28시간이 어찌나 잘 가는지~ 이제 선선한 바람이 불면서 가을이 성큼 다가오는 듯해요. 곧 다가오는 추석 연휴에 오랜만에 가족들과 함께 맛있는 음식도 먹고, 서로 안부를 전할 생각에 설레곤 하는데요. 늘 친정에 가면 푸짐하게 한상이 차려지니 평소 다이어트를 하다가도 고삐 풀린 망아지처럼 열심히 또 폭풍 먹방을 해버리니.. 그동안 노력한 게 허무할 때도 참 많더라고요. 그래서 3일 디톡스 다이어트 시작했어요. 그러면서 차전자피 효능을 그대로 담은 변비직빵 대장사랑, 물 대신 마시면 좋은 내리사랑도 함께 챙기기 시작했답니다. 대장사랑은 차전자피 제품 중에서 가격은 비싸지만 가장 많이 팔리는 제품이에요. 네이버 식이섬유 분야 상반기 1위, 네이버 쇼핑 차전자피 제품 중에서 가장 많은 상품평을 보유한 제품이랍니다. 차전자피 식이섬유가 주성분이고, 락토바실러스 등 총 12종의 유산균과 녹차추출물 분말, 서양자두 농축분말 등이 함유되어 있어요. 배변활동과 콜레스테롤 감소에 도움이 되는 식약처 인증받은 건강기능식품이라 믿고 섭취가 가능하답니다. 우수건강기능식품 GMP 인증 제품이라 더욱 안심이에요. 미궁365 시그니처인 색동띠가 포인트로 들어간 디자인이라 디자인도 멋스럽고 예쁘더라고요. 제품 박스도 슬라이드 형식이라 당겨서 개봉 후, 보관 시에는 다시 밀어서 닫아두면 되니 늘 위생적으로 보관할 수 있고 깔끔하고 좋은 것 같아요. 개별 포로 구성되어 ...
21얼마 전에 인터넷으로 원피스를 구입했는데, 쇼핑몰 모델 사진을 볼 때만 해도 핏도 예쁘고 어느 정도 체형 커버도 될 듯했는데, 어머나 세상에... 막상 옷이 도착하니..ㅎㅎ 저의 도드라진 뱃살이 더욱 부각되더라고요.. ᅲᅲ 역시 옷은 입어보고 사야 한다는 생각을 절실히 하게 되었어요. 늘 다이어트를 결심하긴 하지만, 평소 먹는 걸 너~무 좋아하니 식단 관리가 정말 힘들더라고요. 특히나 요즘은 외출도 자유롭지 못하니, 집에서 일만 하면서 끼니 때마다 열심히 밥을 챙겨 먹고 또 배달음식에 인스턴트 음식을 즐기니 자연스럽게 뱃살이 점점 늘어나고, 화장실을 다녀와도 영 시원하지 않아서 고민인 요즘이에요. 그러던 중 부승관리소 추천 템으로 대장사랑 만나보니 이거다 싶더라고요! 부승관리소 부승관리템으로 대장사랑이 소개되었어요. 여러가지 질문에 대한 답변 형식으로 만날 수 있었는데요. 대장사랑 원료부터 꼼꼼하게 답변을 해주더라구요. 차전자피 식이섬유, 12종 유산균, 서양자두 농축 분말, 녹차 추출물 분말 등! 차전자피 식이섬유가 장내에서 40배 이상 커진다며 그냥 와~~! 하는데 저도 너무 궁금하더라구요. 대장사랑 섭취 횟수 질문도 있었는데요. 승횟수로 2년째 섭취중이라고 해요. 대박! 진짜 찐고객이네요. 평소에 식이섬유가 부족한 식사를 했을때 또는 치킨이나 기름진 음식, 야식 후 치팅데이 필수템이라고 하더라구요. 대장사랑 오리지널과 프리미엄 ...
15지난 2020년은 누구나 하고자 했던 일을 미루기도 하고, 뜻대로 되지 않아 답답했던 한 해였던 듯해요. 저 또한 지난해 집에 있는 시간이 많아지면서 스트레스가 쌓이니 그 핑계로 폭식에 배달음식, 인스턴트 음식을 즐기다 보니 살이 너무 쪄서 건강도 안 좋아지고, 무거워진 몸 때문에 컨디션도 늘 엉망이었어요. 그래서 2021년은 소의 해를 맞이해서, 소처럼 열심히 일도 하면서 건강한 다이어트 결심을 했답니다! 웬만하면 배달음식은 멀리하고, 건강한 식단을 유지하려고 노력 중이에요. 특히 저녁에는 탄수화물보다는 건강하게 샐러드 식단으로 유지하려고 생각 중이에요. 그리고 요즘 비건 식품도 너무 잘 나와서 비건식으로 대체육과 샐러드로 식단을 구성하기도 한답니다. 이렇게 한 끼는 가볍게 섭취하니 몸도 마음도 한결 가벼운 느낌이에요. 한동안 운동을 못해서 힘들었는데, 운동센터에 가지 않더라도 잠깐 공원을 산책하거나 강아지와 함께 산책을 나가면서 햇볕도 쬐고 열심히 걷기 운동도 하려고 노력 중이에요. 하지만 늘 다이어트를 결심하지만, 중간에 실패를 하는 이유는 먹는걸 너무 자제를 하면 또 스트레스가 쌓이기도 하더라고요. 그래서 하루에 한 끼 정도, 또는 주말에는 치팅데이를 가지기로 했어요. 하지만 치팅데이라고 해서 정말 마음껏 먹으면 안 되고, 어느 정도 선은 유지하는 게 좋겠죠..^^; 그리고 건강한 다이어트를 위해 바이탈뷰티 메타그린 슬림 챙기...
