#골프갈비뼈통증
62022.09.30
인플루언서 
스프링
5,463운동레저 전문블로거
참여 콘텐츠 1
18
골프 갈비뼈 통증 흔한일일까요? 허리, 손목, 어깨 등 여러가지 부상

썸네일 안녕하세요. 여러분은 어떤 운동을 좋아하시나요? 저의경우에는 골프를 상당히 즐겨치는데, 이 골프라는게 여러가지 부상을 야기하는 보기보다 위험한(?) 운동인걸 알고 계셨나요? 사실 모든 운동이 그렇겠지만, 어디 다치지 않고 하기가 쉽진 않죠. 그럼에도 우리가 운동을 하는 이유는 뭘까요? 재미있으니까요.. 골프 역시 마찬가지입니다. 너무 재밌습니다^^;;; 오늘은 이 골프를 치다가 잦은 부상이 발생하는 곳을 갈비뼈 통증부터 시작해 하나하나 짚어볼까 합니다. 의학적인 내용은 없으며, 그냥 어떤부위가 자주 아프다더라 하는 내용정도만 짚을거니 가볍게 읽어주세요. 골프 부상 부위 종류 갈비뼈 갈비 골프 갈비뼈 통증에 대해 들어보셨나요? 사실 이 운동을 하지 않으시는 분들께서는 대체 그거좀 휘두른다고 뭘 다쳐..?라고 하실 수 있습니다만.. 골퍼들에게 골프 갈비뼈 통증은 너무도 흔히(?)알려진 통증 중 하나입니다. '이런 통증이 왜 발생하는가'라고 하신다면, 그 원인을 명확히 이야기 하긴 힘듭니다만.. 대부분 힘을 과도하게 주거나, 강한 스윙을 반복해서 하다보면 야기된다고 합니다. 이건 바른자세를 한다 하더라도, 반복적으로 강한힘을 들인 연습을 하다보면 발생된다 하는만큼 주의할 필요가 있어보입니다. 무엇보다 골프 갈비뼈 통증을 예방하려면 조금은 릴렉스 하고 부드럽게 스윙을 해보는 것도 방법일 것 같네요. swing 제가 이 골프 갈비뼈 통...

2021.09.08