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허열 뜻 증상 치료 허열증 ⓒ글, 사진 육아인플루언서 @갱이 안녕하세요. 갱이입니다 '◡' 얼마전 나혼자산다에서 안재현이 말하여 알게되었어요. 허열 허열증 뜻 증상 치료에 대하여 알아볼게요. 허열 뜻 증상 체질 치료 허열증 허열 뜻 허열증 허열 허열증이란 몸이 허약해지면서 발생하는 열을 뜻합니다. 정확하게는 속은 찬데 피부체온인 표열이 높은 것을 말합니다. 허열 증상 나혼자 산다에서도 안재현이 " 땀을 많이 흘리고 급하게 열이 난다." "더운데도 닭살이 돋는다." 라고 증상을 말했었듯이 허열증상으로는 만성피로, 발열, 땀, 피부 건조, 체중 감소, 땀, 갈증, 불면증, 면역력 떨어짐, 탈모 등이 있습니다. 허열 원인 불규칙한 식습관 수면부족 만성피로 누적 스트레스 과도한 발한 만성질환 나이와 체질 허열 치료 허열치료는 전문의와 상담한 후에 체내 진액을 보충하고 열을 내리는 한약을 섭취하기도 하며, 침구 치료 등 상태에 따른 다양한 치료방법들이 있습니다. 허열에 좋은 음식 배, 수박, 토마토, 오이, 검은콩, 연근, 매실, 보리, 우엉, 고사리, 율무, 녹두, 오리고기, 돼지고기, 시금치, 배추 등이 열을 내리는 식품으로 허열에 좋은 음식입니다. 허열에 좋은 생활습관 - 충분한 수분 섭취와 열을 내리는 식재료로 우려낸 차를 마시는 것도 좋습니다. - 명상과 요가, 심호흡 운동을 통하여 정신적인 스트레스를 줄이고 긴장을 완화하고 심신의 ...