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미역 곤약 비빔면 레시피 다이어트 식단 안녕하세요 인플루언서 까마에요 :) 365일 우리는 체중 조절 해야 하는데 이젠 굶지 않고 맛있게 먹고 칼로리는 빼서 하잖아요 그래서 준비했어요 미역 곤약 비빔면 레시피 다이어트 식단 이에요 이렇게 먹어도 다이어트 됩니다 미역 곤약면은 삶을 필요 없이 그냥 씻어 먹으면 되니 진짜 간편하더라구요 소스는 간장1.식초1.고추장2.참기름1.설탕2 .깨솔솔 (단거 좋아하시면 설탕 또는 올리고당 추가) 씻은 면에 그냥 간단하게 만든 소스 뿌리면 끝인데 칼로리도 낮아서 체중 조절에 좋아요 #다이어트식단 #미역곤약면 m.blog.naver.com 1. 맛평가 미역 곤약 비빔면 레시피 다이어트 식단 맛평가를 해보자면요 일반 국수보다야 맛이 덜 할 수야 있겠죠 하지만 다른 매력이 있다는 사실 탱글하고 쫄깃한 식감이 있어서 재밌고 매력있게 먹을 수 있고, 소스를 맛있게 만든다면 맛있게 먹을 수 있는 장점이 많은 친구에요 그래서 맛있게 먹고 체중 조절 할 수 있으세요 2. 준비물 미역 곤약 비빔면 레시피 다이어트 식단 준비물은 이래요 미역면이 있어야 하고, 비빔장을 만들건데요 물론 저는 체중 조절이 엄청 심각하게 할 필욘 없어서 저당을 사용하진 않았지만 바프를 찍어야 한다면 저당으로 하시면 좋을 것 같아요 (저당)고추장 2 , 설탕(또는 올리고당 또는 스테비아) 2, 깨 솔솔 , 간장 1, 식초 1 , 참기름 1 이...