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스텐후라이팬 추천 네오플램 엣지! 찐 건강한 스텐코팅후라이팬으로 반찬 만들기 저희 가족들은 집밥을 자주 먹는 편이라서 프라이팬을 자주 사용하는 편인데요. 매번 새 프라이팬으로 교체해 줄 시기가 오면 어떤 걸 써야 할지 항상 고민이 되더라고요. 그런데 네오플램의 기술력으로 탄생한 새로운 세대의 프라이팬이 등장했다고 해서 당장 주문해 보았지요. 건강함에 건강함을 더한 네오플램 엣지 스텐코팅후라이팬 인데요. 요리도 장비 빨^^이라고 스텐과 세라믹의 장점만을 모아 만든 스텐후라이팬이라서 요리할 맛이 나더라고요. 스텐후라이팬 추천 네오플램 엣지 스텐후라이팬으로 대파 햄 계란말이와 매콤 동그랑땡 조림을 반찬으로 만들어 보았는데요. 눌어붙음을 최소화 한 엣지팬으로 요리가 좀 더 쉬워진 기분이에요^^ 찐 건강한 스텐후라이팬 추천! 요리에 필수인 24cm 스텐후라이팬과 28cm 궁중팬을 활용해 보았는데요. 그동안 사용하기 불편했던 스텐팬에 네오플램만의 특허 기술력으로 좀 더 쉽게 스텐후라이팬을 사용할 수 있으니 주부라면 무조건 사용해 봐야지요^^ 택배로 안전하게 배송이 되었는데요. 디자인도 너무 예뻐서 집들이 선물용으로도 아주 딱인 것 같아요. 네오플램 엣지 스텐후라이팬 추천 상자를 열어 꺼내보는 순간 번쩍이는 메탈릭 블루색이 너무나 세련돼 보이더라고요. 이거 너무 예뻐서 어찌 쓰나요^^ 엣지의 비법을 담은 핸들 디자인에도 반해 버렸잖아요^^ 잡았을...

표고버섯 간장볶음 레시피! 생표고버섯 볶음요리 추천(f. 가정식 반찬거리) 저는 사길 고기보다 버섯 종류를 좋아하는데요. 특히나 씹는 식감과 향이 좋은 생표고버섯 요리를 좋아한답니다. 생표고버섯을 아주 맛나게 먹을 수 있는 가정식 반찬거리 중 하나인 생표고버섯볶음을 단짠의 간장소스를 베이스로 휘리릭 볶아서 만들어 본 표고버섯 간장볶음 레시피를 소개할게요. 꽈리고추와 양파도 함께 넣어 볶아낸 생표고버섯볶음 이라서 살짝 매콤하면서 아삭하게 단맛이 나는 양파와 함께 먹으면 계속 손이 가는 표고버섯 반찬이랍니다. 생표고버섯볶음(표고버섯 간장볶음 레시피) 쫄깃하게 씹히면서 간장베이스 소스가 쏘옥 배여서 너무나 맛있는 표고버섯 간장볶음 만드는 법 생표고버섯 요리로 시작해 볼게요. 표고버섯 간장볶음 레시피 (생표고버섯 요리) 생표고버섯 7~8개(250g) 양파 1/3개 꽈리고추 8~10개 정도 생표고버섯 간장볶음 양념 진간장 3스푼 물엿 2스푼 굴소스 1스푼 맛술 1스푼 다진마늘 1스푼 참기름 1스푼, 후추 취향껏 통깨 솔솔 유튜브 이 남자의 쿡 표고버섯볶음 레시피 중에서 생표고버섯 요리(표고버섯 손질하기) 먼저 표고버섯 손질을 좀 해주어야 하는데요. 표고버섯 기둥 부분은 잘라내주고. 표고버섯 손질(생표고버섯 요리) 표고버섯은 가볍게 물에 살짝만 헹구어 물기를 탈탈 털어주고 키친타월로 물기를 닦아주거나 젖은 면 행주나 물을 묻힌 키친타월로 구석구...

먹방 햄지 초간단 소세지야채볶음 만들기 고추장 쏘야볶음 양념소스 레시피(f. 비엔나 매콤 소세지야채볶음 반찬 요리) 오늘은 딸내미들도 남편도 좋아하는 소세지야채볶음 만들기를 해 보았어요. 비엔나 소세지 야채볶음 반찬으로 이번엔 살짝 매콤하게 먹을 수 있는 매콤 소세지 야채볶음 레시피로 만들어 보았는데요. 살짝 매콤한 걸 좋아하거나 어른들 입맛에는 정말 딱이더라고요^^ 매콤 소세지야채볶음 레시피는 A급 장영란 유튜브에서 1000만이 넘는 구독자를 보유하고 있는 먹방 유튜버 햄지 님이 나오셔서 보여주신 고추장 쏘야볶음 만들기랍니다. 고추장 소세지야채볶음 반찬이라 밥 반찬으로 아주 그만이고 술안주로도 ㅎ 딱일 듯이요. 초간단 소세지야채볶음 만들기 먹방 햄지님이 뚝딱 뚝딱 초간단하게 만들어 낸 고추장 소세지야채볶음 레시피로 미리 쏘야볶음 양념소스를 만들어 놓으면 훨씬 더 간편하게 만들어 먹을 수 있답니다. 그럼 입맛 나게 맛있는 고추장 소세지야채볶음 매콤 쏘야볶음 만들기 시작해 볼게요. 초간단 소세지야채볶음 만들기 (고추장 쏘야볶음 레시피) 비엔나 소세지 200g 양파 1/2개, 파프리카 1개 올리브오일 적당히 통깨 솔솔 매콤 쏘야볶음 양념 소스 고추장 1스푼 케첩 1/2스푼 진간장 1스푼 물엿 1스푼 설탕 1/2스푼 다진마늘 1/2스푼 먹방 햄지 소세지야채볶음 레시피 초간단 소세지야채볶음 만들기 먼저 비엔나 소세지는 물에 헹구어 주었어요....

간장 감자조림 요리! 쫀득한 감자 조림 만드는법 반찬 만들기(f. 간단 감자 요리 레시피 종류) 오늘은 아이부터 어른까지 맛나게 드실 수 있는 감자 반찬 종류인 간장 감자조림 요리를 소개할게요. 단짠의 간장 감자조림 만드는 법으로 부서지지 않고 쫀득한 감자조림 요리랍니다. 감자만 사각사각 썰어주고 간장 베이스에 감자조림을 해주면 되는 감자 요리 레시피 종류라서 어렵지 않게 밥반찬 하나 뚝딱 만들어 드실 수 있을 거예요. 요즘 감자가 포슬포슬하니 맛나잖아요^^ 그래서 그런지 감자 요리를 자주 해먹게 되는데요. 간장 감자조림 요리는 일주일 도시락 반찬 등으로 가성비 좋아서 자주 해먹고 있답니다. 간장 감자조림 요리(간단 감자요리 레시피) 감자조림을 할 때마다 감자가 부서져서 고민이셨다면 간단한 꿀팁으로 끝까지 부서지지 않고 쫀득한 감자조림 식감으로 맛나게 드셔보세요. 그럼 간단 감자 요리 레시피 간장 감자조림 만드는 법 시작해 볼게요. 간장 감자조림 만드는 법 (간단 감자조림 요리) 감자 작은거 3개 정도 양파 1/2개 정도 올리브유 또는 식용유 1.5스푼 간장 감자조림 양념 물 120ml 정도 진간장 3스푼, 맛술 1스푼 알룰로스 1/2스푼 (설탕 또는 올리고당 대체 가능) 굴소스 1/2스푼 후추 톡톡 참기름 1스푼, 통깨 솔솔 간단 감자 요리 레시피 먼저 간장 감자조림을 하기 전에 껍질을 벗겨준 감자는 한입에 먹기 좋은 크기로 썰어주...

알토란 꽈리고추조림 반찬가게 꽈리고추 멸치조림 레시피(f. 맛간장 만들기) 오늘은 은근 밥도둑으로 맛나게 먹을 수 있는 꽈리고추조림 레시피를 소개하려고 해요. 이번 꽈리고추조림 만들기는 알토란 꽈리 고추조림 레시피로 멸치와 무까지 함께 넣어 만들어 감칠맛과 깊은 맛이 나는 대박 반찬가게 레시피인데요. 제가 평소에 만들어 보았던 꽈리고추조림 꽈리고추 멸치조림과는 정말 차원이 다른 반찬이더라고요. 국가대표 반찬가게 한지원 레시피로 알토란에서 꽈리고추조림 만들기 꿀팁 등이 가득한 꽈리고추 반찬이랍니다. 꽈리고추조림을 할 때 조림 양념장의 맛도 정말 중요한데요. 알토란 꽈리고추조림 레시피에서는 감칠맛 폭발하는 맛간장 만들기 레시피까지 소개하고 있어서 정말 제대로 된 대박 반찬가게 꽈리고추조림을 맛볼 수 있을 것 같네요. 그럼 멸치 넣어 더 구수하고 맛난 꽈리고추 조림 꽈리고추 멸치조림 레시피 시작해 볼게요. 알토란 꽈리고추조림 (꽈리고추 멸치조림 레시피) 국물용 멸치 100g 꽈리고추 10~15개 정도 무 1/3개, 양파 1/4개 대파 1대 꽈리고추조림 양념 들기름 1큰술 맛간장 2큰술, 다진마늘 1/2큰술 맛술 1/2큰술, 올리고당 1큰술 후추 한 꼬집 맛간장 만들기 진간장 400ml, 물 250ml 맛술 250ml 건표고버섯 2개, 통마늘 10알 양파 1/2개, 파뿌리 1개 마른 고추씨 1.5큰술 다시마 1장(손바다 크기) 알토란 꽈리고...

알토란 미역줄기볶음 만들기 비린내 꿀팁! 염장 미역줄기볶음 요리 (f. 다이어트 반찬거리) 오늘은 바다 향이 가득한 다이어트 반찬으로 너무나 좋은 미역줄기볶음 만들기를 해 보았어요. 오독오독 씹히는 식감과 맛, 향이 좋아서 밑반찬으로 아주 그만이지요. 이번에 소개할 미역줄기볶음 만드는 법은 알토란 미역줄기볶음 요리로 미역줄기볶음 비린내 없이 맛있게 먹을 수 있는 꿀팁이 가득해 실패 없이 만들어 볼 수 있는 미역줄기볶음 레시피가 아닌가 싶어요. 알토란 미역줄기 볶음 만들기에서는 가격이 저렴해서 좋은 염장 미역줄기로 짜지 않고 감칠맛만 가득하게 만들어 볼 수 있답니다. 그럼 미역줄기볶음 다이어트 반찬으로 너무나 좋은 알토란 미역줄기볶음 만들기 정리해 볼게요. 염장 미역줄기볶음 만들기 알토란 미역줄기볶음 만들기 (염장 미역줄기볶음 요리) 염장 미역줄기 1팩(300g) 양파 1/4개, 당근 1/4개 청양고추 1개, 다진마늘 1큰술 올리브유 또는 식용유 3큰술 청주 3큰술, 진간장 1큰술 까나리액젓 1큰술 후추 톡톡, 참기름 2큰술 참깨 1큰술 알토란 미역줄기볶음 만들기 그럼 알토란 미역줄기볶음 만들기 시작해 볼게요. 먼저 소금에 절여져 있는 염장 미역줄기는 물에 2~3차례 손으로 비벼가면서 씻어주세요. 그리고 뜨거운 물에 살짝만 데쳐서 1차적으로 미역줄기볶음 비린내를 없애줄 건데요. 물 1.5L 정도 넣어주고 팔팔 끓어오르면 씻어둔 염장 미...

매운 어묵볶음 레시피! 꽈리고추 오뎅 볶음레시피 만드는 법(f. 매콤 여름 도시락 반찬 메뉴) 요즘 낮에는 정말 덥더라고요. 오늘은 점점 더워지는 날씨에 매콤하게 입맛 나게 해주는 여름 도시락 반찬메뉴로 좋은 어묵볶음 레시피를 소개할게요. 가성비 좋은 사각어묵 종류에 아삭하게 씹히는 꽈리고추를 더해 만든 매운 어묵볶음 레시피인 꽈리고추 어묵볶음 만드는 법 이랍니다. 매콤 어묵볶음은 도시락 반찬메뉴로 정말 좋잖아요. 특히 날이 더워지는 여름 도시락 반찬으로도 입맛 나게 먹을 수 있지요. 매운 어묵볶음 레시피 매운 어묵볶음 레시피 양념으로 밥도둑이 되어 줄 매콤 꽈리고추 어묵볶음~ 이렇게 볶아주면 정말 맛있는 반찬메뉴예요. 그럼 매운 오뎅볶음 레시피로 꽈리고추 어묵볶음 만드는법 시작해 볼게요. 매운 어묵볶음 레시피 (꽈리고추 어묵볶음) 꽈리고추 100g 사각어묵 3장 대파 1/3개 올리브유 2~3큰술 꽃소금 2꼬집 매운 오뎅볶음 양념 진간장4큰술 생수 5큰술 다진마늘 1큰술 맛술 2큰술, 매실액2큰술 알룰로스 1큰술 고춧가루 1큰술 참기름 1큰술, 통깨 솔솔 어묵볶음 레시피 매운 어묵볶음 레시피에는 아삭하고 살짝 매콤한 맛이 좋은 꽈리고추를 준비했는데요. 양념이 잘 배일 수 있도록 꼭지를 따주고 크기가 큰 것은 1/2등분 해서 잘라주었어요. 대파도 쫑쫑 썰어주고 사각어묵 3장을 반으로 자른 후 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 매운 오뎅볶음...

유아 양배추요리 레시피! 닭가슴살 두부 동그랑땡 만들기 반찬(f. 아이 양배추 두부 요리 추천) 오늘은 아이 양배추 요리 유아 양배추 요리 추천으로 영양 가득한 닭가슴살 두부 동그랑땡 만들기를 해 보았어요. 양배추와 당근 등 야채를 좋아하지 않는 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 단백질 가득한 아이 반찬으로 그만이랍니다. 양배추에 두부까지 으깨 넣고 닭가슴살까지 더해주니 영양 가득 유아 양배추 요리 레시피로 미리 만들어 놓으면 두고두고 먹을 수 있는 두부 동그랑땡 반찬이 되겠지요. 한입 베어 물면 두부 동그랑땡에 들어갈 재료들을 작게 다져 넣어서 아이들이 좀 더 부드러운 식감으로 먹을 수 있답니다. 딸내미는 케첩에 콕 찍어서 먹더라고요 ㅎ 그럼 유아 양배추 요리 아이 양배추 요리 반찬으로 아주 좋은 양배추 두부 요리 레시피인 양배추 두부 동그랑땡 만들기 시작해 볼게요. 유아 양배추 요리 레시피 (두부 동그랑땡 만들기) 닭가슴살 2덩어리 두부 1모 양배추 적당히 대파 1/3대, 당근 1/5개 양파 1/2개 올리브유 2~3스푼 닭가슴살 동그랑땡 간하기 진간장 2스푼, 소금 1/2스푼 맛술 3스푼, 설탕 1스푼 참기름 2스푼 갈아준 깨 1스푼 계란 1개, 부침가루 2~3스푼 유아 양배추 요리 레시피 유아 양배추 요리 레시피인 닭가슴살 두부 동그랑땡 만들기에 들어갈 재료에는 양파 1/2개 정도 대파 1/3, 당근 조금 닭가슴살 2덩어리를 다지기...

맛있는 밑반찬 종류 6가지 메뉴! 가정식 금토일 반찬거리 일주일 집반찬 만들기(f. 워킹맘 밥반찬 레시피) 요즘 워킹맘으로 살다 보니 퇴근하고 집에 와서 저녁 반찬 만들기가 정말 귀찮을 때가 너무 많더라고요. 이럴 때 든든하고 맛있는 밑반찬들이 미리 준비되어 있으면 저녁 밥상을 뚝딱 차려서 먹을 수 있으니 너무 좋더라고요. 이번에 소개할 맛있는 밑반찬 종류 6가지에는 달큼한 무나물과 어묵 감자볶음 세상 간단한 단무지무침에 언제 만들어도 아이들에게 인기 만점인 진미채볶음과 밥도둑 참치김치볶음, 영양 가득 닭가슴살 계란장조림까지 보기만 해도 든든하죠 ㅎ 미리 만들어서 반찬통에 착착 담아 놓으면 금토일 반찬거리로도 좋은 일주일 집 반찬 만들기 6가지 맛있는 밑반찬 종류를 소개해 볼게요. 맛있는 밑반찬 종류 6 메뉴! 1. 닭가슴살 계란장조림 2. 고추장 진미채볶음 3. 감자어묵볶음 4. 단무지무침 5. 무나물볶음 6. 참치김치볶음 1. 닭가슴살 계란장조림 금토일 반찬거리 든든한 일주일 집 반찬 만들기로 영양 가득한 닭가슴살 계란장조림 밑반찬인데요. 단백질 가득하고 밥을 적게 먹어도 든든해서 다이어트하는 딸내미들도 좋아하는 가정식 반찬거리 중 하나인데요. 닭가슴살을 좀 더 부드럽고 감칠맛 나게 삶아주는 꿀팁도 담아보았고요. 닭가슴살 계란장조림 국물에 쓱쓱 비벼서 먹으면 김치 하나만 있어도 밥 한 공기는 뚝딱이랍니다. 자세한 닭가슴살 장조림 ...

알토란 미역줄기볶음 만드는법 꿀팁! 염장미역줄기볶음 보관(f. 기본반찬 거리 요리) 오늘은 기본 반찬거리인 미역줄기볶음 요리를 소개할게요. 바다 내음 가득한 미역줄기볶음은 오도독 씹히는 맛과 함께 씹을수록 고소하고 맛나잖아요. 하지만 미역줄기 요리도 잘 못하면 비릿해서 맛이 없을 수가 있는데요. 이번 알토란 미역줄기볶음 레시피로 비릿함 전혀 없이 감칠맛 나는 미역줄기볶음 만드는 법을 알려드릴게요. 저도 따라서 해 보았는데요. 알아두면 좋을 미역줄기볶음 꿀팁 들이 너무 많더라고요^^ 미역줄기볶음을 할 때 대부분 염장미역 줄기를 사용하시는데요. 염장미역줄기는 짠 기를 알맞게 빼주는 게 중요하지요. 이번 알토란 미역줄기볶음 만드는 법에서는 염장미역줄기 짠 기를 빠르게 뺄 수 있는 방법도 함께 알려주어서 미역줄기볶음을 처음 만들어 보시는 분들도 적당한 간으로 비릿함 없는 미역줄기볶음 반찬을 뚝딱 만들어 드실 수 있을 거예요. 만들어 놓으면 금토일 반찬거리로 좋은 기본 반찬인 미역줄기볶음 시작할게요. 알토란 미역줄기볶음 만드는 법 염장미역줄기 300g 양파 1/3개, 당근 조금 청양고추 1개 다진 마늘 1스푼, 식용유 3스푼 참기름 2스푼, 통깨 솔솔 미역줄기볶음 양념 청주 및 맛술 3스푼 진간장 1스푼 까나리액젓 1/2스푼 후추 약간 알토란 미역줄기볶음 레시피 염장미역줄기볶음 미역줄기볶음 재료로 좋은 염장미역줄기를 준비했는데요. 염장미역줄기...

생오이무침 새콤달콤 오이무침 레시피 고추장오이무침 양념 만드는법 (f. 백오이요리종류 밑반찬) 오늘따라 뭔가 매콤하면서도 새콤달콤해서 입맛 나는 밑반찬이 먹고 싶더라고요. 마침 냉장고에 남아있던 오이가 있어서 새콤달콤 오이무침 만들기를 해 보았어요. 고추장 오이무침 양념으로 입에 착착 붙고 생오이에 양념이 쏘옥 베여서 밥에 넣고 쓱쓱 비벼서 먹어도 맛나고 남은 오이무침 국물에는 국수 넣어 비벼 먹고 싶은 고추장 오이무침 양념이에요. 밑반찬으로 만들어 놓으니 한 끼 식사가 든든하네요. 아삭하면서 매콤 새콤달콤 오이무침 레시피 보기만 해도 침 고이는 맛이랍니다. 그럼 오랜만에 생오이 무침 고추장 오이무침 양념으로 후딱 무쳐볼게요. 생오이 무침 만드는 법 (새콤달콤 오이무침 레시피) 백오이 2개, 양파 1/2개 오이 절이기 꽃소금 1/3스푼 식초 3스푼, 설탕 2스푼 매실액 1스푼 고추장 오이무침 양념 고추장 2/3스푼 고춧가루 2스푼 다진 마늘 1스푼 진간장 2스푼, 액젓 1/2스푼 참기름 2/3스푼 통깨 솔솔 생오이무침 만드는 법 백오이 2개 정도 준비했고요. 오이는 깨끗하게 씻어주고 반으로 가른 후 적당한 두께로 반달썰기를 해주었어요. 오이 절이기 그냥 무치면 물이 많이 생기니깐 오이를 절여줄 건데요. 꽃소금 1/3스푼을 넣어주고. 여기에 새콤하게 식초 3스푼과 달콤하게 매실액 1스푼과 설탕 2스푼을 넣어서 잘 버무려준 후 10분 정...

냉동 닭가슴살 간장조림+계란장조림 만들기/닭가슴살 부드럽게 삶는법 삶기 (f. 삶은 닭가슴살 요리/다이어트 반찬) 오늘은 단백질 가득한 일주일 반찬거리 하나 만들어 보았는데요. 냉동 닭가슴살 간장조림에 계란장조림 만들기를 더해 좀 더 푸짐하고 영양 가득한 다이어트 반찬으로 드실 수 있답니다. 냉동실에 남아있던 냉동 닭가슴살을 잡내없이 닭가슴살 부드럽게 삶는법으로 맛있게 삶아서 계란장조림과 함께 단짠의 간장조림 양념과 함께 조림을 해주면 양념이 쏘옥 베여서 부드럽고 맛나게 먹을 수 있답니다. 칼칼함을 더해 줄 청양고추나 꽈리고추를 넣어주어도 더 좋고요. 저는 냉장고에 피망에 남아서 같이 넣어서 만들어 보았어요. 그럼 든든한 일주일 밑반찬이 되어 줄 냉동 닭가슴살 간장조림 계란장조림 만들기 시작해 볼게요. 냉동 닭가슴살 간장조림 (계란장조림 만들기) 냉동 닭가슴살 2덩어리 반 정도 삶은 계란 6개 정도 피망 1개 육수 간하기 양조간장 100ml 알룰로스 2스푼 물엿 2스푼 참기름 2스푼, 통깨 솔솔 잡내없이 닭가슴살 부드럽게 삶기 양파 1/2개, 대파 1/2개 다시마 1장 통후추, 건고추 2개 정도 소주나 정종 2스푼 잡내없이 냉동 닭가슴살 부드럽게 삶는법 냉동 닭가슴살 간장조림에서 맛있는 포인트는 아무래도 닭가슴살이겠지요. 그냥 넣으면 깊은 맛이 나지 않기 때문에 냉동 닭가슴살을 부드럽게 삶기도 하고 잡내도 잡아주고 닭가슴살 간장조림 ...

매콤 오뎅볶음 요리 감자어묵볶음 간장오뎅볶음 레시피/빨간어묵볶음 오뎅볶음 만들기(f. 밥반찬 오뎅간장 만들기) 오늘은 밥반찬으로 아주 좋은 오뎅볶음 만들기를 해 보았어요. 어묵볶음에 감자까지 넣어 만든 감자어묵볶음으로 간장오뎅볶음 레시피에 고춧가루 등을 더해 매콤 오뎅볶음 빨간어묵볶음 레시피로 어묵 반찬 하나 만들어 보았지요. 매콤 오뎅볶음 요리에 채 썰어준 감자를 함께 넣어 씹는 식감도 훨씬 더 풍부하고 맛난답니다. 미리 만들어 놓으면 일주일 집 반찬으로 아주 그만이지요. 그럼 가성비 좋은 밥반찬 감자 어묵볶음 빨간 어묵볶음 간장 어묵볶음 레시피로 후딱 만들어 볼게요. 매콤 오뎅볶음 요리 (간장오뎅볶음 레시피) 사각어묵 2장, 감자 2개 양파 1/2개, 당근 1/4개 오뎅간장 만들기(양념) 양조간장 또는 진간장 3스푼 굴 소스 1스푼 설탕 1/2스푼, 맛술 2스푼 다진 마늘 1스푼 고춧가루 1스푼 참기름 1스푼, 후추 톡톡 식용유, 통깨 솔솔 유튜브 이 남자의 쿡 감자 어묵볶음 레시피 중에서 매콤 오뎅볶음 요리 먼저 사각어묵은 물에 가볍게 씻어주고 2장을 반으로 자른 후 채 썰어줍니다. 당근도 얇게 채 썰어주고 양파도 채 썰어서 준비합니다. 감자 200g 정도 2개는 껍질을 깎아주고 얇게 채 썰어주세요. 채 썰어준 감자는 물에 한번 헹구어 준 후에 체에 밭쳐 물기를 빼줄게요. 오뎅간장 만들기/빨간어묵볶음 양념장 기본적인 베이스는 간...

만원 일주일 반찬 만들기 밑반찬 종류 알뜰 식자재마트 일주일 장보기 리스트 (f. 일주일 집반찬 레시피 추천) 요즘 같은 고물가 시대에 장 보러 가면 10만 원은 우습게 쓰게 되더라고요. 그래서 저번 주는 좀 더 식비를 아껴보려고 만원 일주일 장 보기를 도전해 보았어요. 사실 만 원을 가지고 일주일 반찬 만들기를 한다는 게 어렵긴 한데요. 한 달에 한 번이라도 일주일 장보기 도전을 하게 되면 조금이나마 식비를 아낄 수 있더라고요. 일주일 반찬 만들기 밑반찬 종류 5가지 만원 일주일 반찬 만들기로 5가지 밑반찬 종류를 만들 수 있었는데요. 메추리알 소세지 장조림과 느타리버섯전 분홍소세지볶음과 무 파래무침에 매콤 느타리버섯무침이랍니다. 만원 일주일 장보기 리스트 만원 일주일 장보기로 5가지 정도를 살 수 있었어요. 만원 일주일 반찬 만들기를 할 때는 그래도 알뜰하게 장을 볼 수 있는 식자재 마트가 좋더라고요. 일주일 장보기 리스트 먼저 깐 메추리알이 할인해서 4.980원에 샀고요. 대박인 건 글쎄 느타리버섯 반 박스 정도의 양을 거의 4.900원 하는 걸 1.500원에 할인을 하더라고요. 아싸^^ 1.500원에 느타리버섯 가득 사 왔네요. 그리고 물파래도 세일해서 한 팩에 500원씩 2팩 사서 1.000원에 사 왔네요. 오랜만에 추억의 옛날 분홍소세지~ 동원 싱싱소세지가 1.980원 일주일 장보기 리스트를 정리해 보면. 일주일 장보기 리...

인기만점 아이반찬 종류 푸디버디 팝콘치킨 만들기 흔들면 더 맛나요! (f. 간단 어린이간식 레시피 추천) 아이들에게 치킨은 언제나 인기 만점이어서 아이 식사나 간식 등으로 자주 먹는 편이에요. 자주 먹는 만큼 안심하고 먹을 수 있는 제품이 있을까? 했는데요. 아이에게 걱정 없이 안심하고 줄 수 있는 맛있는 어린이식 브랜드 푸디버디가 출시되어 얼른 먹어 보았지요^^ 간편하게 조리할 수 있고 아이들 입맛에 아주 딱인 푸디버디 팝콘치킨이랍니다. 고소하고 담백한 팝콘치킨에 시즈닝 가루를 뿌려서 먹는 건데요. 왜~ 우리 아이들은 직접 뿌리고 흔들고 이런 거 좋아하잖아요^^ 재미있고 맛있게 먹을 수 있어서 평소에 식사시간을 재미없어 하는 아이들도 흥미를 보이면서 먹을 수 있겠더라고요. 귀여운 푸디버디 팝콘치킨 포장 디자인과 색감부터가 벌써부터 아이들이 좋아할 것 같지 않나요. 푸디버디 흔들흔들 팝콘치킨은 미식가 엄마와 딸바보 아빠와 영양전문가가 설계한 진정성 가득한 제품으로. 성분 걱정 없이 안심하고 우리 아이에게 먹이고 싶거나 평소에 요리가 어려운 엄마, 아빠들께 또는 입맛이 까다롭거나 식사시간이 재미없는 친구들에게 완전 추천드려요. 보기만 해도 고소하고 바삭해 보이는 푸디버디 팝콘치킨은 100% 국내산 닭가슴살을 식물성 기름에 튀겨 좀 더 고소하고 부드럽답니다. 아이들이 먹기 좋은 한 입 크기라서 집에서 영화 보면서 간식으로 먹어도 좋더라고...

알토란 파래무침 파래 초무침 만드는법 6억 반찬가게 비법!생파래무침 무생채 파래무침(f. 물파래 요리/겨울 반찬 거리) 알토란 파래무침 레시피 요즘 마트에 물파래가 나오기 시작해서 반가운 마음에 세일까지 하니 얼른 사 왔는데요. 지금부터 겨울까지 아주 새콤달콤하니 입맛 나게 먹을 수 있는 겨울 반찬거리가 아닌가 싶어요. 이번 파래 초무침 만드는법은 알토란 파래무침 만들기인데요. 대가의 손맛이라고 하면서 연 매출 6억 반찬가게 사장님의 비법이 들어간 생파래 무침을 소개하더라고요. 그래서 어떤 비법인지 궁금해서 알토란 파래무침으로 만들어 보았어요. 아삭한 무생채 파래무침으로 저는 여기에 좀 더 알록달록하라고^^ 냉장고에 남아있던 파프리카도 함께 넣어주었어요. 그럼 연 매출 6억 반찬가게 사장님의 비법이 들어간 알토란 파래무침 만드는법 후딱 만들어 볼게요. 알토란 파래무침 만들기 (무생채 파래무침) 물파래 2팩 무우 1/5개 정도 당근 1/4개, 파프리카 1/2개 굵은소금 2스푼 파래 초무침 양념 물엿 6스푼, 매실청 3스푼 다진 마늘 1.5스푼 설탕 1스푼, 소금 1스푼 식초 6스푼 갈아준 깨 솔솔 물파래 요리/알토란 파래무침 만들기 마트에서 세일하길래 물파래 2팩을 사 왔어요. 생파래 4~6덩어리 정도 되는 양. 먼저 굵은소금 2스푼 정도 넣어주고 생파래를 바락바락 문질러 가며 주물러주고 소금이 다 녹고 물파래에서 물이 나오기 시작하면...

밥 비벼먹으면 맛난 백종원 계란장조림 레시피 요즘 반찬거리 백종원 계란장조림 레시피 삶은계란 반찬/간장 꽈리고추 계란장조림 만드는법(f. 초간단 달걀 장조림 만들기&맛있는 계란요리) 요즘 반찬거리로 무얼 먹을까? 하다가 만들어 놓으면 밥도둑으로 밥 비벼먹으면 끝내주는 달걀장조림 만들기 맛있는 계란요리를 소개할게요. 계란장조림 만드는법은 백종원 계란장조림 레시피로 아삭하고 살짝 매콤한 맛이 좋은 꽈리고추 계란장조림이라 더 맛나게 드실 수 있답니다. 저는 4식구가 한끼 맛나게 먹을 수 있는 양을 만들었지만 한번 만들면 많이 만들어 놓으면 일주일 삶은계란 반찬으로 아주 든든하지요. 초간단 달걀장조림 만들기로 계란만 삶아지면 후딱 만들어 볼 수 있어 더 좋은 요즘 반찬거리랍니다. 그럼 밥도둑 백종원 계란장조림 레시피로 삶은계란 반찬 뚝딱 만들어 볼게요. 백종원 계란장조림 레시피 삶은계란 6개 꽈리고추 10개~15개정도 통마늘 6알 멸치다시마팩 1개 물 600ml 진간장 50ml 물엿 3스푼, 설탕 2스푼 참기름 1스푼 통깨 솔솔 삶은계란 반찬(맛있는 계란요리) 먼저 계란 삶기를 해줄건데요. 저는 계란찜기를 이용해서 편하게 삶아주었어요. 요거 편하더라고요 ㅎ 냄비에 계란삶기를 할 경우에는 미리 냉장고에서 꺼낸 계란을 냄비에 담아주고 물을 달걀이 동전 크기만큼만 보일 정도로 부어줍니다. 소금,식초를 조금 넣어주고 끓여주는데 살짝 기포가 올라오면...

가정식 반찬 레시피 추석 명절 음식 종류 혼자서 차려본 명절 상차림 (f. 푸짐한 한식밥상) 추석날 가족들과 함께 맛난 음식들 많이 드셨나요^^ 사실 온 가족이 함께 하는 것만으로도 참 행복한 일인데요. 이번 추석은 친정엄마와 아빠 그리고 형제들까지 모두 저의 집에서 모이기로 했답니다. 그래서 이래저래 여러 추석 명절 음식 종류를 혼자서 준비해 보았어요. 사랑 가득 담긴 명절 상차림에는 제가 준비한 명절 음식과 친정엄마께서도 준비해 주신 음식으로 푸짐하게 차려서 온 가족이 맛나게 먹었네요. 한식 밥상으로 차려본 추석 명절 음식 종류에는 도라지, 시금치, 고사리나물 부터 동그랑땡, 표고버섯전, 깻잎 전 동태전 등 다양한 전 종류들과 조기구이와 보리굴비도 준비해 보았고요. 제가 준비한 LA 갈비와 친정 엄마표 소갈비에 배추 겉절이 그리고 매콤하고 입맛 나게 먹을 수 있는 양념게장과 푸짐한 잡채까지 맛있는 가정식 반찬 레시피로 푸짐한 명절 음식 차려보았어요. 가정식 반찬 레시피 먼저 호불호 없이 온 가족이 맛나게 먹어 볼 수 있는 소고기 돼지고기와 여러 야채들을 넣어 만든 동그랑땡도 만들어 보았어요. 프라이팬 2개로 동시에 부쳐야 혼자서도 많은 양을 만들어 볼 수 있지요 ㅎ 지글지글 바로 부쳐서 먹어도 맛난 동그랑땡 반찬으로도 정말 딱이지요. 소고기 돼지고기 동그랑땡 만들기 레시피가 궁금하시면 아래의 글을 참고해 보세요. 소고기 돼지고기 ...

여름방학 식단 Best 7가지 일주일 반찬 만들기 밑반찬 메뉴 가정식반찬 종류 집밥 레시피로 반찬걱정 끝! 드디어 본격적으로 시작되는 아이들의 여름방학이 돌아왔네요 ㅎㅎ 아침에 등원시키고 조금이나마 시원한 아아를 즐기던 시간은 이젠 다 갔네요. 이젠 아이들 학원이며 과외며 맞춰서 밥차리고 간식 챙기느라 한동안 정신 없을 듯이요. 그래서 미리 만들어 놓으면 그나마 돌밥돌밥의 걱정을 조금이나마 덜어 버릴 수 있는 여름방학 식단으로 딸래미들이 제일 좋아하는 Best 반찬 종류만 모아서 일주일 반찬 만들기를 해 보았답니다. 큰 딸래미와 작은 딸래미들이 공통으로 그나마 잘 먹는 인기 반찬들을 물어봐서 만들어 보았어요^^ 두 딸래미들이 뽑은 여름방학 식단으로 좋은 가정식반찬 종류 일주일 반찬 만들기 밑반찬에는 두부조림, 비엔나 소세지야채볶음 계란장 만들기 콩나물무침, 감자조림에 스팸 넣은 감자스팸조림과 진미채볶음, 단무지무침 으로 아이들의 의견을 팍팍 반영해서 만든 집밥 레시피 지금부터 소개할께요. 여름방학 반찬 걱정 끝! Best 일주일 반찬 만들기 1. 밥도둑 계란장 만들기 첫번째 여름방학 식단 일주일 반찬 만들기 밑반찬은요, 바로 계란장입니다. 계란만 삶아주면 불 필요없이 뚝딱 만들어 볼 수 있는 계란장 만들기로 부추와 청양고추까지 쫑쫑 썰어주어서 훨씬 더 맛난 간장양념장 맛으로 드실 수 있답니다. 뜨근한 밥에 쓱쓱 칼칼한 간장양념장과 계...

든든한 일주일 밑반찬 8가지 집반찬 종류 일주일 반찬레시피+여름 밥 반찬 거리 반찬메뉴(f.도시락 반찬 만들기) 비가 주룩주룩 내리는 날이네요. 이런 날에는 이상하게 요리하고 싶지 않은 날이지만^^ 요즘 몇주 동안 일을 나가야 할 일이 생겨서 부랴부랴~ 일주일 밑반찬 8가지를 만들어 보았어요. 만들어 놓으면 직장 도시락 반찬으로 싸가지고 가도 되고 퇴근 후 집에 와서 뚝딱 밥상 차리기를 할 수 있어서 만들때는 조금 번거롭긴 하지만 통에 꽉꽉 찬 집반찬 종류들을 보고 있으면 안 먹어도 배가 부를 정도예요 ㅎㅎ 일주일 밑반찬으로 식구들에게 인기 많은 집반찬 종류 부터 요즘 맛나게 먹을 수 있는 여름 반찬거리까지 다양한 8가지 일주일 반찬레시피에는 어묵볶음과 감자스팸볶음 계란말이 그리고 든든하게 먹을 수 있는 메추리알장조림 여름 집반찬 종류인 오이지무침과 둥근호박 볶음 가지볶음 여름 대파김치까지~ 이 정도 일주일 밑반찬 집반찬 종류면 퇴근 후에도 뚝딱 간편하게 밥상 차리기 쉽겠지요. 그리고 직장인 도시락 반찬 만들기로도 좋아서 골라서 요일별로 도시락 반찬을 싸갈 수도 있지요. 그럼 일주일 밑반찬 집반찬 종류 8가지 일주일 반찬레시피 소개해볼께요. 8가지 일주일 반찬레시피 (일주일 밑반찬 종류) 1. 집반찬 종류 부추햄 계란말이 첫번째 일주일 반찬레시피는 누구나 좋아하는 부추햄 계란말이랍니다. 냉장고속 남는 짜투리 부추와 햄 등으로 반찬 하...