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임신 초기에 좋은 음식과 입덧 그리고 모르고 술 먹었다면? 임신 사실을 잘 모르는 초기에 술 먹는 경우 많죠? 어떻게 해야 좋을까요? 임신 초기 모르고 술 저도 그랬어요..! 임테기 두 줄이 나오기 전까지 술을 먹었답니다.. 그리고 제가 아는 분은.. 계획임신이 아니라서 가자마자 심장소리를 들었는데도 그 전날 술 먹었다고 해요! ㅎㅎㅎㅎ 사실 이미 먹은 술은 어쩔 수가 없어요! 그리고 모르고 먹은 술을 봐준다고 해요. 불안하다면요..! 저는 임신하고나서도 잘 몰라서.. 0.00무알콜을 먹어야하는데 알콜이 소량 들어간 0.0 무알콜을 먹고도 건강한 아이를 출산했고요! 저희어머니는 입덧이 너무 심해서 물도 못먹엇는데.. 막걸리는 마셔져서..오죽했음 원장님이 막걸리라도 먹으라고 했데요 그래서 임신중에 막걸리라도 한컵씩 드셨는데 건강한 아기를 출산했어요 당연히 술은 임신을 알고나면 무조건 먹으면 안되는게 맞지만 임신 초기에 모르고 먹은건 괜찮아요^^! 안심하시라고 위에서 술을 먹은 내용을 알려드립니다 ㅋㅋ 임신 초기 좋은 음식 임신 초기에는 태아의 주요 기관이 형성되는 시기이기 때문에 영양소 섭취가 매우 중요해요! 3~4주 동안 빠르게 형성되므로 엽산을 충분히 섭취하는 것이 필수적입니다. 엽산이 풍부한 음식 시금치, 브로콜리, 아스파라거스, 케일, 아보카도, 콩류. 섭취 방법: 샐러드나 스무디에 추가하거나, 삶아서 섭취하면 좋습니다. 단백질...