14안녕하세요. 책 속 다양한 인사이트를 전하는 책블리예요. 하루 24시간 부족하다 느낄 정도로 눈코 뜰 새 없이 바쁘다고 느낀 적 있으실 거예요. 몸은 하나인데 내게 주어진 여러 몫을 해내야 할 때, 해내고 싶을 때 더 그렇게 생각되는 것 같아요. 동시에 마음까지 바쁘고 정신없는 일상에 심적 피로감과 우울감이 나도 모르게 쌓이는 것 같기도 하는데요, 지친 마음과 영혼을 달래주는 것으로 마음의 양식인 '책'으로 채워 줄 수 있는 것 같습니다. 이번 포스팅은 <마음 챙김의 순간> 소개할게요! 마음챙김의 순간 마음 챙김의 순간 책은 세계적인 정신적 멘토이자 영적 스승인 디팩 초프라 명언을 엄선해서 담은 모음집이에요. 마음 챙김의 순간 디팩 초프라 클린턴, 오프라 윈프리, 마이클 잭슨, 레이디 가가 등 이름만 들어도 아는 세계적인 유명 인사들이 디팩 초프라를 정신적 멘토로 삼을 정도로 열성 팬이라고 해요! 또한 디팩 초프라 박사가 쓴 책이 전 세계 43개 언어로 번역되어 팔릴 만큼 세계적인 베스트셀러 작가이고요. 저는 이 책을 통해 처음 알게 됐는데요, 언젠가 기회 된다면 작가님 강의도 듣고 싶어요! 마음 챙김의 순간 마음 챙김의 순간 리뷰평 성경보다는 부담 없고 읽히고, 시중 나온 마음 다스리기 책보다는 차분하며 진중한 책으로 보여요. 이 책을 읽는 내내 '온 우주가 나를 돕는다'라는 문장이 계속 맴돌며 긍정적인 마인드 셋에 도움 되는 것 ...
12안녕하세요. 책 속 다양한 인사이트를 전하는 책블리예요. 오늘 드디어 민음사 북클럽 가입 선물과 굿즈가 도착했는데요~!! 곧바로 별도 포스팅하겠습니다^^ 민음사 굿즈 받고 신나고 좋았어요. ㅋㅋ 또한 북클럽 책과 굿즈 신나게 살펴보다가 동기부여 인생 명언이 눈에 들어왔습니다. 민은사 북클럽 가입선물 '잡동사니' 바로 동양의 탈무드라고 불리는 <채근담> 책에서 발췌한 글이에요. "견딘다는 말 한마디" 라는 글귀 보는 순간 마음 사로잡혀 순식간에 읽었습니다. 채근담(菜根谭) 책에 대해 간단하게 소개하면요~~ 중국 명나라 말기에 살았던 '홍응명(洪應明, 자는 자성 自誠)'의 어록을 담은 책이에요. 채근담 <채근담> 유교, 불교, 도교의 가르침에 기초한 자기 수양과 처세(삶의 철학)에 대한 격언으로 가득 차 있다. 대부분 인간의 품위 있는 행동에 대한 주제를 다루는 수필 형식으로 작성된 실용적인 격언집. 네이버 책 소개 일부분만 봤음에도 책 인사이트가 좋았기에 꼭 읽어보려고 해요! 그럼 민음사 잡동사니 굿즈에서 발견한 주옥같은 채근담 동기부여 명언 소개해요. 동기부여 명언 “語云：登山耐側路，踏雪耐危橋。 一耐字, 極有意味。如傾險之人情， 坎坷之世道，若不得一耐字歪持過去， 幾何不堕入棒莽坑塹哉!”。 '산에 오르려면 험한 비탈길도 견뎌 내고 눈길을 가려면 위태로운 다리도 견뎌 내라.' © bradbarmore, 출처 Unsplash 우리의 인생을 살아...
8안녕하세요. 책 속 다양한 인사이트를 전하는 책블리예요. 40년 동안 수행하며 절을 찾는 많은 많은 사람들 고민을 들어준 주지 스님의 삶에 대한 고찰이 담긴 책 <그럼에도 왜 사느냐 묻는다면> 소개해요. 그럼에도 왜 사느냐 묻는다면 제목에서부터 확~! 느껴지실 거예요. '죽느냐 사느냐 그것이 문제로다?'같은 고민에 답해줄 것 같은 느낌적인 느낌이 ^^ 이 책은 일본 후쿠이현 레이센사 주지스님 '미나미 지키사이'가 들려주는 에세이 같은 책이에요. 책 사이즈가 손에 꼬옥 들어오고 페이지 수가 부담되지 않아 가볍게 읽기 좋다는 생각이 들었어요. 그럼에도 왜 사느냐 묻는다면 불교 사상과 스님의 관점이 담겨 있지만 마음이 괴롭거나 힘들 때, 심란하고 답답할 때 담담히 위로받을 수 있어 보여요. 삶에는 희로애락이 따른다. 때로는 마음이 흔들리고 화가 나더라도 부드럽게 흔들리다 이내 제자리를 찾는 '부동심'을 길러야 한다. 그럼에도 왜 사느냐 묻는다면 104p 그럼에도 왜 사느냐 묻는다면 저 역시 <그럼에도 왜 사느냐 묻는다면> 책을 읽으면서 마음이 한결 가벼워지는 기분이 들었어요. 뭐랄까요~~ 인생은 원래 괴로운 것이고 사람에게는 좌절이 필요한 것은 누구나 알고 있는 사실 아니겠어요~~! 그럼에도 힘을 내라고 포기하지 말라고 얘기하는 유형이 있는 반면에, 이 책 주지스님은 살짝 다른 방식과 방향으로 얘기해요. 삶에서 의미를 찾으려 애쓸 것 없다...
9안녕하세요. 책 속 다양한 인사이트를 전하는 책블리예요. 바쁜 현대인과 떼려야 뗄 수 없는 번아웃과 무기력이 찾아오면 다들 어떻게 하세요?! 각자 방식대로 잘 해결하고 계신지요?ㅎㅎ 무기력을 극복하는데 다양한 방법이 있지만, 이번 포스팅에서 무기력증 극복에 도움받을 수 있는 책을 소개할게요. 유튜브 글토크 채널로 유명한 양경민 작가님 책 <무기력하지만 하고 싶은 게 많습니다>입니다. 무기력하지만 하고 싶은 것은 많습니다 무기력은 보통 번아웃과 같이 찾아오더라고요. 다른 분들은 어떠신가요? 저는 무기력이 찾아오면 먼저 아무것도 하기 싫어져요.. ㅠㅠ 도전하고 꾸준히 해오던 일에 대한 마음이 꺾이기 시작하는 제 모습을 발견하며 우울해져요. 그럼 '아... 또 시작됐구나' 하며 무기력증 극복 책을 열심히 찾아봅니다. 그러다 <무기력하지만 하고 싶은 것은 많습니다.> 책을 봤는데요, 어쩜 이렇게 무기력한 마음을 글을 잘 표현하며 달래주는지... 꽤 괜찮은 책을 찾았구나 했어요. 무기력하지만 하고 싶은 것은 많습니다 목차 책을 보고 이 책의 저자가 유튜브를 운영하는 것을 알았는데~~ 헉...! 평소에 마음이 지칠 때 힘이 나는 글귀를 찾아보는 채널 운영자분이셨어요. ㅎㅎㅎ (어쩐지 '글토크'라는 이름이 낯설지가 않았...ㅎㅎ) 무기력하지만 하고 싶은 것은 많습니다 이 책이 꽤 괜찮구나 말하는 이유는 '이 작가님 역시 무기력이라는 저 깊은 우울...
