넣고 나서 내장 제거 멸치 넣구 물이 자박해질때까지 끓이면 된다고 하구요 멸치 된장찌개도 방송에서 레시피가...

200512 수미네반찬 콩나물볶음 레시피,김수미 백합죽,오징어젓갈무무침 레시피,돼지고기두부조림,배춧국,종방 피곤한 화요일인데 뭔가 이제 휴일이 없어서 그런가 시간이 더 안가는 기분이 들더라구요 ㅋㅋ 하여튼 오늘 수미네반찬 포스팅을 해보려고 하는데 아쉽게도 오늘이 시즌1 마지막 방송이라고 하더라구요 ㅋㅋ 이제 어떤거 포스팅할지가 고민이 되는데 하여튼 오늘 김용권,전인권,임현식 할배특집 제자분들이 출연해서 마지막 방송을 함께 하셨다고 하는데요 그래서 먼저 수미네반찬 김수미씨의 콩나물볶음 레시파가 소개가 되었고 콩나물을 넣어준다음 소금을 넣고 약불로 익혀주라고 하셨구요 그리고 대파랑 고추를 썰어주시더라구요 그다음 콩나물에다가 다진마늘에 국간장 고추랑 고춧가루를 넣어주고나서 수미네반찬 콩나물볶음 그대로 볶아준다음 통깨에다가 참기름을 넣어주고 나서 볶아주면 콩나물볶음이 완성이 되었구요 그리고 다음 반찬이 소개가 되었는데 수미네반찬 백합죽 레시피가 소개가 되었구요 백합을 냄비에 넣어준다음에 껍데기,무,양파,대파뿌리,다시마,물을 넣어서 육수를 내어준다음 조갯살을 꺼내서 3~4등분으로 잘라주시더라구요 그리고 새로운 기계가 있던데 PPL 같긴했지만 죽이나 볶음밥만들기 좋겠더라구요 참기름 한큰술 넣고 불린 쌀을 넣어주면 알아서 완성해주셨달까 당근에다가 육수를 넣어주면 음식상태 확인하며 조리도 가능했구요 하여튼 거기다가 백합 조갯살을 넣어주고 기다리면 ...

200505 100회 수미네반찬 숙주전 레시피,최현석,마늘종잡채 김수미 레시피,묵은지등뼈찜,콩알꼴두기볶음,전가복 오늘은 이어서 수미네반찬 포스팅을 해보려고 하는데요 수미네반찬이 100회를 맞이했다고 하는데 그래서 1기 셰프님들이 출연하셨는데요 미카엘,최현석,여경래,송훈 셰프님이 출연 최현석셰프님은 논란이후 첫 방송출연 먼저 수미네반찬 김수미씨 레시피는 오늘 기념일이다보니 잔치 요리를 준비하셨는데 먼저 콩알꼴뚜기볶음을 소개해주셨고 정말 콩알 같은 꼴뚜기로 만든 콩알꼴뚜기볶음 레시피에 이어서 마늘종잡채 김수미씨 레시피가 소개 수미네반찬 김수미씨 마늘쫑잡채 레시피 양조간장 1큰술,다진마늘 1/3큰술, 설탕이랑 후추로 우둔살을 밑간을 해서 재워주라고 하구요 이어서 감자 깍는 칼로 마늘쫑을 썰어주시던데 이런거는 처음 보는 거 같더라구요 ㅋㅋ 이렇게 먹으면 마늘종 먹기도 편하고 맛도 좋을거 같다는 생각이 ㅋㅋ 그리고 파프리카 썰어주고 마늘종 고기 볶아준다음에 양조간장이랑 설탕을 넣어주라고 하시더라구요 이렇게 볶아주고 나면 수미네반찬 마늘종잡채가 완성이 되었구요 이어서 김수미씨 숙주전 레시피가 소개가 되었는데요 이번에도 돼지고기 안심 밑간을 먼저 해주셨구요 그리고 나서 수미네반찬 숙주전 국간장에다가 다진마늘을 넣어준다음 후추도 3번을 넣어주고 양념에 다진 돼지고기 안심을 넣고 버무린뒤 3~5분 정도 재워주라고 하네요 이어서 수미네반찬 양파를 넣어...

200428 수미네반찬 전복표고장조림 레시피,김수미 차돌마늘떡볶이,가지명란젓무침 레시피 99회,쑥도다리매운탕 피곤한 화요일 이어서 수미네반찬 포스팅도 해보려고 하는데요 오늘은 수미네반찬 4기 학생분들의 졸업식날이었는데 그래서 게스트로 강남,조준호,하은주씨가 출연을 하셨다고 하더라구요 그리고 국군의료지원단에게 도시락 지원을 하신다고 하는데요 먼저 김수미씨의 매콤풀치조림 레시피가 소개가 되었구요 이어서 전복표고장조림 레시피가 소개가 되었는데 건표고버섯을 세등분해서 썰어준다음에 마늘이랑 고추 썰어주고 나서 물을 250ml 넣은다음 양조간장 3큰술에 건표고버섯 마늘 고추를 넣고 먼저 끓여주라고 하시던 수미네반찬 레시피 그리고 맛술에 매실액을 넣어준다음에 수미네반찬 전복표고장조림 레시피 전복을 까고 내장 제거 한다음에 국물 부족하다 싶으면 생수를 넣고 간이 부족하면 간장을 추가하시더라구요 그리고 참기름에다가 꿀 통깨를 넣어주면 김수미씨 전복표고장조림이 완성 이어서 수미네반찬 가지명란젓무침 레시피가 소개가 되었는데요 ㅋㅋ 먼저 가지를 2cm 굴기로 썰어주고 약한 불에 가지 익혀준다음에 기름은 푸짐하게 넣어주라고 하시던 이어서 명란만 넣어준다음에 다진고추에 양조간장 참기름 통깨를 넣어주고 명란을 양념하시더라구요 그리고 익혀준 가지를 버무려 주면 수미네반찬 가지명란젓무침이 완성 되던데 오늘 요리중 제일 간단해 보였다는 생각이 ㅋㅋ 그리고 이어서 수...

200421 98회 수미네반찬 셀러리겉절이 레시피,김수미 오징어등갈비찜,김치된장찌개 레시피,두부잡채,명엽채볶음 피곤한 화요일도 지나가고 있는데 이번주에는 언제 쉬게 될지 모르겠네요 하여튼 오늘 수미네반찬 포스팅을 먼저 해보려고 하구요 오늘은 시원스쿨? 닷컴 선생님이 게스트로 출연 ㅋㅋ 먼저 오징어 등갈비찜이 소개가 되었는데요 월계수잎3장, 된장, 커피가루를 넣고 물이 끓으면 등갈비를 넣고 7~8분 삶아주는데 삶은 등갈비에 간장,생강,맛술,마늘에다가 후추를 넣어주라고 하시더라구요 이어서 수미네반찬 오징어등갈비찜 레시피 생수를 크게 8큰술, 국간장 3큰술 표고버섯이랑 양파,청양고추,홍고추,대파, 고추씨를 손질해서 넣어주고 끓여준다음 당면이랑 오징어 손질해서 넣은다음 3분 익혀주면 오징어등갈비찜 레시피가 완성 이어서 수미네반찬 명엽채볶음 레시피가 소개가 된다음 이어서 셀러리겉절이 레시파가 소개가 되었는데요 먼저 셀러리 줄기랑 이파리 썰어준다음에 고춧가루를 물에 불려주라고 하구요 이어서 멸치액젓 2큰술 그리고 고춧가루 농도는 질게 한다음 쪽파도 셀러리랑 같은 사이즈로 썰고 야채들까지 같이 셀러리겉절이를 버무려주면 수미네반찬 김수미씨의 셀러리겉절이가 완성된다고 하네요 그리고 이어서 수미네반찬 김치된장찌개 레시피가 소개가 되었는데요 김치랑 된장찌개 모두 즐길수 있는 레시피라고 하더라구요 하여튼 먼저 항정살을 썰어주고 나서 마늘에다가 생강을 넣어...

200414 97회 수미네반찬 오이탕탕이 레시피,김수미 방울양배추소고기볶음,메로된장조림,콩나물불고기,김치밥 레시피 피곤한 화요일도 지나가고 있는데 내일은 선거날이더라구요 사전투표 안해서 하러가야되는데 결과도 궁금해지고 사전투표 할껄이라는 생각도 드는거 같아요 ㅋㅋ 하여튼 오늘 수미네반찬 방송에서는 다양한 레시피들이 소개가 되었고 먼저 김수미씨의 방울양배추소고기볶음 레시피가 소개가 되었는데 냄비 물끓이고 양배추 크기로 소고기 썰어준다음 양조간장에 매실액,후추를 넣어주고 이어서 방울양배추소고기볶음 레시피는 다진마늘에다가 설탕을 넣어주고 고기를 양념에 버무린다음에 양배추 반으로 잘라준다음 볶아주면 김수미씨의 요리가 완성이 되었구요 이어서 수미네반찬 메로로 메로된장조림 레시피가 소개가 되었는데요 레시피 살펴보니까 물을 약 400ml 넣어준다음에 무를 넣어주고 나서 된장은 2큰술 생강즙에 고추씨를 넣어주고 나서 고춧가루를 넣어주고 식초도 넣어주시더라구요 거기다가 수미네반찬 메로된장조림 홍고추랑 청양고추 양파에 대파를 넣어준다음에 메로를 넣어주라고 하구요 메로를 넣어준다음에 양념을 메로에 발라준다음 손질한 채소도 다 넣어주고 나서 중간불로 10분간 충분히 조려주면 수미네반찬 메로된장조림이 완성 편식하는 박세리씨에게 무먹이기도 이어서 수미네반찬 다음 레시피는 오이탕탕이였는데요 낙지탕탕이가 생각나는 이름이던데 오이를 탕탕 쳐주고 나서 손으로 뜯어준...

200407 96회 수미네반찬 두릅고기말이 레시피,김수미 소라죽순무침,충무김밥,오징어묵볶음 레시피,세발나물전,총각두부짜글이 피곤한 화요일도 지나가고 있는데 이번주는 언제 쉴지 모르겠네요 ㅋㅋ 오늘은 수미네반찬 포스팅을 먼저 해보려고 하는데요 이번에는 게스트로 신봉선씨가 출연을하셨더라구요 하여튼 다양한 수미네반찬 요리 레시피가 소개가 되었고 먼저 수미네반찬 소라죽순무침 레시피가 소개가 되었구요 죽순 마디마디 자르고 소라를 얇게 잘라주라고 하더라구요 이어서 당근이랑 오이도 같이 슬라이스로 잘라주라고 하시더라구요 거기다가 수미네반찬 소라죽순무침 양파랑 고추 미나리를 썰어준다음 식초를 양조간장,소금,후추를 구멍 많은 쪽으로 2번 탈탈 털어주고 나서 다진마늘 1/2큰술,고춧가루,매실액, 설탕이랑 양념장을 만들어준다음에 무침을 해주라고 하더라구요 ㅋㅋ 이어서 수미네반찬 두릅고기말이 레시피도 소개가 되었는데요 두릅은 물로 데쳐줘야 된다고 하던데 물을 건져준다음에 이어서 큰것들은 잘라주라고 하셨구요 이어서 수미네반찬 두릅고기말이 레시피 삼겹살을 후추 탈탈 간을 해준다음에 두릅을 고기로 돌돌 말아주라고 하시더라구요 이어서 고기 끝부분이 프라이팬 바닥을 향하게 올려준다음 구워주면 수미네반찬 두릅고기말이가 완성 ㅋㅋ 이어서 수미네반찬에서 세발나물전 레시피도 소개가 되었고 세발나물은 본거 같은데 전은 처음 본거 같더라구요 이어서 총각두부짜글이라는 짜글이 ...

200331 95회 수미네반찬 닭날개조림 레시피,김수미 조갯살고추다짐,계란만두,김종민 기름떡볶이,명란미더덕찜,김종민 오늘은 이어서 수미네반찬 포스팅도 해보려고 하는데요 이번에는 게스트 김종민씨가 출연을 하셨더라구요 하여튼 먼저 김수미씨 닭날개조림 레시피가 소개가 되었다고 하구요 먼저 수미네반찬 닭날개조림에는 윙이랑 봉을 이용해서 닭을 먼저 삶아주고 이어서 단짠단짠 양념을 하셨는데 대파를 썰어준다음에 양조간장, 매실액을 사용하시더라구요 ㅋㅋ 그리고 이어서 닭날개를 넣어준다음 다진마늘을 넣어주고 나서 대파랑 홍고추,청양고추를 넣어주고 나서 수미네반찬 닭날개조림 레시피 이어서 물을 조금 넣어준다음 설탕이랑 추가하고 간장으로 간을 봐주면 수미네반찬 닭날개조림 완성 이어서 수미네반찬 조갯살고추다짐 레시피도 소개가 되었는데요 레시피를 찾아보니까 청양고추랑 홍고추를 잘게 다져주라고 하더라구요 그리고 유리볼을 가져오셔서 다음 레시피가 이어지고 수미네반찬 조갯살고추다짐 레시피 청주랑 생강즙을 넣어주고 마늘에다가 조갯살도 썰어주고 양조간장을 추가를 해주시더라구요 거기다가 청양고추를 넣어준다음 약불로 타지 않게 저어주고 참기름이랑 통깨로 마무리를 해주시더라구요 그리고 이어서 수미네반찬 계란만두 레시피도 이어졌구요 재료는 계란 당근 당면 밀가루 쪽파였는데 뭔가 납작만두 같기도 하고 반쎄오도 생각이 나는 비쥬얼이더라구요 ㅋㅋ 이어서 당근 1/2 얇게 썰어주...

200324 94회 수미네반찬 칠게무침 튀김 레시피,화요일 수미네반찬 육전 레시피 김수미 닭한마리,버터표고버섯볶음 오늘은 수미네반찬 포스팅을 먼저 해보려고 하는데요 수미네반찬이 알고보니 화요일 10시30분으로 시간대가 변경이 되었더라구요 다음주부터는 화요일에 포스팅을 ㅋㅋ 하여튼 소개된 수미네반찬 칠게무침 레시피를 살펴보았는데 프라이팬에 식용유를 칠게가 잠길 정도로 넣고 달궈준다음에 청양고추 홍고추를 잘게 다져주고 양조간장과 다진마늘 고춧가루를 넣어주고 거기다가 고추장과 참기름을 넣고 버무리면 양념장이 완성이 되었구요 거기다가 칠게에데가 밀가루를 넣고 물기를 제거해주라고 하더라구요 그리고 튀겨준다음에 양념장을 뿌려주면 수미네반찬 칠게무침이 완성이 되었구요 그리고 나서 수미네반찬 버터표고버섯볶음 레시피가 소개가 되었구요 비빔밥에 먹으면 맛있다고 먹는법을 추천 그리고 나서 수미네반찬 육전 레시피가 소개가 되었는데 돼지고기 뒷다리살을 이용해서 만드시더라구요 통마늘이랑 통생강을 갈아서 잡내를 잡아준다고 하구요 즙을 만들어서 발라주면 잡내 잡기에 간단하다고 하네요 ㅋㅋ 그리고 약불로 후라이팬을 달궈주고 나서 밀가루는 조금만 발라서 구워주시더라구요 노릇하게 맛있게 완성이 된 수미네반찬 육전 레시피였구요 생각보다 육전은 간단하던 ㅋㅋ 이어서 수미네반찬 닭한마리 레시피에 이어서 메밀묵밥까지 소개가 되었던 화요일 수미네반찬 이었구요 다음주는 좀 더 ...

200311 92회 수미네반찬 풋마늘김치 레시피,김수미 갑오징어닭갈비,된장깻잎전 레시피,바지락김치전,이상화,박세리,하승진 이제 목요일인데 서울에도 그렇고 집단감염이 무서워지는거 같더라구요 ㄷㄷ 언제쯤 코로나가 끝날까 모르겠다는 생각이 드는데 하여튼 오늘 수미네반찬 방송에서 소개된 갑오징어닭갈비 레시피랑 바지락김치전 링크는 아래에 첨부 https://yoloload01.tistory.com/387 200311 수미네반찬 갑오징어닭갈비 레시피,김수미 바지락김치전,풋마늘김치 200311 수미네반찬 갑오징어닭갈비 레시피,김수미 바지락김치전,풋마늘김치 오늘 수미네반찬 방송에서는 김수용, 김국진,김용만씨가 출연하셨다고 하는데요 특강 2탄 감자골 3인방이던데 하여튼 된장깻잎전에 풋마.. yoloload01.tistory.com 하여튼 오늘 수미네반찬 방송에서는 김국진,김수용,김용만씨가 출연하셨구요 먼저 소개된 레시피는 된장깻잎찜이었고 찜기에 물을 넣고 나서 고추랑 마늘 썰어서 넣어주고 된장 세큰술을 넣어준다음 이어서 수미네반찬 된장깻잎찜 레시피 참기름 한큰술 넣어서 잘 섞어주면 양념장이 완성이 되더라구요 ㅋㅋ 이어서 된장 양념 깻잎에 발라주고 밀가루 발라서 쪄주면 완성 이어서 수미네반찬 다음 반찬은 풋마늘김치 라고 하구요 레시피는 대파랑 많이 닮은 풋마늘을 이용해서 먼저 찹쌀풀을 넣어주고 마늘은 반만 넣어주라고 하네요 이어서 수미네반찬 풋마늘김치...

200304 91회 수미네반찬 봄동소고기국 레시피,김수미 삼치묵은지찜,소시지간장조림,두부밥 레시피,사랑의불시착 내일부터는 어쩌다보니 연차로 쉬게 되었는데 연차여도 어디가기가 힘들다보니 아쉽다는 생각이 드는거 같아요 하여튼 오늘 수미네반찬부터 포스팅을 해보려고 하구요 ㅋㅋ 아 오늘은 사랑의불시착에 출연하셨던 오만석,장소연,양경원씨가 출연을 하셨더라구요 하여튼 먼저 소개된 수미네반찬 레시피는 삼치묵은지찜이었구요 육수팩이랑 물 그리고 편생강을 넣고 후라이팬에 넣어서 끓여주라고 하시더라구요 그리고 양파를 밑에 깔고 물을 더 부어준다음 묵은지의 꼭지를 자르고 손질한다음 삼치를 돌돌 말아 싸주면 된다고 하더라구요 이어서 삼치를 냄비 가장자리에 놔두고 고춧가루를 넣어준다음 청양고추랑 대파 마늘이랑 후추를 넣어주면 수미네반찬 삼치묵은지찜이 완성이 되더라구요 이건 딱 밥반찬이라는 생각이 들었구요 ㅋㅋ 그리고 삼치묵은지찜에 이어서 김수미씨가 삼치구이 하는법도 소개를 해주셨구요 뭔가 묵은지찜이나 구이 둘중에 하나 픽해도 좋을거 같다는 생각이 들었고 이어서 수미네반찬 옛날소시지 간장조림 레시피도 소개해주셨는데 간단하게 매실액이랑 양조간장 넣고 고명은 기호대로 넣은다음 후라이팬으로 구워주면 완성 다음이 오늘 메인요리인 수미네반찬 봄동소고깃국 레시피가 소개가 되었구요 고기를 썰어주고 다진마늘이랑 국간장 양지를 넣고 볶으라고 하시더라구요 ㅋㅋ 이어서 냄비에 물...

200226 90회 수미네반찬 돼지고기볶음탕 레시피 김수미 미나리김치,고추장감자볶음 레시피,어묵우동,4기,아구채무침 오늘은 이어서 수미네반찬 포스팅도 해보려고 하는데요 오늘 방송에서는 수미네반찬 3기 이태곤,광희,보민씨가 마지막 수업이셨다고 하더라구요 이번편은 뭔가 금방 지나갔다는 생각이 ㅋㅋ 하여튼 마지막으로 소개가된 김수미씨의 수미네반찬 레시피는 고추장감자볶음이 먼저 소개가 되었고 감자를 썰고 고추장 다진마늘 대파,청양고추,양파를 이용해서 생수와 간장큰술을 넣어서 양념장을 해주고 고추장 양념이 탈수 있으니 모두 섞어줘서 후라이팬에 빠르게 익혀주시더라구요 그리고 나서 수미네반찬 아귀채무침이 소개가 되었고 이어서 미나리김치 김수미씨레시피가 소개가 되었구요 미나리를 3단 기준 찹쌀풀 한컵 고춧가루 한사발에다가 4큰술을 액젓을 넣어주고 나서 생수도 넣어주라고 하구요 이어서 이어지는 레시피는 미나리를 썰어주고 나서 10초 정도 데치고 건져주라고 하더라구요 그리고 양념을 넣어서 무쳐주면 완성이 되는 수미네반찬 미나리김치였구요 이어서 수미네반찬 돼지갈비볶음탕 레시피도 소개가 되었고 감자 돌려깍고 돼지갈비를 육수에 투하해주고 당근도 썰어주고 고추장 넣은 다음 고추랑 생강도 썰어주라고 하던데 정말 정신없이 지나가던 그리고 매실액에다가 후추랑 양조간장 다진마늘 고추장에 넣어주고 돼지갈비는 냄비 바닥에 깔아주고 나서 목살도 돼지갈비위에 올려주라고 하...

200219 89회 수미네반찬 문어장조림,마전 레시피 김수미 부추꾸미 레시피,청오이볶음,시래기청국장 피곤한 수요일도 지나가고 있는데 이대로 빨리 주말이 왔으면 좋겠네요 아마 다음주에 전주 당일치기 여행 다녀올거 같은데 어디놀러 갈지 고민이 되는거 같아요 ㅋㅋ 하여튼 오늘 수미네반찬에서 소개된 레시피 먼저 문어장조림 레시피가 소개가 되었구요 문어 다리를 썰어주고 나서 올리브유를 넣고 양조간장에 물 꽈리고추 통마늘 다진마늘 매실액을 순서대로 후라이팬에 넣어주구요 양조간장을 추가해주고 가스불 끈 상태에서 참기름과 통깨로 마무리를 하시더라구요 식감도 좋아보이는데 피로회복에 좋아보이는 수미네반찬 문어장조림과 함께 청오이볶음 반찬 레시피도 소개가 되었구요 이어서 수미네반찬 마전 레시피도 소개가 되었는데요 마전은 껍질을 벗기고 강판에 갈아준다음에 양파 반개랑 부추를 넣고 밀가루 반죽까지 넣어서 조절해주시라고 하네요 그리고 밀가루는 마 성분 때문에 많이 저어주라고 하구요 동그랑땡 하는것처럼 후라이팬에 구워주면 완성되는 수미네반찬 마전이었구요 시래기청국장 레시피도 소개가 되었다고 하네요 그리고 마지막으로 푸짐해보이는 수미네반찬 산더미부추꾸미도 레시피도 소개가 되었다고 하구요 국간장이랑 양조간장 넣어주고 그 다음 매실도 넣어서 양념장을 완성해주라고 하구요 그리고 이어서 다진마늘에다가 고춧가루 넣어서 기호대로 양을 넣어서 조절을 해주라고 하구요 양념장이...