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매일 맛있게 완밥해주는 덕에 너무 고맙고 예쁜 은설이 아기를 기르면서 아기의 성장 발달에 대한 관심이 커지게 됐는데요 돌이 지나고 은설이가 성장함에 따라 여러 음식을 시도할 수 있게 되면서 13개월유아식에 다양한 아기반찬을 시도하게 됐어요 돌이 지나고 13개월에 접어든 아기를 보며 엄마로서 어떤 도움이 될 수 있을까 고민하다가 13개월아기식단에 지니어스뉴까지 함께 챙겨주게 됐어요 13개월아기식단 은설이가 돌이 지나고 13개월아기식단을 짜게 되면서 영양소를 골고루 섭취하는 것이 얼마나 중요한지 다시 한 번 느끼고 있는 요즘이에요 이유식을 먹을때와는 달리 13개월아기반찬은 조금 더 다양한 음식을 준비해보려고 노력 중이에요 오늘의 13개월유아식은 한우스피나치밤밥과 한우미역국, 찜닭, 두부요리에요 두둥! 돌 이전에는 아기가 손으로 집어 먹기 좋은 음식들을 많이 선택했는데 돌이 지나고 13개월유아식을 짜면서 수저와 포크를 사용하기 좋아하는 은설이를 위해 13개월아기반찬에는 국을 꼭 포함해서 주고 있어요 13개월아기식단 준비 시기는 아기의 두뇌 발달에도 매우 중요한 시기에 DHA와 ALA와 같은 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 아보카도, 호두 등을 포함시키는게 중요하더라고요 철분을 충분히 섭취하게 도와주고자 소고기국이나 반찬도 꼭 추가하려고 노력중이랍니다 :) 단 13개월아기식단을 짜면서 염려되는 것 중 하나는 생선 섭취를 더 늘려주고 싶다는...