백스윙 체크포인트✔️
왼쪽어깨만 밀게되면 몸통회전🙅🏻♀️
오른쪽어깨에 힘이들어가면서 위로 올라오고
머리는 아래로 떨어지게 돼서 중심이 앞으로 쏟아지게 됩니다!
☑️한손으로 어깨잡고 열어보기 팔 내려서도 가동범위 체크
☑️그느낌 그대로 채잡고 오른쪽어깨 열면서 올리기
이대로 반복연습 해보세요🙆🏻♀️
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2024.11.06클립으로 제작