15임산부라면 누구나 한번쯤 생각해보게 되는 태교여행! 임신초기 힘들었던 예비맘의 컨디션이 제자리를 찾아오기 시작하고 태아의 성장발달이 안정적으로 자리잡기 시작했을 때 출산 전 뱃속 아이와 함께 여행을 준비해볼 수 있는 것 같아요 ^^ 개인적으로는 출산을 앞두고 남편과 단 둘이 함께 여행할 수 있는 시기라는 생각이 들어서 태교여행시기에 대한 애착이 생기더라구요ㅋㅋ 앞으로 출산을 하게되면 당분간은 아이가 성장할 때 까지 장거리 여행을 떠난다는 것이 현실적으로 쉽지 않기때문에 체력이 되신다면 좋은 풍경, 맛있는 음식 충분히 즐겨보는 시간 가져보시는걸 권해드리고 싶네요~! 그래서 오늘은 임신안정기 태교여행시기는 몇주부터 인지 임산부 비행기 탑승 기준에 대해 공유해보도록 하겠습니다 :) 태교여행시기 몇주? 임신안정기 확인하세요 임산부가 되어보니 컨디션이 이렇게 급변할 수 있나 싶을정도로 오전에는 괜찮았다가 오후에는 피로감이 급격하게 높아지는 패턴이 반복되었 던 것 같아요 특히 임신초기에는 엄마도 아기도 호르몬에 적응하는 시간이 필요하기 때문에 휴식을 취해야하는 시기라고 볼 수 있는데요 휴식시간이 생기면 컨디션회복을 위해서 낮잠을 청하거나 몸을 기대어있는 등 피로감을 해소하기 위한 시간들이 필요하기 때문에 임신초기에는 여행하기 적합한 시기는 아니라고 할 수 있어요 엄마가 입덧을 할 수도있고 태아 역시 엄마의 자궁 안에서 완벽하게 안착되었다고 볼 ...
16임산부라면 한번쯤 꿈꾸게 되는 태교여행에 대한 로망! 아직 태어나지 않은 뱃속의 아기와 함께 출산 전 마지막 여행을 떠난다는 것은 예비부모님 에게도 특별한 의미와 경험이 되는 것 같아요! 특히 앞으로 출산을 하게 되면 아이가 어느정도 성장할 때까지 장거리 여행을 떠나는게 현실적 으로 어렵기 때문에 임신 중 산모의 컨디션만 허락된다면 꼭 태교여행을 추천하고 싶은데요 ^^ 오늘은 임산부 비행기 탑승이 가능한 임신 안정기는 언제인지! 적절한 태교여행 시기까지 정리해서 알려드리도록 하겠습니다 :) 태교여행 시기 몇주? 임산부의 컨디션이 가장 좋은 임신 안정기 임산부가 되어보니 시시때때로 변하는 컨디션이 생각보다 힘들더라구요 임신 전 체력이 좋았던 사람이라도 감기몸살이 온 것 처럼 몸이 무겁고 잠이 쏟아지고, 쉽게 피로감이 쌓여 피곤함을 달고 사는 것 같은 느낌을 받을 수 있다는 사실 게다가 임신초기에는 배가 나오지는 않았지만 임신호르몬의 급격한 상승과 함께 지독한 입덧이 시작될 수 있고, 임신기간 10개월 통틀어 유산의 위험성이 가장 높은 시기이기 때문에 먹는 것, 움직이는 것 하나에 조심스러움이 필요한 시기 에요 그래서 태교여행 시기를 계획하고 있다면 첫째도, 둘째도 산모와 태아의 컨디션이 가장 안정화된 시기인 임신 안정기에 움직여야 한다는 점 꼭 기억하고 계시면 좋을 것 같아요 태교여행 시기는 태아가 엄마 자궁 안에 안정적 으로 자리잡아...
13아이들의 방학기간이 시작되고 본격적인 휴가철에 접어들었죠~ 그래서인지 해외로 여행가시는 분들 정말 많으신데요! 그 중에서도 태교여행 시기에 맞춰 남편분과 오붓하게 떠나시는 분들이 제일 부러운 요즘이에요 ㅋㅋ 저는 언제 다녀왔는지도 까마득 하지만! 지금 생각해보면 아이가 뱃속에 있을 때 가장 여유롭고 한가하게 즐겼던 여행이 아니었나 싶거든요~! 일생에 한 번이 될 수도 있고, 두 번, 세 번이 될 수도 있지만 태어나기 전 뱃속의 아기와 함께 떠나는 특별한 여행인 만큼 오늘은 비교적 안심할 수 있는 임신안정기는 언제인지, 태교여행 시기는 언제가 적절한지, 임산부 비행기 탑승 규정과 혜택들에 대해 정리해보는 시간 갖도록 하겠습니다 :) 태교여행 시기 임신기간의 황금기에 떠나세요! 우선 태교여행 시기를 계획하고 계시다면 묻고 따지지도 않고, 산모와 태아가 가장 안전하고 안정된 시기를 먼저 생각하셔야 하는게 원칙 입니다! 그 이유는 임신초기에는 유산의 위험이 높고, 임신후기에는 조산의 위험이 높아지기 때문이에요 특히 유산의 80%가 임신초기에 발생하기 때문에 먹는 것, 움직이는 것 모든걸 조심해야하고 신경 써야 하거든요 떨어지는 낙엽도 조심해야 하는 시기인 만큼 평소 잘하던 운동이나 산책, 무거운 물건을 번쩍 들어올리는 일, 땀 흘릴 정도의 업무, 스트레스와 같은 환경을 늘 주의해야 할 필요가 있는데요 태교여행 시기는 임신안정기라고 이야기하는...
20분명 저출산시대라고 했는데 제 주위 지인분들은 둘째, 셋째 임신하시는 분들이 정말 많은 듯 해요ㅋㅋ 특히 임신, 출산을 한 번 경험해 보신분들은 임신초기 부터 여유롭게 태교여행 준비하시는 모습을 보고 '역시 짬이 다르구나!' 싶었는데요~ 임신 중에만 뱃속의 아이와 함께 경험할 수 있는 특별한 여행이기 때문에 오늘은 태교여행 시기는 언제가 적절 한지, 임신안정기는 몇주부터인지, 임산부 비행기 탑승 준비서류와 여행 팁까지 공유해보도록 하겠습니다 ^^ 태교여행 시기, 너무 빨라도 너무 늦어도 안돼요! 아이를 임신했단 소식과 함께 주변 지인분들로부터 많은 축하와 동시에 건강에 각별히 주의해야 한다는 말을 정말 많이 들었어요 유산의 80%가 임신초기에 발생하는 만큼 임신초기에는 가벼운 산책도, 평소 번쩍번쩍 들던 물건도, 운동이나 여행도 굉장히 조심스럽게 접근해야 할 필요가 있더라구요 그래서 임신초기에는 오랜시간 앉아있는 행위 자체가 복압을 높일 수 있어서 장거리운전, 장거리비행은 적절한 시기가 아니라고 할 수 있는데요! 이 뿐만아니라 초기에는 입덧을 경험하는 경우가 많아서 산모의 컨디션이 들쑥날쑥 할 수 있다보니 입덧이 줄어들고 태아 역시 엄마의 자궁에 안정적 으로 안착되어있는 임신안정기까지 여행을 기다리는게 가장 안전한 태교여행 시기라고 할 수 있습니다 :) 산부인과에서 흔히 이야기하는 임신안정기는 유산의 위험이 낮아지는 임신16주 이후라...
21겨울도 막바지를 달리고 있는지 마지막 추위가 기승이네요~ 지금이야 꽁꽁 싸매고 있지만, 추위가 한풀꺾이면 국내로 해외로 여행계획 잡으시는 분들이 많을거란 생각이 드는데요! 오늘은 예비맘님들을 위해 태교여행 시기는 언제인지, 임산부 비행기 탑승 규정에 대해 궁금증 풀어보는 시간을 갖도록 하겠습니다 :) 30일부터는 실내 마스크 규제가 해제되어 의무에서 권고로 바뀌었다고 하죠~ 2달 전 출국할 때만해도 아이들도 저도 장거리 비행하는동안 답답하게 마스크를 착용해야해서 갑갑함을 느꼈었는데 반가운 소식인 것 같아요! 예비맘님들이 해외여행을 계획하실 때에는 태교여행 시기에 맞춰 출산 전 남편분과의 자유로운 시간을 만끽하고자 가시는 분들도 있고, 겸사겸사 셀프 만삭촬영을 하려고 가시는 분들도 계실거에요 :) 제가 임신했을 때에는 임신초기에 너무 입덧이 심했던지라 임신안정기가 찾아와도 과연 태교여행 시기에 맞춰 여행을 갈 수나 있을지, 임산부 비행기 탑승은 꿈이나 꿀 수 있을지 의문이었는데 입덧이 가라앉는 중기에 접어드니 오히려 컨디션이 부쩍 좋아지면서 비록 몸은 무겁고, 힘들더라도 그동안의 힘듬을 보상받기라도 하듯 빨리 여행을 떠나고 싶은 마음뿐이었거든요 ㅋㅋ 없던 힘도 생기는 느낌이랄까! 태교여행 시기 언제가 좋을까? 우선 태교여행 시기를 살펴보면 임신 7~8개월을 기준으로 계획을 하시는 듯 해요 :) 임신 9개월은 너무 만삭이라 움직임 하나,...
12엄마가 되기 전까지는 나도 언젠가 엄마가 될텐데 아이가 생기면 얼마나 예쁠까 설레이는 마음올 기대를 했었던 것 같아요~ 그런데 막상 임신해보니 체력은 이미 바닥이고, 정신력으로 버텨야 한다는게 무엇인지 너무 이해가 되는거있죠? 저는 엄마가 되는 과정이 결코 쉽지않았고, 막달까지 뱃속의 태아를 안전하게 보호해야하는 게 또 제 역할이었기 때문에 이제 막 아이 소식을 접한 임산부분들께 먼저 축하와 앞으로의 날들을 응원하며 글을 시작해보려고 해요 :) 평소 몸의 변화에 예민하지 않은 저로써는 약간의 피로감, 몸살 감기증상 등에는 크게 반응하지 않는 편이에요~ 그런데 임신은 '어..라?' 싶을 정도로 몸의 변화가 크게 와닿더라구요 약간의 감기 증상이라고 하기에는 으슬으슬 춥고 37도 초반대의 미열이 1주일 이상 지속된다는 점, 평소와 비슷한 강도로 움직이고 활동하는데도 불구하고 훨씬 피곤하고 회복이 잘 안된다는 점! 잠을 푹 잤는데도 잠이 계속 쏟아지거나 생리지연과 함께 속 울렁거림, 구토 증상을 동반하는 등 평소 보이지 않았던 행동들이 나타나기 시작하는데요~ 의심스러운 정황들과 함께 생리예정일이 1주일 이상 늦어지는 상황이라면 혹시 뱃속에 아기가 있는건 아닐까? 충분히 의심해볼 수 있는 상황이라고 할 수 있어요 ^^ 그래서 오늘은 엄마가 임신을 알아차리는 시기 임신 3주자, 4주차, 5주차 증상과 함께 임신초기 주의사항과 안심할 수 있는 임...
18요즘 인스타를 보면 임신한 동생과 친구들의 태교여행 소식을 자주 접하게 되는데요~ㅋㅋ 제가 임신했을 때는 몸이 너무 피곤하고 힘들었던 기억만 가득한데, 다들 얼굴에 행복함이 묻어나는 모습을 보니 왜 이렇게 보기가 좋은지~ 엄마 미소가 절로 나오네요 ^^ 여행가는 시기를 살펴보면 보통 임신 7개월에 가장 많이 떠나시는 듯 해요! 아무래도 배가 가장 예쁘게 볼록 나오고, 호흡이나 움직임이 비교적 편안해지는 임신안정기에 접어들었기 때문인데요 ^^ 아직 임신초기 단계이거나 갓 임신중기에 접어든 산모님이라면, 태교여행 시기에 대해 한번쯤은 찾아보고 고민해보셨을거라 생각해요 :) 특히 요즘은 만삭촬영을 스튜디오 촬영 대신 기념할 수 있는 셀프촬영으로 대신하는 분들도 점점 늘어나는 추세이기 때문에 태교여행 시기와 장소에 대해 많이 궁금해하실 것 같은데요~ 오늘은 임신안정기는 언제부터 인지, 임산부 비행기 탑승 규정과 준비사항까지 정리해서 알려드리려고 합니다 :) 예비맘이 기다리는 태교여행 시기 & 주의사항 저에게 임신중기는 숨통이는 시기라도 해도 과언이 아니었는데요 임신초기 워낙 입덧이 심했기 때문에 물을 마시는 것도, 허리를 펴고 걷는 것도 고통스러워 출근하는 시간을 제외한 모든 날은 누워서 생활을 했었어요 아이가 생겼다는 기쁨은 잠시, 내 몸 하나 가누지 못할정도로 신체적, 정신적으로 피로도가 높은 상태였거든요 그런데 만 임신 5개월차가 되니...
14아무리 깨발랄한 사람이라도 아이의 임신소식을 접함과 동시에 행동하나 말하나에 신중을 기하게 되죠~ 특별히 임신초기라면 더욱 몸을 사려야 하는 시기에 해당하는데요! 배가 나오지 않았다는 이유로 대수롭지 않게 생각하기에는 유산의 확률이 가장 높기 때문에 충분히 휴식하고 스트레스 관리에 힘써야 한답니다~ 그렇다면 임신 기간 중 언제쯤 활동하는데 제한이 덜한지, 비교적 몸이 자유롭다고 느끼는 순간은 언제인지, 태교여행은 언제부터 다닐 수 있는지! 궁금하실 것 같은데요^^ 임신 안정기라고 말하는 시기와 임신초기 조심해야할것은 어떤게 있는지 알려드릴게요 :) 임신 안정기 언제일까? 흔히 알려져있는 임신 안정기란 태아가 엄마 자궁에 안정적으로 자리 잡으면서 유산의 위험이 낮아지는 시기이기도 하고 임신초기 입덧이 심했던 사람에게는 입덧이 줄어들며 생활의 정상화를 찾아가는 시기라고도 할 수 있어요~ 태아가 성장하면서 배는 불러오지만 태동을 통해서 아이의 활동 상태도 점검해볼 수 있기도 하고요~ 먹는 것도 활동하는 것도 비교적 자유로운 때라고 볼 수 있답니다 :) 하지만 초기부터 유산의 위험이 보이는 산모의 경우라면 초기부터 말기까지 긴장을 놓을 수 없기 때문에 임신 10개월 내내 주의해야 할 필요가 있습니다! 임신 안정기 시기는 유산의 확률이 비교적 낮아지는 임신 12주부터라고 할 수 있는데요^^ 보통 중기에 들어서는 16주부터 본격적인 활동이 가능...
12제가 첫째 아이를 가졌을 때 정말 드라마에서 나오는 장면처럼 갑자기 일하던 도중에 "우웁!!"하면서 입덧을 했어요~ 당시 임신이라고 생각도 못하고 동기에게 '나 오늘 속이 안좋은지 토를 두번이나 했지뭐야!' 라고 말했는데 친구가 혹시 임신한 것 아니냐고 물어보더라구요 그래서 그 때 테스트기를해보고 산부인과에서 초음파를 보고난 후에 알게 되었어요ㅋㅋ 바로 시작된 입덧으로 몇개월간 사경을 헤매다보니 임신 안정기는 도대체 언제인 것인지 오긴 오는 것인지 의문이 생기더라고요~ 일상생활은 고사하고 개인위생이라도 가능했으면 좋겠다라는 생각만 가지고 시간을 버티다보니 어느덧 중기에 들어서게 되었는데요 흔히들 이야기하는 안정기가 언제부터인지 임신초기 주의사항과 함께 적어보록 하겠습니다! 임신 안정기란? 어떤 사람은 태아가 안정적으로 자리잡아 마음을 한시름 놓을 수 있는 시기, 또 누군가에게는 활동이 자유로워 지면서 외부활동이 수월한 시기로 인식할 수 있는데요 사실 두가지 다 정답입니다 초기에 비해 입덧을 심하게 겪으신 분들은 숨통이 트이는 때 이기도하고요~ 배는 불러오지만 태아가 자궁내에 안정적으로 자리를 잡게되며 태동으로 활동여부를 체크해볼 수도 있기때문에 임산부가 움직이기 편한 시기라고 할 수 있어요! 다만 이 전에 유산의 경험이 있거나 고위험군에 속하는 경우라면 임신초기, 중기, 말기까지 긴장을 놓을 수는 없는 듯해요! 임신 안정기 언제부터일...
