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NIKE RUNNING SHOES ALPHA FLY 3 안녕하세요. 네이버 인플루언서 마라토너 므헤잉입니다. 지금 세계 곳곳에서 나이키의 최고급 런닝화인 알파플라이3가 등장하고 있습니다. 2022년에 알파플라이2가 출시 됐는데요. 벌써 알파플라이3라니 조금 이른감이 없지 않아 있습니다. 항간에 떠도는 말에 의하면 1. 2년 주기설에 의하여 내년 2024년에 알파플라이3가 정식출시 될 거라는 얘기가 있고 2. 2024년 파리올림픽 전에 출시를 해야하기 때문에 올해 연말 쯤에 출시를 한다는 얘기도 있습니다. 알파플라이3는 이미 대회에서 엘리트 선수가 착용하였다 특히 얼마 전 2023년 3월 5일에 열린 도쿄마라톤에서 일본의 대표 마라토너 선수인 오사코 스구루(Osako Suguru) 선수가 알파플라이3의 샘플 프로토 타입을 착용하고 대회에 참석하여 주목을 받았습니다. 보통 나이키 런닝화의 프로토 타입 모델은 흰+검+주의 컬러웨이를 갖고 있는데 이날 오사코 스구루 선수가 신었던 모델은 흰+검의 단순한 컬러웨이임을 볼 수 있습니다. 저는 오히려 이 흰색 어퍼에 검은색 스우시가 흰+검+주 컬러웨이보다 훨씬 예뻐 보입니다. 아웃솔을 보면 포어와 힐 모두에 고무 아웃솔이 덧대어 있는 걸 볼 수 있습니다. 이것은 접지력을 강화시키고 아웃솔을 보호하기 위함인데, 알파플라이2가 앞에만 있었던 것에 비해 앞, 뒤에 모두 고무솔이 덧대어 있어서 내구성을 ...

ASICS RUNNING SHOES GEL KAYANO 30 안녕하세요. 네이버 인플루언서 마라토너 므헤잉입니다. 재밌고 즐거운 러닝에서 런닝화가 차지하는 비율은 몇프로나 될까요? 제가 생각하기에 90프로 이상입니다. 즐거운 러닝을 계속하려며 몸관리, 발관리가 제일 중요합니다. 특히 발관리에 제일 중요한 것은 자세와 런닝화입니다. 자세도 자세이지만 내 발에 맞는 런닝화를 찾는 게 중요합니다. 특히 평발이나 과내전이 있으신 분들에게는 신발이 아주 중요합니다. 건강한 발을 유지하면서 건강하게 러닝을 오래 하셔야지요? 선 자세에서 발의 모습으로 보는 과내전, 정상, 과외전의 형태. 출처: 마라톤 온라인 그림(1): 과내전 그림(2): 정상 그림(3): 과외전 그림(1)번과 같은 과내전은 자연스럽게 섰을 때의 발의 앞부분이 벌어진 형태로 일명 '오리발'과 같습니다. 과내전이 있는 경우에는 대체로 발의 아치가 낮고 달릴 때 충격을 흡수하기 위해 아치가 무너져 안쪽으로 과도하게 구르면서 그 충격을 다리와 무릎이 그대로 흡수하여 스트레스를 받게 됩니다. 그래서 다리와 무릎의 건강을 위해서는 런닝화의 중요성이 높아지는데요. 오늘 소개해드릴 젤카야노30이 과내전에 좋은 런닝화입니다. 신발의 기능 뿐만 아니라 디자인도 훌륭합니다. 아식스가 최근에 달라진 모습을 많이 보여주고 있습니다. 대디슈즈의 인기와 더불어 많은 아식스의 스니커즈의 인기가 상승했고 ...

NIKE AIR ZOOM ALPHA FLY 1 안녕하세요. 마라토너 므헤잉입니다. 저는 나이키 런닝화 전문가에 가까울 정도로 나이키의 런닝화를 거의 다 구매하였고 거의 다 신어봤습니다. 물론 아식스, 호카, 뉴발란스의 런닝화도 소장하고 있고 자주 신고는 있지만 그래도 가장 자주 찾게 되는 건 나이키의 런닝화더라고요. 아직까지 아디다스의 런닝화는 구매하지 못했는데 아디다스의 런닝화도 호평이 많아서 꼭 사서 신어보고 싶습니다. 런닝 실력이 늘어야하는데 장비만 늘어가네요...? 운동은... 장비 빨? 이번에 리뷰할 신발은 나이키의 에어 줌 알파플라이 넥스트%입니다. 마라톤 영웅 킵초게가 42.195km를 1시간 59분 40초에 들어왔을 때 신었던 신발이며 베를린 마라톤에서 2시간 1분 9초로 세계 신기록을 세웠을 때 신었던 신발이기도 합니다. (정확히는 킵초게가 1시간 59분 40초에 완주했을 때 신었던 런닝화는 이 제품과 생긴 것은 똑같지만 에어포드가 2개, 카본플레이트 2개가 들어가 있어 세계육상경기연맹에서 규정한 대회용 런닝화의 기준에는 부합하지 못하여 공식기록으로는 인정받지 못하였습니다.) 사설이 너무 길면 본문이 재미없죠 바로 리뷰 시작하겠습니다. 나이키 런닝화 디자인은 깔 수가 없어 한마디로 예쁩니다. 제 제품은 알파플라이1 에키덴 앵무 컬러입니다. 이 신발은 인기가 많습니다. 현재 알파플라이2 제품이 나왔지만 이 신발을 너무 ...

NIKE ZOOM VAPOR FLY 3 안녕하세요. 마라토너 므헤잉입니다. 지난번 포스팅에서 베이퍼플라이 1과2의 리뷰를 자세히 썼었습니다. ▼ 베이퍼플라이1, 2 리뷰 보러 가기 러닝화 추천 나이키 베이퍼 플라이1, 2후기. 찐 마라토너의 리뷰. NIKE ZOOM VAPER FLY NEXT% 1, 2 안녕하세요. 마라토너 므헤잉입니다. 여러분들에게 ... blog.naver.com 그리고 2023년 4월 13일 베이퍼플라이3가 출시했습니다. 프로토 모델은 언제 팔린지도 모르게 순식간에 공식 홈페이지에서 없어졌고 저는 이 제품을 크림에서 구입했습니다. 나이키 베이퍼플라이3 은갈치 모델 이번 출시는 특이하게 이 은갈치 모델이 먼저 출시한 후에 프로토 타입이 출시하였습니다. 가격은 이 은갈치 모델이 2만원 비싸고요. 도무지 알 수 없는 나이키의 정책입니다. 저는 이 카본화를 두달 전에 구입했지만 아직은 신고 달린 적이 한번도 없습니다. 유튜브나 주변에서 들리는 소문에 의하면 하프코스까지는 최고의 러닝화다 하지만 그 이후에는 폼이 죽고 탄성이 꺼져 다리에 무리가 온다. 풀코스용이 아니다. 라는 말이 많습니다. 하지만 제가 직접 경험해 봐야 아는 것이겠지요. 그래서 직접 신어보고 다시 후기 남기겠습니다. 디자인은 나이키 올타임 넘버원 디자인은 최고다 베이퍼플라이는 3으로 오면서 이름이 바뀌었습니다. 베이퍼플라이 1과 2의 풀네임은 나이키 줌...

NIKE ZOOM VAPOR FLY NEXT% 1, 2 안녕하세요. 마라토너 므헤잉입니다. 여러분들에게 인생 신발이 있으신가요? 저는 있습니다. 바로 이신발 베이퍼플라이 넥스트% 1과 2입니다. 나이키 베이퍼플라이 1과 2의 차이는 갑피밖에 없으므로 똑같은 신발이라도 봐도 무방하므로 같은 신발이라고 하겠습니다. 저와 같은 칼발러들에게 강력 추천하는 신발입니다. 저는 스스로를 나이키 러닝화 전문가라고 생각합니다. 그만큼 쓴 돈과 거쳐간 제품이 많습니다. 그래서 오늘과 같은 리뷰를 쓰게 됐습니다. 찐 마라토너가 쓰는 리뷰 함께 보시죠. 나의 족형(발볼 너비, 발등 두께) 누군가 저에게 러닝화를 추천해달라고 했을 때 저는 가장 먼저 족형을 물어봤습니다. 러닝화는 패션용 신발이 아니기 때문에 발볼의 너비와 발등 두께에 따라 사이즈 선택이 달라집니다. 그래서 저의 족형부터 말씀드리자면 저는 평발이 아니며 발볼은 보통이고 발등 두께도 보통입니다. 그냥 아주 일반적인 평범한 발이며 제 발의 모양을 기준으로 본인의 발을 비교하여 사이즈를 추측해보면 그나마 좋을 것 같습니다. 러닝화는 크면 답이 있는데 작으면 답이 없습니다. 신어서 늘리면 되지 않아요? 네, 안됩니다. 발 망가집니다. 특히나 10km 등 단거리 주자가 아닌 하프코스 이상을 달리는 장거리 주자라면 달리면서 발이 붓는 것도 고려해야하며 두꺼운 양말을 신는 것도 고려해야하니 절대로 작게 ...