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오늘은 흔하게 생기는 힘줄염과 이게 왜 생기는지 궁금하실 텐데요. 그거에 대해 알아보도록 할게요. 힘줄염 명칭 그대로 힘줄에 염증이 생긴 걸 이렇게 부르는데요, 보통 나이가 들어감으로 우리 몸은 다 약해지는데요. 힘줄도 예외는 아니죠! 약해지고 작은 타박에 의해 생기기도 하고 일하면서 같은 동작을 계속 반복한다든지 또 젊은 친구들은 운동 좋아하죠? 마라톤, 점프 등 이런 뛰는 운동을 과하게 하면서 생길 때도 있고 외상으로도 생겨요. 힘줄염이 생기는 부위는 손을 많이 사용하는 직업은 손가락(방아쇠수지, trigger finger), 손(드퀘르뱅, dequervain), 발뒤꿈치(아킬레스 건염, achilles tendon), 무릎(슬개건염, patellar tendonitis), 고관절, 팔꿈치, 위팔 등 여러 곳에 생겨요. 움직이면 당연히 아플뿐더러 누를 때도 아프답니다. 외에는 그 부위가 따뜻하게 열감이 느껴지기도 하고 반대 측보다 부어있기도 하고요. 힘줄은 x-ray에서는 안 보여요. 이건 뼈만 보이기에 sono를 통해 확인할 수 있지요. 처음에는 소염진통제를 함께 복용하면서 지켜보고 필요시 보호대나 깁스로 고정, 유지하며 그 부위를 안정시켜보는데요. 이후엔 필요시 스테로이드를 맞기고하고 이후 부위에 따라 스트레칭, 운동을 권하기도 하고 다른 방법들을 요하기도 해요. 또한 이 힘줄에 석회가 생기기도 하고요. 석회가 생기면 말도 못...