폐경초기증상 조기폐경 생리양적음 관리법
최근 폐경에 대해 많은 분들이
궁금해하시는 것 같아요.
제 지인도 생리양적음 현상을 겪고
감정 기복이 심해지는 걸
지켜보면서 어떻게 하면
도움을 줄 수 있을까 생각했어요.
폐경 초기증상 완화에
도움이 될만한 제품을
선물하기 위해 찾아보면서
무엇보다 자연 성분을 이용한
건강에 좋은 제품 위주로
알아보았어요.
폐경이란?
폐경은 여성이라면
누구나 겪는 자연스러운 과정이에요.
보통 40대 중반에서
50대 초반에 찾아오지만,
최근에는 환경적인 요인이나
스트레스 때문에
조기폐경을 겪는 여성들도
많아지고 있어요.
폐경은 단순히 생리가
멈추는 것만을 의미하는 것이 아니라,
호르몬 변화로 인해
신체와 정서에 큰 변화를
가져오는 중요한 시기예요.
폐경 초기증상?
폐경 초기에는 여러 가지 증상이
나타날 수 있어요.
먼저 생리 주기가 불규칙해지거나
생리양적음 현상이 나타날 수도 있어요.
에스트로겐과 프로게스테론 수치가
급격히 변하면서 신체적으로
여러 가지 증상을 나타내요.
얼굴과 목 주변이 뜨거워지는 느낌이 들면서,
갑작스럽게 열감이 올라서
땀이 나는 일이 자주 있고,
안면 홍조와 연관되어
밤에 갑자기 많은 땀을 흘리는
현상이 발생할 수 있어요.
이는 수면 중에 경험하게 되어
수면의 질을 떨어뜨려
만성 피로로 이어질 수 있어요.
조기 폐경이란?
조기폐경은 보통 40세 이전에
발생하는 현상을 의미해요.
조기폐경은 다양한 원인에
의해 발생할 수 있어요.
주요 증상은 폐경과 유사하지만,
대표적인 증상으로는
생리 주기의 불규칙성,
생리양적음, 생리 기간의 변화가 있어요.
이 외에도 심한 피로감, 수면 장애,
감정 기복, 불안감, 우울감 등
다양한 정서적 증상이 나타요.
조기폐경 원인?
조기폐경은
유전적인 요인, 자가면역 질환 등
다양한 원인에 의해
발생할 수 있어요.
갑상선 질환이나
류마티스 관절염과 같은
질환들이 난소 기능에
영향을 미쳐 조기폐경을
일으킬 수 있어요.
과도한 스트레스나
불규칙한 생활습관,
환경 호르몬의 영향 또한
원인 중 하나예요.
폐경 초기증상 대처법
생리양 적음 등 폐경 증상을 관리하고
신체의 변화를 완화하기 위해서는
적절한 대처가 필요해요.
호르몬 치료로
에스트로겐 수치를 일정하게
유지하여 증상을 완화하고,
뼈 건강을 보호할 수 있어요.
감마리놀렌산이 함유된 보충제를
섭취하면서 호르몬 균형을 맞추고
염증을 줄일 수 있어요.
이러한 자연 성분을 이용한
관리 방법이 특히 중요한데,
몸에 무리를 주지 않으면서도
건강한 변화를 느낄 수 있기 때문이에요.
스트레스는 폐경의 진행을
악화시킬 수 있기 때문에
적절히 관리하는 것이 중요해요.
감마리놀렌산이란?
달맞이꽃종자유에 함유된
주요 성분인 감마리놀렌산은
LDL 콜레스테롤, 일명 나쁜 콜레스테롤을
낮추는데 도움을 주어, 전반적인
콜레스테롤 수치를 건강하게
관리할 수 있도록 지원해 줘요.
그리고 혈소판의 과도한 응집을 방해해서
폐경 초기증상에의한
불편한 상태를 개선해 줄 수도 있어요.
감마리놀렌산, L-테아닌 함유 영양제
유유제약 달맞이꽃종자유에는
영국산 프리미엄 원료를 사용하여
신뢰를 더했고, 별도의 오염물질에서
배제된 깨끗한 원료만 사용했어요.
감마리놀렌산이
1일 최대 섭취량인 300mg
함유되어 있어서
콜레스테롤 수치 관리에
더욱 효과적일 수 있어요.
L-테아닌이 200mg으로
하루 권장량의 100%를 충족할 수 있어서
긴장 완화에도 큰 도움을 줄 수 있어요.
특히 스트레스 호르몬 수치를 낮추고,
편안한 기분을 느끼게 해 줘서
질 높은 수면을 취할 수 있어요.
천연형태 유래 비타민E
천연 비타민E(D-α-토코페롤)도
함유되어 있어요.
항산화 작용을 통해
세포를 보호하고
감마리놀렌산과 함께
복합적인 효과를 발휘해서
신체 건강에 큰 도움이 돼요.
세포 노화를 방지하고,
피부 건강을 개선하는데도
도움을 줄 수 있어서
여러 불편한 증상들을
완화하는데 도움줄 수 있어요.
저온 압착 추출 공법
저온 압착 추출 공법으로 만들어져
영양소의 손실을 최소화했어요.
달맞이꽃에서 얻은 성분을
신선하게 섭취할 수 있다는 점이 마음에 들었어요.
45도 이하의 저온에서 추출하여
감마리놀렌산의 손실을
최소화해서 영양소의 순도를
유지하면서도 화학적 첨가물이 없어서
더욱 안심하고 섭취할 수 있어요.
자연에서 추출한 식물성 연질 캡슐
식물성 연질캡슐로 되어있어서
위장에 부담이 없어서
편하게 섭취할 수 있고,
특히 소화력이 약한 분들이
섭취하기 딱 알맞아요.
동물성 젤라틴 캡슐에 비해
소화 흡수율이 높고,
알레르기 반응도 적어서
안전하게 복용할 수 있어요.
그리고 복용 편의성이 높은
소형캡슐로 제조되어 목 넘김이 쉽고
부담 없이 섭취가 가능해요.
카제로템(CAZEROTEM) 인증을
받은 제품이라 화학 첨가물이
들어있지 않다는 점과
WGM(Warranty Goods Mark) 인증 제품으로
원료와 함량, 성분에 대해
명확하게 표기했다는 의미로
투명한 제품 정보를 제공하고 있어요.
폐경 초기 건강을 위해
섭취하는 만큼,
안전하게 만들었다는 점이 마음에 들었어요.
NCEL감마리놀렌산이라고 불리는 이유!
오래 섭취해야 하기 때문에
화학 첨가물이 없는
No Chemical은 물론
감마리놀렌산 섭취로
안심할 수 있는
달맞이꽃종자유 제품이라는 뜻의
NCEL감마리놀렌산이라고도
불리는 제품이라고 해요.
PTP 개별 포장
PTP 개별 포장으로
위생적이고 휴대성도 좋아요.
외출할 때도 간편하게 가져가서
섭취할 수 있다는 점이 좋았어요.
산소, 열과 같은 외부물질에
예민한 불포화지방산의 특성상,
PTP 개별 포장 제품을
선택하는 것이 좋아요.
생리양적음과 같이 폐경은
여성이라면 누구나 겪는 과정인데요.
조금 더 증상을 완화하고 싶다면
생활습관을 바로 잡으면서
호르몬 관리에 도움을 줄 수 있는
NCEL감마리놀렌산 꾸준히 섭취해보시길 바라요.
본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받고 작성하였습니다