해외출장 중 닥친 편도결석, 그 지옥 같았던 4일의 기록 독일 출장 중 겪은 편도결석 사투기를 들려드릴게요.첫날 밤, 목에 뭔가 걸린 듯한 불편함으로 시작됐어요. 다음 날 아침, 거울로 확인해보니 하얀 덩어리가! 당황스러웠죠.현지 병원은 언어 장벽에, 바쁜 일정까지 겹쳐 갈 수가 없었어요. 인터넷에 의지할 수밖에 없었죠. 시도한 셀프 편도결석빼는법1. 따뜻한 소금물 가글 - 효과 미미2. 마늘 우린 물로 가글 - 냄새 때문에 포기3. 면봉으로 조심스레 제거 시도 - 편도결석빼는법 실패 결국 고통 속에 4일을 버텼어요. 구강세정기로 뺐는데귀국 직후 이비인후과 달려갔죠.이번 일을 겪고 깨달은 예방법- 하루 2리터 이상 물 마시기- 자극적인 음식 줄이기- 구강 가글액 항상 구비하기해외출장 필수품 리스트에 휴대용 구강세정기 추가했어요. 여러분도 입 속 건강 주의하세요. 편도결석, 출장의 큰 적이 될 수 있답니다! 저는 목에 이상한 느낌이들어 거울로 확인해봤는데하얀 덩어리가 보이더라고요처음엔 뭔지 몰라 당황했는데알고 보니 편도결석이었어요여러분도 들어보셨나요편도결석이란 입속 편도선에음식 찌꺼기나 세균이 쌓여돌처럼 딱딱해진 걸 말해요냄새가 나거나 목에 뭔가 걸린듯한 불편함을 느낄 수 있죠제 경우엔 입 냄새가 심해져서알게 됐답니다처음엔 당연히 병원부터 갔어요하지만 의사 선생님께서 크기가작아 자연스레 없어질 거라고하시더라고요 그래서 집에서관리하는...
오늘은 은근히 신경 쓰이는 편도결석에 대해 이야기해볼게요. 30대 직장인인 저도 최근에 이 문제로 고민했거든요. 목에 뭔가 걸린 듯한 불편함, 입 냄새... 혹시 여러분도 비슷한 증상 겪고 계신가요? 걱정 마세요. 제가 직접 경험하고 알아본 편도결석 해결법, 지금부터 함께 알아볼게요. 1. 편도결석 원인 편도결석, 갑자기 생긴 게 아니에요. 우리 몸속에서 조금씩 만들어진 결과물이랍니다. 주로 음식 찌꺼기, 박테리아, 죽은 세포 등이 뭉쳐서 생겨요. 특히 편도 주름이 깊은 분들은 더 잘 생길 수 있대요.과도한 스트레스나 잦은 야근으로 면역력이 떨어지면 발생 위험이 높아진다고 해요. 우리 같은 30대 직장인들, 꼭 주의해야 할 부분이죠. 또 구강 관리를 소홀히 하는 것도 주요 원인 중 하나래요.알레르기나 만성 비염이 있으신 분들도 주의가 필요해요. 이런 상태가 지속되면 편도에 염증이 생기기 쉽거든요. 결국 편도결석으로 이어질 수 있답니다. 2. 편도결석빼는법 3가지 이제 편도결석빼는법 3가지알아볼까요? 생각보다 어렵지 않아요. 제가 직접 시도해본 방법들이니 참고해보세요.첫 번째, 가글링이에요. 따뜻한 소금물로 하루 3-4번 가글해주세요. 편도결석빼는법 어렵지 않아요.소금의 살균 효과로 편도 주변 세균을 제거하고, 결석을 부드럽게 만들어 떨어지기 쉽게 해줘요. 저는 일주일 정도 꾸준히 했더니 효과를 봤답니다.두 번째, 면봉법이에요. 면봉...
편도결석 빼는법 집에서 가글 제거기 사용 최근 편도결석 가글을 통해 편도결석 빼는법을 배우는데 편도결석 제거기를 활용해서 편도결석 빼는법이 더욱 유용하다고 했어요. 그래서 편도결석 가글이랑 편도결석 빼는법을 함께 병행하면서 찾고 있는데 편도결석 제거기 종류가 많아 편도결석 빼는법에 유용한 제품을 찾아보기로 했어요. 1. 편도결석 원인 1) 만성적인 편도염 편도염을 자주 앓을 시에는 편도 주변에 위치해 있는 편도와라는 작은 구멍이 점점 커지게 되는데요. 이 편도와 사이에 음식물 찌꺼기가 끼는 순간부터 염증이 발생하게 되면서 결과적으로 결석이 생기는 주된 원인으로 작용해요. 2) 세균 감염 우리가 흔히 먹는 음식물을 포함하여 다양한 요인이 구강 세균을 증식시키는 주된 영향을 미치는데요. 이에 따라 여러 가지 세균이 발생하게 되면서 편도에도 영향을 줄 수 있기 때문에 주의해야 할 거예요. 2.편도결석 이란? 실생활에서 구강 악취가 심한 케이스를 살펴보면 편도결석 확률이 높은데요. 이는 편도 혹은 편도선 주변에 작은 구멍 사이마다 음식물 찌꺼기 및 세균이 뭉치면서 생기는 쌀알 사이즈의 노란 알갱이를 의미하고 있어요. 말 그대로 편도에 생긴 결석이나 돌처럼 딱딱하지 않아서 제거할 때 부드럽게 눌리는 물질이기도 해요. 3.편도결석 빼는법 1) 주사기 편도결석 빼는법으로 주사기를 활용할 수 있는데 물을 채운 다음 부드럽게 분사하여 편도결석...
편도결석 빼는법 알아볼까? 아침 입냄새제거 위해서가글을 하고 있는데요 편도결석 원인 만성 편도염구강 위생이 좋지 않아서후비루구강건조증아무래도 침이 목 안에 부족하면편도결석 생길 수 있더라고요.물을 많이 먹어서 입안이 건조하지않도록 해주는게 중요해요. 편도결석 빼는법 - 소금물이나 구강청결제로 정기적으로 가글해서 편도결석 빼는법 시도해요.- 편도결석 빼는법 제거기나 구강세정기로 강한 물을 쏴서 편도결석 제거해요.- 식초로 가글하면서 편도결석 빼는법 시도해 보세요.- 면봉으로 부드럽게 편도결석 제거 할 수 있어요.매일 양치질을 하고, 구강 청결제나 구강 세정제를 사용하여 입 안의 세균을 줄여 나간다면 편도결석 빼는법에 도움이 되고입마름이나 건조한 구강 환경은 편도결석 좋지 않아서물을 많이 마시는걸 추천드려요 :)\ #편도결석 #편도결석빼는법
편도결석 빼는법 구취 제거 저는 최근까지 구취 때문에 정말 고생을 많이 했습니다. 분명 양치를 정말 열심히 하는데도 불구하고 구취가 계속 나서 치과에 방문을 해 보았더니 편도결석 때문이라는 말을 들었습니다. 스케일링을 하고 편도결석을 제거를 했는데, 나중에 알아보니 편도결석은 스스로도 충분히 제거할 수 있고 관리를 통해 예방할 수 있다는 것도 알았습니다. 지금부터 제가 알게 된 편도결석 빼는법 및 예방법에 대한 노하우를 공유해 드릴까 합니다. 1. 편도결석 이란? 편도결석은 편도 상피조직의 파편이 쌓여서 만들어진 알갱이가 편도에 결석을 일으키는 것을 뜻합니다. 입을 벌려서 잘 보면 목구멍에 작은 노란 알갱이들이 붙어있는 분들이 있으실 것입니다. 이것이 바로 편도결석입니다. 2. 편도결석 원인 2가지 1) 만성 편도염편도결석의 가장 흔한 원인은 만성 편도염입니다. 2) 구강 건조증입안이 건조하면 편도결석이 생길 확률이 높아집니다. 다음은 편도결석 빼는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 3. 편도결석 빼는 법 3가지 1) 물 분사편도결석 빼는법 첫 번째는 물을 분사할 수 있는 장비를 이용해 편도결석 쪽으로 물을 쏘아 물리적으로 없애는 방법입니다. 2)면봉으로 긁어내기편도결석 빼는법 두 번째는 면봉으로 긁어내는 방법입니다. 3) 가글 하기편도결석 빼는법 세 번째는 가글을 하는 것입니다. 편도결석 빼는법 중 가장 간편하면서...
편도결석 빼는법 가글 제거기 구취 효과 있나요? 편도결석 원인 비염이나 부비동염으로 인해 콧물이 목뒤로 넘어가는 후비루가 있는 경우에도 세균이 번식하기 쉬운 조건이기 때문에 편도결석이 더 잘 생길 수 있습니다입에 침이 부족한 경우에도 입속 음식물을 충분히 씻어내지 못하여 편도결석이 잘 생깁니다 편도결석 빼는법(편도결석 제거기) 면봉 편도결석제거기편도결석 제거기 면봉을 사용하여 결석 주변을 부드럽게 누르면 결석이 떨어질 수 있습니다 떨어진 결석은 면봉으로 입 밖으로 밀어내고, 물로 입을 충분히 헹궈주는데요 끝나고 편도결석 가글 하는것도 편도결석 빼는법에 도움이 됩니다. 구강 세척기 사용하기편도결석 제거기 로 구강세척기가 도움이 되는데요 강한 압력으로 편도결석 빼는법에 도움이 되는데 구강 세척기를 사용해서 편도결석제거기로 이용하는 분들도 있는데요 편도결석에 닿지 않는 입안 부위에 우선 분사해보고, 잘 보이는 결석이 제거될 때까지 물줄기를 발사하면 편도결석 빼는법에 도움이 되요.편도결석 가글음식을 섭취한 후 편도결석 가글을 하면 편도결석 빼는법에 도움이 되고 예방하는데도 좋은데요. 편도결석 가글 구강 건강에도 도움이 되고, 박테리아 부패가 발생하기 전에 작은 음식물 조각도 제거할 수 있습니다4. 소금물로 가글을 하면 편도결석을 제거하는데 도움이 될 수 있습니다 그래서 가글을 편도결석제거기로 사용하는 분들이 있어요.편도결석이 자주 발생하거나...
