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메추리알 삶는법 메추리알 삶기 메추리알 삶는 시간 메추리알 까는법 메추리알 껍질 까기 메추리알 효능 / 칼로리 안녕하세요. 달또네 요리사입니다. 친정엄마는 요리백과사전 같아요. 항상 이것저것 재료들을 다양하게 사용하고 맛있게 뚝딱! (정말뚝딱!) 만들어 내십니다. 아이들과 친정집에서 식사를 하는데 그날도 열심히 뚝딱뚝딱 주방에서 반찬을 만드시더니 금새 메추리알조림을 만드셨어요. 먹어보고 너무 맛있어서 집에 도착하자마자 메추리알 반찬을 만들기로 했어요. 요즘 메추리알도 참 편리하게 깔끔하게 껍질을 깐 메추리알도 마트에 판매가 되어요. 그런데 이상하게도 저는 손이 잘 안가네요.. 어찌보면 사서 고생하는 방법이지만 양과 가격만큼은 득입니다.ㅎㅎ 날 메추리알 2팩을 마트에서 사와서 메추리알장조림 만들려니, 메추리알 삶을 때 어떻게 하면 안터지고 알맞게 노른자까지 잘~ 익을지 메추리알 삶는 시간과 메추리알 까는법도 알려드리면 좋을꺼 같아서 글을 써봅니다. ^^ 메추리알 삶는법과 삶는시간 메추리알 까는법도 알려드리며 메추리알 효능 그리고 칼로리도 함께 알아볼께요~! 오늘의 요리 [메추리알 삶는법 / 까는법] 재료 메추리알 2팩 물 소금 0.5스푼 식초 2스푼 밥숟가락(스푼), 종이컵(컵) 계량 메추리알 효능 / 칼로리 알아봐요! 메추리알 칼로리는 170kcal(100g) 보통 메추리알 1개에 14kcal로 낮은 칼로리가 함유되어있어요. 삶은 메...