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발목보조기는 발을 접질리거나, 삐끗했을 때 또는 부러진 후 깁스를 오프 한 후에 사용하게 되는데요. 이때 발목보호대 착용법을 올바르게 알고 계시나요? 간혹 제대로 사용하지 않는 분들이 계셔서 오늘은 올바른 사용법을 알려드릴게요! 발목보조기 ankle brace 우선 어떤 발목보조기 종류도 많기에 어떤 걸 착용하는게 좋은지 알아봐야겠죠? 흔히 밴딩, 고무줄 밴드식으로 생긴 걸 쓰는 분들이 많은데요. 이런 건 아무 의미가 없답니다. 발목보조기는 발목 전체를 다 감싸줄 수 있는 이런 모양으로 생긴 걸 쓰시는 게 좋아요. 그리고 양측 벨크로 부위에는 이런 딱딱한 지지대 2개가 들어있어야 돼요. 제가 흰색으로 표시한 부분에 들어있어요. 그 다음은 한 번 더 감싸줄 수 있는 큰 찍찍이가 있어야 된다는 것! 외상으로 인해 다치면 내 체중으로 걸을 때마다 불편하고 특정 동작이나 발목이 젖혀질 때는 순간적으로 깜짝 놀랄 만큼 찌릿할 거예요. 그렇기에 양측에 이런 딱딱한 지지대가 있음으로 인해 우리 발목이 재껴지지않게 도움을 주고 그나마 막아준답니다. 하지만 이것만 했다 해서 끝은 아니에요. 이 큰 찍찍이로 발을 한 번 더 감싸주면서 내 발을 지탱해 준답니다. 그렇기에 밴드식으로 된 보조기는 발을 다 잡아주지 못해요. 맨발에 붕대 감아놓은 거랑 다를 게 없기에 이런 걸 쓰는 게 무리도 덜 갈뿐더러 보행에도 편해요. 발목보호대 착용법 그럼, 이제 발목보...