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안녕하세요 #리빙인플루언서 #델핀 입니다 :) 요새 #혈당스파이크 겁나 취약해져 있는 저 ㅠㅠ 밥만 먹고 나면 시름시름 조는 현상이 발생해 식후 1시간 정도는 자꾸 자게 되는데요 ㅠㅠ 이미 당뇨인 아빠를 비롯해 친가쪽이 다 당뇨에 고생하고 있어 가족력 때문에 더더욱 신경써야 하는데 나날이 심해져가는 혈당스파이크 현상에 혈당관리 하기 위해 #혈당낮추는운동 찾아보는데 #가자미근운동 이라는게 있더라고요 종아리 안쪽 근육 가자미근이라고 하는데, 이걸 수축 및 이완하는 근육운동이라서 뒷종아리가 짧아 운동이 필요한 저한테 일석이조를 선사할 것 같아 장만했어요♩ 제품명 : 가자미근운동기구 마이너슈 가격 : 64,900원 가자미근운동기구 마이너슈 트레이너 혈당관리에 가장 효과적인 가자미근 운동을 쉽게 지속할 수 있도록 SPU(가자미근 푸쉬업)을 도와드립니다. 솔직히 #가자미근운동 … 당뇨운동기구 없이도 할 수 있긴하지만 이것도 장비빨이라고 장만하면 정말 손쉽게 편하게 운동할 수 있어요! 제가 선택한 가자미근 운동기구는 #마이너슈 라는 제품입니단 :) 조립해서 사용하는 #당뇨운동기구 지만, 발판을 중심선에만 맞춰 올리면 끝♩ 조립이 간편해 당뇨운동 필요한 할머니, 할아버지 세대의 연세 지긋하신 분들도 직관적으로 사용하기 좋겠더라고요! 저는 10초도 안걸려 조립 완료 ☞☜ 가자미근 운동은 #SBS육체실험 #엄지의제왕 #헬스조선 등 각종 언론매체에서 소...