16돌아기 애호박 팽이버섯 볶음 아기 유아식 반찬 Copyright 2024.응정 Alll Rights Reseved. 안녕하세요. 세아이의 엄마 육아맘 응정이에요. 저는 온라인으로 장을 주로 보고 있는데요. 그때 항상 주문하고 있는 식재료가 몇 가지 있어요. 바로 애호박과 팽이버섯이에요. 아기 반찬으로 사용하기도 좋고 밥을 차릴 때에 반찬과 찌개 국으로도 자주 사용하고 맛도 좋아서 냉장고에 빼놓지 않고 쟁여두고 있는 식재료죠. 이번 포스팅에서는 돌아기부터 먹기좋은 아기를 위한 영양 만점 유아식 반찬 애호박 볶음 팽이버섯 볶음을 소개하려고 해요. 애호박과 팽이버섯은 아기에게 정말 좋은 재료인데요. 애호박은 비타민과 미네랄이 풍부하고 팽이버섯은 저칼로리지만 단백질과 식이섬유가 많아 아기의 소화를 돕고 건강을 챙길 수 있답니다. 특히, 이 두 가지를 볶아서 만들어 주면 맛도 좋고 영양도 가득한 유아식 반찬이 돼요. 그럼, 돌아기 아기에게 먹이기 좋은 애호박볶음에 팽이버섯을 추가해 만드는 애호박 팽이버섯 볶음 만드는 방법을 알려드릴게요. 애호박 볶음 재료 애호박 반개 팽이버섯 한 줌 새우젓 1작은술 올리브유 또는 식용유 1큰술 다진 마늘 1/3 작은술 애호박 볶음 만들기 애호박 볶음 호박 손질하기 애호박은 껍질을 벗기지 않고 그대로 사용해요. 껍질에 영양소가 많아서 그대로 먹여도 좋아요. 애호박을 깨끗이 씻은 후 반으로 갈라서 아기가 먹기 편...
21돌아기 애호박볶음 15개월 아기 유아식 반찬 글•사진•영상©응정 안녕하세요:D 육아인플 다둥맘 응정이예요. 15개월에 접어든 둘째 늦둥이 아기는 때아닌 밥태기로 엄마에게 새로운 고민거리를 안겨주었는데요. 잘 먹던 아이가 안 먹는다면 아시죠? 건강에 문제가 생길까 봐 걱정도 되면서 법을 먹일 때마다 은근 스트레스도 받는다는걸요. 자연스러운 현상이라고는 하지만, 지켜볼 수많은 없기 때문에 여러 가지 유아식 반찬을 만들어보고 있어요 그중에서도 반응이 좋고 엄마가 만들기에도 손쉬운 돌아기 유아식 반찬인 아기 애호박볶음을 만들어볼게요. 애호박이라 하면 집에 없어서는 안되는 활용 만점인 식재료 중 하나인데요. 볶을수록 달큼한 단맛이 올라와 자주 식탁 위로 올리는 반찬이에요. 애호박에는 비타민 A, C와 풍부한 식이섬유가 들어있고 소화에도 도움을 줄 수 있어 돌아기 유아식 반찬으로 만들기 좋답니다. 15개월 아기 유아식 반찬 돌아기 애호박볶음 애호박 반개 채 썬 당근 조금 소금 티스푼 0.5 큰 술 다진 마늘 티스푼 0.5 큰 술 어른 반찬으로 만들면 반달로 썰어 먹겠지만, 씹는 게 미숙한 아기가 먹을 거기에 채를 썰어 만들어볼게요. 호박은 흐르는 물에 씻어준 뒤 반으로 잘라 반만 사용할 건데요. 돌이 지난 15개월 아기가 먹을거지만, 간격은 엄마 마음대로 자르는 게 베스트로 저 또한 만들 때마다 굵기가 약간씩 다르게 잘라져 일정하지 않게 만들어...
