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안녕하세요. 고라이프입니다. 오늘은 골프의 용어 중에 하나인 스윙웨이트에 대해서 알아보려고 합니다. 골프를 처음 접하시는 분들이 아닌 어느 정도 경험이 있고, 피팅도 겪어 보신 분들이라면 D2, E0 등 스윙웨이트에 대해서는 한번은 들어보셨을 거예요. 그런데 스윙웨이트에 대해서 자세하게 아시는 분들은 많지 않을 것 같아요. 스윙웨이트 swing weight 스윙웨이트란 스윙할 때 클럽 헤드의 느낌과 밸런스를 나타내는 척도로서 실제적인 무게가 아니라 무게의 분포를 말한답니다. 스윙웨이트를 측정하는 방법은 클럽의 특정 지점인 솔에서 14인치 떨어진 지점에서 균형을 이룬 상태에서 측정하게 되는데 문자와 숫자로 이루어진 값으로 나타납니다. 알파벳 순서로 숫자가 높을수록 무거운 상태를 나타냅니다. 일반적으로 C ~ E 정도의 수준에서 움직이게 됩니다. 스윙웨이트는 백스윙에서 다운스윙으로 전환되는 지점에서 가장 크게 느껴지게 됩니다. 균형 잡힌 클럽은 부드러운 스윙감과 일관된 스윙을 할 수 있게 합니다. 스윙웨이트에 영향을 미치는 조건들은 여러 가지가 있습니다. 헤드의 무게, 샤프트 길이, 그립 무게 등에 따라서 스윙웨이트가 달라질 수 있답니다. 대부분의 클럽 스윙웨이트는 남성의 경우 D2 ~ D5 범위 내의 아이언을 선호하는 편이며, 드라이버의 경우에는 D3 ~ D6 정도로 아이언 보다 조금 더 무겁게 세팅을 하게 됩니다. 여성이나 시니어의 ...

골프를 처음 시작하는 사람이거나, 시작한 지 얼마 되지 않은 사람의 경우 클럽 헤드 스피드, 볼 스피드, 샤프트 강도(flex) 등 제대로 된 지식을 갖고 있지 못할 수 있다. 그래서 처음에는 주변 지인들이나 피팅샵, 골프 샵 등에서 추천해 주는 클럽을 선택하는 경우가 대다수 일 것이다. 그래서 첫 선택하는 클럽의 경우는 조금 실력이 생긴다 싶으면 거의 바꾸는 경우가 많다. 대부분 헤드보다는 샤프트가 약하거나 혹은 강하기 때문에 바꾸는 경우이다. 우선 피팅샵 또는 스크린 골프장에서 본인의 볼 스피드와 클럽 헤드 스피드를 측정한 후 아래 표와 비교를 해보면 도움이 될 것이다. 이것이 유일한 요소는 아니지만 스윙 스피드를 보면 어떤 강도의 샤프트를 사용해야 하는지 결정하는 데 도움이 되는 일반적인 지침이 될 수 있을 것이다. 아이언의 스윙 스피드는 드라이버에 비해 완벽하게 추정되지 않을 수 있으며, 어떤 클럽에서는 특정 플렉스가 옳을 수 있지만 다른 클럽에서는 그렇지 않을 수 있다는 점을 고려해야 한다. #헤드스피드=mph, 볼스피드=m/s 다음은 드라이버의 데이터를 간단히 분류한 것이다. X-stiff – 대부분의 하이 스피드 골퍼의 범위이며 남성 투어 프로 정도의 수준이다. 드라이버를 105마일 이상으로 스윙하는 경우에 X-stiff 샤프트를 사용하는 것이 좋다. S-Stiff – 이 범위는 여전히 빠르지만 투어 프로 정도의 수준보다...

타이거 우즈가 스윙 연습을 하고 있다는 사실은 관심 있는 사람이라면 지금쯤은 알고 있을 것입니다. Woods가 자신의 스윙 업데이트를 소셜 미디어에 게시한 지 한 시간 만에 수백만 명이 스윙을 본 것이 그 증거입니다. 왜 그렇게 타이거 우즈의 SNS 영상에 열광을 할까요? 간단합니다. 그동안 우즈가 교통사고를 당한 이후로 소식을 들은 적이 없습니다. 목발을 짚고 개와 함께 서 있는 남자의 흐릿한 사진이 한 장 있었지만 그게 전부였습니다. TMZ나 그의 아들 Charlie의 골프 토너먼트에서 누군가가 게릴라식으로 촬영한 동영상만 공개되었습니다. 우리는 아직 기술적으로 우즈로부터 소식을 듣지 못했습니다. 우즈의 정신과 그의 컴백, 그리고 그를 여기까지 오게 만든 결단력과 행운의 조합에 대해서는 말할 것이 없습니다. 반바지가 점점 짧아지고 있습니다. "진전"은 우즈의 회복이 아니라 실제로 그의 바지 길이를 의미할 수 있을까요? 좋든 나쁘든 우즈는 수년간 검은색 카고 바지를 즐겨 입었는데 반바지를 입은 모습이 훨씬 보기 좋습니다. 이는 우즈가 무릎을 넘는 것을 기억할 수 있는 첫 번째 사례입니다. 이런 영향력 있는 인물이 반바지 운동에 합류하는 것을 보는 것은 스릴입니다. 공개적인 연습을 합니다. "Public"은 아마도 적절한 용어가 아닐 수 있지만 이 비디오는 Woods가 그의 홈 클럽으로 간주하는 플로리다 호베사운드에 있는 메달리스트 ...

실외 골프연습장을 이용하다 보면 탁 트인 배경을 향해 시원하게 스윙할 수 있어서 많은 골퍼들이 이곳에서 연습을 하고 있습니다. 소위 닭장(?)이라 불리는 실내 연습장에 비해서 볼이 나가면서 휘어지는 정도도 확인할 수 있기 때문에 본인의 구질도 확인할 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 아쉬운 마음도 있습니다. 좋은 배경을 향해 시원한 스윙을 하는 것은 좋은데, 정확하게 내 스윙 스피드가 몇인지, 내 구질이 정확하게 어떤지, 정타는 잘 맞는지에 대한 정확한 수치에 대한 목마름이죠. 그렇다고 해서 모든 장비들이 갖춰져 있는 실내 골프 연습장을 가자니, 왠지 답답함을 느끼는 골퍼들에게 휴대용 스윙 분석장비인 플라이트 스코프의 미보 플러스만한 것이 없는 것 같습니다. 플라이트 스코프의 미보 플러스는 실내, 실외에서 사용할 수 있는 다양한 3D 도플러 레이더 론치 모니터입니다. 16가지 데이터 제공 비거리, 클럽 스피드, 스매시 팩터, 볼 스피드 등 16가지 항목의 데이터를 제공합니다. TOP view를 통해서 클럽별 평균 데이터와 탄착 지점을 확인 가능하기에 본인 클럽의 정확한 비거리와 오차 범위를 알 수가 있습니다. 설정 거리를 100m 이내로 설정하게 되면 숏게임 모드로 전환이 되면서 그린 적중률 등 방향에 따른 데이터 통계치도 제공을 한다고 하니 앙증맞은 사이즈이지만 꼭 필요한 기능을 모두 갖고 있으면서 강한 성능을 보여줍니다. 시뮬레...

왼쪽 팔꿈치를 쭉~ 펴줘서! 공이 안 맞고 힘도 안 실리고 다운스윙 연결도 안 되고. 안녕하세요~ 국가대표, KLPGA, JLPGA 출신 배재희 프로입니다. 이번에 좋은 인연으로 Golife에 골프 레슨 연재를 하게 되어서 인사드립니다. ◈ 이런 골퍼분들께 꼭 필요한 영상 ◈ ① 스윙이 안 되는 이유를 찾고 안 좋은 습관이 오래돼서 교정이 어려운 분 ② 백스윙 때 왼쪽 팔꿈치의 힘이 가면서 팔이 바깥쪽으로 펴지는 분 ③ 잘못된 연습으로 팔이 아프고 엘보 느낌이 있는 분 ④ 백스윙을 할 때 일관성이 떨어지고 자연스러운 회전이 안 되는 분 ⑤ 그립의 공간이 뜨고 왼쪽 손목이 앞쪽으로 꺾이면서 헤드가 열리는 분 영상 내용 정리 ◑ 백스윙 방법 백스윙 왼쪽 팔꿈치 힘 빼기 레슨 핵심 내용 ◐ 1. 백스윙을 할 때 왼쪽 팔꿈치가 과하게 펴지면서 힘이 들어가기 때문에 회전이 이루어지지 않고 왼쪽 손목이 앞쪽으로 꺾이면서 우측 어깨에 힘이 들어가는 백스윙이 나오게 되는데요. 이러한 백스윙을 하게 되면 왼쪽 어깨에 무리가 오면서 다운스윙 때 상체가 덮이면서 엎어 치거나 헤드 무게를 느낄 수 없어서 목표 방향으로 헤드를 던질 수 없는 백스윙이 나오게 됩니다~ 2. 이러한 백스윙을 교정하기 위해서는 백스윙을 해줄 때 왼쪽 팔꿈치에 힘을 빼고 전완근으로 그립이 잘 잡혀 있어야만 팔꿈치에 힘을 뺄 수 있어요. 3. 이때 안 좋은 습관이 오래돼서 교정하기 ...

2019-2020 PGA 투어 스윙 스피드 - 느린 스윙어 - 2019-2020 PGA 투어 선수 중에서 가장 느린 스윙 스피드를 보여준 선수들입니다. 2019-2020 PGA 투어 스윙 스피드 - 평균 스윙어 - 2019-2020 PGA 투어 선수 중에서 평균 스윙 스피드를 보여준 선수들입니다. 2019-2020 PGA 투어 스윙 스피드 - 빠른 스윙어 - 2019-2020 PGA 투어 선수 중에서 가장 빠른 스윙 스피드를 보여준 선수들입니다. LPGA 투어 선수들의 스윙 스피드는 얼마나 빠를까요? LPGA TOUR 선수들은 평균 약 94mph의 스피드를 보였으며, 이는 LPGA에 따르면 드라이브로 당 약 248야드의 비거리가 나올 것으로 보입니다. 따라서 스윙 스피드당 거리는 시속 2.64야드입니다. LPGA TOUR 선수들은 평균적인 아마추어 남성만큼 빠르게 스윙하는 것으로 나타났습니다. 그들은 PGA TOUR 선수들보다 훨씬 더 효율적인 스윙을 합니다. PGA TOUR 선수들만큼 드라이브에 타격을 주지 않고 런치 조건이 개별 클럽 헤드 속도에 더 적합하기 때문입니다. PGA TOUR 선수들은 기본적으로 공을 낮게 치고 많은 스핀으로 LPGA TOUR의 여성들만큼 최적의 상태를 유지합니다. 2018년 LPGA 스윙 스피드 매년 PGA 투어에서 가장 느린 선수는 항상 시속 104-105마일에 가깝습니다. 이를 기반으로 하면 어떤 ...

feat. Mygolfspy 골프공은 매 샷마다 사용하는 유일한 장비입니다. 런 이유로 골프공은 골프에서 가장 중요한 것 중 하나라고 할 수 있습니다. 2021 MyGolfSpy 골프공 테스트는 Scottsdale National Golf Club에서 진행되었습니다. 이 테스트를 위해 Golf Labs 로봇을 사용했습니다. MyGolfSpy는 볼 업계 전문가의 도움을 받아 테스트를 설계했고, 로봇 작동은 PXG의 우수한 테스트 엔지니어에게 맡겨졌습니다. 우리는 세 가지 드라이버 속도와 그에 상응하는 8번 아이언으로 테스트했습니다. 높음: 115마일 드라이버, 87마일 아이언 미드: 100mph 드라이버, 77mph 아이언 낮음: 85mph 드라이버, 65mph 아이언 목표 범위 내에서 골퍼를 위한 론치 조건을 최대한 재현하는 것이었습니다. 테스트에 사용된 클럽의 분석은 다음과 같습니다. 드라이버 – 고속: X-stiff 샤프트가 있는 PXG 0811X GEN4 9° 드라이버 – 미드: PXG 0811X GEN4 9°(강성 샤프트 포함) 드라이버 – 낮음: 일반 샤프트가 있는 PXG 0811X GEN4 10.5° 볼의 궤적에 대한 딤플/골프공 공기역학의 영향을 포함하여 골프공의 궤적을 캡처하기 위해 데이터는 트랙맨 론치 모니터를 사용하여 수집되었습니다. 중요한 테스트 결과 1. 소프트 볼은 느리다. 압축률과 골프 공 속도 사이에는 절대...

지난 시간에 [스윙 스피드에 따른 비거리, 핸디탭 상관관계]에 대해서 알아보았습니다. 바로가기☞스윙 스피드에 따른 비거리, 핸디탭 상관관계 오늘은 그에 따른 아마추어와 투어 선수의 골프 스윙 스피드에 따른 비거리 차이 관한 내용을 다루려고 합니다. 아마추어 골퍼의 평균 골프 스윙 스피드 아마추어 골퍼의 평균 골프 스윙 스피드는 어떻게 될까요? 남자 아마추어의 경우, 2005년 이후 미국골프협회(USGA)는 평균 핸디캡이 14~15 사이였다고 보고합니다. 골프 핸디캡 및 정보 네트워크(GHIN)는 2003년 15.3 핸디캡, 2012년 14.3 핸디캡으로 비슷한 수치를 보여줍니다. 이러한 평균적인 남성 골퍼의 경우, Trackman® 통계에 따르면 이 14-15 핸디캡 수준에서 평균 클럽 헤드 스피드는 약 93.4mph, 평균 총 비거리는 드라이브당 214야드입니다. 따라서 평균적인 남성 아마추어 드라이버 클럽 헤드 스피드 1mph당 2.29야드입니다. 우리는 평균 아마추어 여성이 평균 스윙 스피드 78마일 및 평균 비거리 167야드로 추정합니다. 투어 선수의 평균 골프 스윙 스피 투어 선수의 평균 골프 스윙 스피드는 얼마나 빠를까요? 2007년부터 PGA TOUR는 Trackman®을 사용하여 모든 플레이어의 골프 스윙 속도를 추적해 왔습니다. 2019-2020 PGA TOUR 시즌이 종료되는 시점에서 투어 평균 스윙스피드는 약 11...

공을 더 멀리 치는 것에 관해서는 많은 골퍼들이 기술이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 최근 몇 년 동안 비거리와 전반적인 평균 골프 스윙 스피드를 최대화하기 위해 드라이버 맞춤 피팅을 받는 것의 중요성을 인식하기 시작했습니다. 대부분의 골퍼나 투어 선수들은 골프 스윙 스피드를 늘리기 위한 훈련은 해보았을 것입니다. 골프 스윙 스피드를 늘리기 위한 훈련을 하기 전에 골프 스윙 스피드에 대해서 알아보겠습니다. 평균 골프 스윙 스피드가 얼마나 중요할까요? 매우 중요합니다. 간단히 말해서 스윙 스피드가 빠를수록 더 멀리 볼을 치는 것입니다. 다양한 골퍼의 평균 스윙 속도에 대한 이 차트를 보시면 됩니다. 분야별 평균 드라이버 스윙 스피드, 자료:스윙맨골프닷컴 2017년 Mitch Grassing의 클럽 스윙 스피드 세계 챔피언십 기록 157mph은 PGA TOUR 또는 LPGA TOUR 선수들의 스윙 스피드보다 훨씬 빠른 것으로 미루어 보아 더 멀리 볼을 쳤을 것입니다. 다음은 비거리와 스윙 속도의 상관관계를 설명하기 위해 조금 더 자세히 설명합니다. 클럽별 드라이버 스윙 스피드에 따른 비거리, 자료:스윙맨골프닷컴 스윙 스피드가 높을수록 볼을 더 멀리 치는 데 도움이 될 뿐만 아니라 연구에 따르면 비거리와 핸디캡 사이에 직접적인 상관관계가 있음이 밝혀졌습니다. 이는 2020년 MyGolfSpy에서 발표한 2017-2019 Arccos 데이...

↓↓↓드라이버 샤프트 선택 바로가기↓↓↓ 1. [고라이프 골프 상식] 스윙 스피드에 따른 드라이버 샤프트 강도(flex) 선택 2. [고라이프 골프 상식] 스윙 스피드에 따른 드라이버 샤프트 CPM(진동수) 선택 드라이버 샤프트 선택을 위해 FLEX와 CPM을 알아봤습니다. 마지막으로 토크(Torque)와 킥 포인트에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 토크(Torque)란? 토크라는 단어는 기계 정비를 하시는 분들이라면 많이 들어보셨을 것이고, 자동차에 관심이 있는 분들이라면 잘 알고 있는 단어일 것입니다. 일반적으로 토크라고 하는 것은 물체에 작용하여 물체를 회전시키는 힘으로 비틀림 모멘트라고도 합니다. 골프에서도 비슷한 용도로 사용을 하고 있습니다. 토크(Torque)는 샤프트가 비틀어지는 정도 토크 측정기 토크는 샤프트가 비틀어지는 정도를 수치화해 놓은 것인데, 토크 값이 높다면 비틀림이 많아서 비교적 부드러운 타구감을 주며 토크가 낮은 샤프트는 비교적 딱딱한 타구감을 줍니다. 골프의 스윙은 백스윙 때 헤드는 열리게 되고 다운스윙 때 헤드는 닫히며 스퀘어로 돌아와야 정타를 칠 수 있는데, 토크 값이 높으면 많이 비틀리면서 헤드가 늦게 닫혀 열려 맞게 되고, 토크 값이 낮으면 비틀림이 적어 닫혀 맞고 탄성을 이용하지 못해 거리 손실이 발생하게 됩니다. 표는 참고를 위해 제작된 것이며, 절대적으로 정확한 것은 아닙니다. 킥 포인트란? ...

지난 시간에는 스윙 스피드에 따른 드라이버 샤프트 강도(FLEX) 선택에 대해 알아보았습니다. 기본적으로 생산되는 모든 드라이버 샤프트는 샤프트 강도가 표기되어 있는데 약한 순서부터 L, A, R, SR, S, X 등으로 표기되어 있습니다. 초보자의 경우에는 이러한 샤프트 강도만으로 샤프트를 선택해도 큰 차이는 없지만, 자신이 중상급자 수준이 되었고, 손맛(?)을 느낀다면 하면 이제 CPM(진동수)에 대해서도 관심을 갖게 되실 것입니다. 왜냐하면 샤프트 제조 회사 따라 표기하는 기준이 다르기 때문에 같은 중량의 같은 FLEX라 하더라도 전혀 다른 샤프트라고 느껴질 수 있기 때문입니다. 그렇다면 CPM이란 무엇일까요? CPM이란? CPM(Cyles Per Minutes) 1분 동안 샤프트의 진동 수 샤프트가 탄성을 나타내는 강도의 기준 CPM 측정기 앞서 설명한 대로 CPM이란 샤프트의 탄성을 수치화해서 나타낸 것입니다. 따라서 CPM 값이 높으면 샤프트 탄성이 강해서 샤프트의 강도가 강하다는 의미이며, CPM 값이 낮으면 샤프트의 강도가 낮다는 의미입니다. 따라서 CPM으로 샤프트를 결정하면 보다 정확한 강도의 샤프트를 고를 수 있습니다. CPM 측정 방법 그립 부분을 CPM 측정기에 고정하고, 바닥과 수평이 되게 한 후 헤드 쪽을 튕겨서 1분 동안 몇 번이 흔들리는지 측정합니다. 보통 샤프트를 바꿀 때 자신이 가장 잘 맞는 드라이버...