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집에서 할수 있는 다양한 유산소 운동중 스텝퍼는 두 개의 발판이 있어 계단 오르기를 모방한 운동을 할 수 있게 도와주는 운동기구 입니다 특히, 대퇴사두근, 햄스트링, 종아리, 엉덩이 근육을 강화하는 데 효과적이기 때문에 지속적인 사용은 근력을 키우고, 하체의 탄력을 높여줍니다. 칼로리를 소모하는 유산소 운동이므로, 다른 유산소 운동과 병행하면 체지방을 효과적으로 줄일 수 있어 다이어트 운동 효과로도 추천드립니다 스텝퍼는 비교적 저강도 운동이기 때문에, 관절이나 무릎에 큰 무리를 주지 않으면서도 효과적인 운동이 가능해서 무릎이나 발목에 부담을 줄이고 싶은 분들께도 적합합니다 핏분 스탠딩 스텝퍼 천국의계단 걷기운동 홈트레이닝 스텝밀 워킹머신 유산소 하체운동기구 가정용 핏분 스탠딩 스텝퍼는 천국의 계단과 맞먹는 운동량으로 집 가정용에서도 충분히 헬스장에서 운동하는 효과를 누리실수 있습니다 특히 부드러운 무소음 실린더가 내장되어 있어 부드러운 압력과 무소음을 경험하실수 있는데요 이는 층간 소음은 물론 시간에 제약없이 운동하실수 있다는 장점이 있습니다 손잡이는 폭신한 쿠션핸들을 탑재해 손목에 무리가 가지 않도록 도와주기 때문에 오랜 시간 운동해도 손목에 부담이 적어 더 편안하게 운동할 수 있습니다. 다양한 테스트를 통해 안전성을 입증받았기 때문에 모든 사용자가 안전하게 운동할 수 있으며 특히 임산부나 노약자가 사용해도 문제 없습니다 충격흡수,...