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안녕~ 콘별이에요 🖐🏻 제가 평소에 막 크게 식탐이 있다거나 먹는것에 연연하거나 하는 편이 아니었는데요 이른 가을부터 입맛이 완전 살아나서 먹는 양도 늘었고 날씨좋아서 계속 나가다보니까 자연스럽게 끼니마다 챙겨먹게 되는거에요 신랑이랑 술 먹는 날도 많았구요 추석 이후로 연이은 월요일 연휴와 연이은 약속으로 인해 급격하게 쪄버린 살로 스트레스 받을 때 쯤부터 시작한 락토페린 다이어트 제가 어떻게 하고 있는지 알려드릴게요 사실 처음에는 불어난 살이 좀 마음에 걸려서 득달같이 운동부터 갔어요 지금이라도 먹은만큼 움직이면 되지 하는 생각에 일단 가긴 갔는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 문제는 지속적이지 못했다는 거,, 현생 살아야하거든요 프리랜서의 삶은 어쨌든 운동보다는 일이 먼저였답니다 휴온스 살사라진 락토페린 다이어트 그렇게 운동과의 거리감에서 좌절하던 중 알게된 다이어트 건강기능식품이 바로 이거! 체지방분해에 도움이 될 뿐 아니라 비타민과 미네랄 섭취로 영양까지 챙길 수 있는 제품이에요 제가 막 엄청난 과체중은 아닌데 인바디 찍어보면 늘 체지방률이 평균 이상에 내장지방이 좀 심각하게 나오는 마른비만 체질이에요ㅠ 이게 더 안좋다고도 하더라구요,, 체지방이 많으면 건강에 물론 안좋구요 호르몬 변화도 일어난다고 해서 더 늦기전에 관리를 해야겠더라구요 다이어트로 체지방을 줄이는게 정말 어려운데 락토페린이 다이어트 신소재로 유명하기에 선택했어요! 살사라진 락...