23골프 엘보운동 머슬아머 스포츠 팔꿈치 보호대 운동을 하다보면 다양한 부상이나 통증이 올수 있는데요. 그럴때는 부위에 맞는 보호대를 착용하여 미리 예방해주는게 젤좋습니다. 오늘은 스포츠활동시에 젤 많이 움직이는 팔꿈치를 보호해줄수 있는 보호대를 한번 알아보겠습니다. 머슬아머 스포츠 팔꿈치 보호대 용도 운동시 팔꿈치 보호역할 재질 나일론, 라텍스실크,스판덱스 팔꿈치 부상 예방 및 관리 골프 운동시에 팔꿈치를 보호하고 골프 엘보 운동을 편안하고 안정감있게 할수 있도록 보완해줍니다. 머슬아머 팔꿈치 보호대는 점진적 압박 설계로 되어 있어서 특정 부위별 근육을 지지하고 점진적으로 압박을 주어 근육의 산소 공급량을 증가시미켜 빠르게 피를 돌게하여 팔꿈치의 예열 및 회복속도를 높여주는 압박 방식입니다. 더블레이어 직조방식으로 제작되어 압박감이 상당히 좋으며, 팔에 착용했을때 안정적으로 보호해주는 역할을 합니다. 신축성과 압박감을 한층 더 향상시켜서 팔꿈치의 균형 및 안정감을 느낄수 있어서 좋은것 같아요~^^ 머슬아머는 팔을 굽혔다 폈다 할때에 신축성이 좋아서 장기간 사용해도 늘어남 걱정없이 오래 사용할 수 있습니다. 시중의 제품들은 몇회만 사용해도 제품이 늘어나서 압박감이 떨어 지기도 하는데요. 머슬아머는 이러한 현상을 보완한 4-way stretch 기법을 사용하여 장기간 사용해도 제품이 늘어나는 현상을 현저히 줄였습니다. 이런 기술력들이 있어...
23머슬아머 팔꿈치 보호대 골프엘보 팔꿈치옆통증 방지 운동을 하다보면 관절을 많이 사용하게 되는데요 그중에서 팔꿈치는 운동에 많이 쓰이는 부위주의 하나입니다. 오늘은 팔꿈치옆통증이 발생되지 않도록 팔꿈치 보호대에 대해서 알아보겠습니다. 골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 통증이 발생하는 질환으로, 골프스윙이나 테니스 등의 운동을 할때 발생하는 질병입니다. 질환명은 내측상과염입니다. 골프나 테니스를 많이 즐기면 나타날수도 있지만 생활속에서도 무리한 동작으로 인해 나타날수 있으니 주의해야합니다. 골프엘보 테니스엘보로 고생하시느 분들이 의외로 많으신거 같아요~ 평소에 팔꿈치옆통증 방지를 위해서 팔꿈치 보호대를 착용해주시면 좋습니다. 머슬아머 팔꿈치보호대 재질 Copper nylon 88%, Spandex12% 성능 팔꿈치 통증방지 중량 23g 팔꿈치옆통증 방지를 위한 팔꿈치보호대로써 다양한 운동이나 평소생활에서 착용이 편리한 제품입니다. 머슬아머 팔꿈치보호대는 두꺼운 제품들과 달리 가볍고 얇아서 장시간 착용에도 불편함이 없어서 좋습니다. 특히나 골프처럼 예민한 운동을 할때는 착용하지 않은듯이 가벼워서 스위에 전혀 방해를 하지 않습니다. 가벼우면서 압박감이 좋아서 운동시에 상당히 유용한것 같아요~^^ 착용방법은 제품을 꺼내서 팔꿈치까지 스윽~ 끌어올려서 착용해주시면 됩니다. 착용해보시면 원단이 슬림하면서도 탄력이 우수하다는 것을 느낄수 있을겁니다. 컴프레...
15안녕하세요... 골프치는 낭만골퍼입니다... 골프치시는데 어디 아프신데는 없으세요...?? 오늘은 골퍼들이 한번쯤은 겪어봤을 골프엘보에 대해서 포스팅해보려고 합니다... 골프치다가 몸 아프면 참 곤란하죠... 연습도 못하고 필드도 못나가고... 심한경우에는 일상생활에도 문제가 많고... 제가 골프 엘보와서 힘들었는데.... 어떻게 극복했는지 한번 알려드리겟습니다...^^ 골프엘보 어떤증상이 있는 자세히 한번 알아봅시다~ 골프엘보 글순서 1.골프엘보 정의 2.증상 3.원인 4.치료방법 5.제가 직접했던 운동법 6.생활가이드 이런순서로 한번 알아보겠습니다.. 골프엘보의 정의에 대하여 골프를 할때 발생하는 팔꿈치 안쪽의 통증을 골프엘보(Golfer's elbow)라고 합니다 골프엘보의 정확한 진단명은 내측상과염 으로 팔꿈치의 안쪽 돌출된 부위인 팔꿈치 관절에 흔히 발생하는 염증성 질환중의 하나입니다 팔꿈치의 안쪽 뼈에는 손목 관절을 굽히는 근육들이 힘줄에 의해 붙어있어요.. 이근육들을 요측수근굴근, 척측수근굴근, 천지굴근이라 부릅니다 반복적으로 손목을 굽히는 동작을 할 경우, 이들 근육은 무리한 힘을 받게 되고 이에 따라 근육과 뼈를 이어주는 힘줄이 반복적으로 파열되면서 염증이 발생하는 것입니다 30대 및 50대에 주로 발생하며 남녀 발생비율은 2:1정도입니다. 남자들이 아무래도 힘을 주어서 하는 동작을 많이 해서 그런지 남자들한테서 발생...
