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본식 올리기 전까지는 꾸준히 괄사로 열심히 관리해주었어요. 사용하기 전보다 꾸준히 관리해 주다 보니, 확실히 얼굴에 생기를 부여해 주더라고요. 하지만 이후에는 바쁘다는, 귀찮다는 핑계로 멀어지게 됐어요. 이대로 두고 볼 수 없어 다시 관리를 시작하게 되었는데요. 림프 순환에 효과적인 괄사 사용법과 부작용에 대해 포스팅해 볼까 합니다. 괄사 마사지는 림프구를 맑게 하고 독성 제거를 도우며 신체 각 부위에 경락과 경혈을 반복적으로 자극해서 기와 혈의 밸런스를 맞춰주는 방법입니다. 도구를 이용해서 해주는 것이 손보다는 훨씬 세밀하게 마사지를 해줄 수 있어서 효과가 배가 되는 것 같아요. 사용에 앞서, 괄사 부작용이 있을지 궁금하실 텐데요. 괄사 부작용? 주된 괄사 부작용이라 함은, 어혈이 생기며 멍이 들 수 있고 자극으로 인해 피부가 빨갛게 올라오는 것인데요. 이러한 부작용이 생기지 않게 하려면 마사지의 세기가 가장 중요해요. 사람마다 피부가 다 다르기 때문에, 처음부터 강한 자극을 주는 것이 좋지 않습니다. 호호바 오일 등을 이용해 충분히 바른 후에 적당한 압력으로 해주는 것이 좋습니다. 괄사 사용 전, 체크사항! 사용하기 전에 앞서, 필히 세안을 해주어야 합니다. 씻지 않은 상태에서 한다면 트러블이 날 수 있어요. 또한, 원활한 순환을 도와주는 목 스트레칭을 먼저 해주는 것도 도움이 된답니다. 효과 보는 괄사 사용법 우선 목과 쇄골 부...