ABC주스 효능 만들기 레시피 비율 클렌즈 디톡스주스 후기

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2024. 6. 26. 14:46

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ABC주스 효능 만들기 레시피 비율

클렌즈 디톡스주스 후기

안녕하세요 뷰스타 졔봄입니다:)

저는 일년에 몇 번씩 체내 독소 배출을

위해서 클렌즈 디톡스주스를 챙겨주는데

이번엔 ABC주스를 챙겨보기로 했어요!

그래서 오늘은 제가 직접 챙겨 먹어본

ABC주스 효능, 만들기, 레시피, 비율에

대해 자세하게 알려드리도록 할게요:)

ABC 주스란?

ABC주스는 사과(Apple), 비트(Beat),

당근(Carrot)을 함유한 것으로 세 가지

재료의 앞 글자를 따서 지어진 주스로

클렌즈, 디톡스주스로도 불린다 해요.

식이섬유, 비타민 등 풍부한 영양소를

한 번에 갈아서 보다 빠르고 간편하게

먹을 수 있어서 많은 사랑을 받고 있죠!

ABC주스 효능

사과에는 비타민A, 비타민C, 엽산 등

비타민B군에 속한 여러 가지 비타민,

칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘 등을 함유해

심혈관 건강, 변비 개선, 혈당 관리와

체중 감량을 도와 다이어트에도 좋아요.

비트에는 식이섬유, 비타민, 미네랄, 엽산,

마그네슘, 철분, 베타카로틴, 플라보노이드,

베탈레인 등 항산화 성분도 풍부하게 들어

있어서 혈압을 낮춰주고 콜레스테롤 개선,

소화를 돕고 장 건강을 활발하게 해줘요.

뿐만 아니라 해독 작용을 통해 다이어트,

피부 건강에도 도움을 줄 수 있답니다.

당근은 식이섬유, 비타민A, C, E, K, 칼륨,

엽산, 칼슘 등 미네랄과, 인, 카로티노이드

항산화 성분을 풍부하게 함유했다고 해요.

그래서 심혈관 건강, 체중 감량, 눈 건강,

뇌 건강, 피부 건강, 독성으로부터 간을

보호하는 작용을 도와준다 하더라고요.

ABC주스 만들기

재료

사과 1개, 비트 1/3개, 당근 1개, 물 200ml


1. 사과, 비트, 당근을 깨끗하게 씻어주기.

2. 비트, 당근은 큼직하게 썰어서 삶아주기.

*비트는 옥산살이 많아서 신장결석이 있거나

신장 기능이 약한 사람은 비트를 적게 넣거나

삶아서 사용하면 옥살산을 줄일 수 있답니다.

*당근은 한 번 삶아서 먹는 것이 영양소 흡수에

더 좋기 때문에 찌거나 삶아서 먹는 걸 추천해요.

3. 사과, 비트, 당근을 믹서기에 넣고 갈아주기

*한 번 삶은 당근, 비트는 물이 생길 수 있어

1일~3일 내에 다 먹거나 냉동 보관 후 먹기 전

냉장 해동시켜서 먹는 것을 추천해 드려요!


저는 바쁜 아침 매번 갈아 마시기 귀찮아

달심 ABC주스를 챙겨 먹어주고 있는데요.

ABC주스 레시피 비율

달심 ABC주스 레시피 비율

사과 : 비트 : 당근 = 48 : 25 : 20

▶ 비트를 제와하고 껍질째로 먹는 게 좋아요.

▶ 사과씨에는 독이 있어서 제거해 줘야 해요.

▶ 양은 하루에 500ml 정도만 먹어줘야 해요.

▶ 아침 공복에 마셔야 흡수율이 높아져서 더

효과적인 ABC주스 효능을 챙길 수 있답니다.

달심 ABC주스

시중에 많이 알려져 있는 ABC주스도 많고

직접 만들어 먹어도 되지만 제가 달심을

선택한 이유는 레시피와 비율 때문이에요!

ABC주스는 비트를 제외한 사과, 당근은

껍질까지 통째로 갈아줘야 한다고 하는데

달심은 원료 껍질까지 통째로 갈았으면서

레시피 비율도 단독 개발 최적의 레시피로

프레시한 맛과 달달하면서 맛있게 먹을 수

있는 비율이라서 매일 챙기기 쉽더라고요.

음료를 옮겨 담아서 보면 원물 그대로

갈려 있는 걸 직접 볼 수 있었는데요.

이 ABC주스에 함유한 원재료들은 모두

생산 당일에 입고한 재료이며 유기농 비트,

친환경 당근, 품질 좋은 사과만을 넣어 갈아

만들어서 더욱 건강하게 챙길 수 있답니다.

2023년, 2024년 연속 대한민국 프리미엄

클렌즈주스 부문 대상을 수상하고 있는데

한번 먹어보면 그 이유를 알 수 있었어요.

맛도 맛이지만 씹히는 식감이 딱 적당하고

다 먹고 난 후 끝 맛이 깔끔하면서 입안에

남는 잔여감이 적어서 너무 맛있더라고요!

그래서 저는 아침에 ABC주스 한 잔과

고구마나 닭가슴살 등의 클린 한 음식을

함께 먹어주고 있는데 든든하니 좋아요!

만약 간단하게 먹고 싶은 날에는 주스만

컵에 따라서 마시고 있는데 하루 시작이

든든한 데다 꾸준히 챙겨 먹어주니 몸이

조금씩 가벼워지는 게 느껴지더라고요!!

이렇게 클렌즈, 디톡스주스 ABC주스 효능,

만들기, 레시피, 비율까지 알려 드렸는데요:)

체내 독소, 건강 관리를 위해 디톡스주스를

찾고 있는 분들이 있다면 달심 식단 플랜을

달심에서 무료로 전화상담을 해주고 있으니

디톡스주스, 건강관리에 어려움을 느낀다면

한 번 이용해 보시는 걸 추천해 드린답니다.


이 포스팅은 달심으로부터 제품 및 서비스를 지원받아 작성된 글입니다.