#다이어트
2242024.06.20
인플루언서 
김자몽
3,676뷰티 전문블로거
참여 콘텐츠 9
21
체지방, 뱃살빼는법이 고민이라면? 가르시니아 다이어트식품 추천해요!

안녕하세요! 김자몽입니다 조금 있으면 친구 결혼식이 있어서 요즘 집중적으로 다이어트를 하고 있는데요! 물론 식단과 운동을 병행하면서 하고 있지만 다이어트 식품의 도움을 받으면 좋을 것 같아 버닝필 다이어트의 도움을 받고 있는데 여러분들께도 소개해드릴게요:) 대한뉴팜 디뉴 버닝필 다이어트 7g*14포 한국인의 식사는 대부분 밥, 빵, 면으로 탄수화물이 많이 차지하는데, 에너지로 사용되고 남은 탄수화물은 지방으로 축적되기 때문에 체지방 증가의 원인이 되는데요 ㅠㅠ 버닝필 다이어트는 식약처로부터 인정받은 2중 기능성 건강기능식품으로 가르시니아 HCA 성분이 체내의 탄수화물을 지방으로 전환되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있어요! 개별 포장이 되어 있어서 위생적으로 섭취하고 보관할 수도 있고 여행이나 외출 시에도 휴대하기 좋고 이지컷이라 가위나 칼 없이도 쉽게 오픈하기 좋아서 파우치에 담아 언제 어디서든 버닝필 다이어트가 필요할 때 섭취하고 있어요! 다이어트하면 아무래도 평소 먹는 양보다 적게 먹게 되고 운동을 많이 하다 보니 지치기 쉬운데요 ㅠㅠ 버닝필 다이어트에는 비타민 C가 함유되어 있는데요! 세계 최초 비타민 C 원료 개발 기업인 DSM사 영국산 비타민 C로 만들어 믿고 섭취할 수 있어서 좋아요 비타민 C는 항산화 작용을 하여 유해 산소로부터 세포를 보호하는데 필요하고, 결합 조직 형성과 기능유지에 필요하며, 철의 흡수...

2024.06.20
29
5주동안 메타그린으로 여름 준비 다이어트 후기! 올리브영 쿠로미 에디션 실물 넘 귀여워요:)

5주동안 메타그린으로 여름 준비 다이어트 후기! 올리브영 쿠로미 에디션 실물 넘 귀여워요 :) 안녕하세요! 뷰티 크리에이터 김자몽입니다 이제 날씨가 따뜻해지면서 옷차림도 많이 가벼워졌는데요! 그래서 5주동안 메타그린 제품으로 여름준비 다이어트를 열심히 했는데요 얼마나 변화했는지 솔직한 후기를 남겨볼까 해요 후기를 말하기에 앞서! 5월 1일부터 올리브영 한정으로 쿠로미 에디션을 만나볼 수 있는데요! 귀여운 굿즈도 있고 무엇보다 패키지가 더 귀여워졌어요 ㅎㅎ 실물이 넘 깜찍해서 많은 분들이 좋아하실 것 같아요:) 5주동안 메타그린 라인 제품으로 다이어트를 꾸준히 했는데요! 식전이나 배고플 때 간식으로 메타그린 칼로리컷 젤리를 먹으면서 혈당과 탄수화물을 관리했는데 상큼하니 맛있어서 자꾸 손이 가더라구요 ㅋㅋㅋ 그리고 식후에는 메타그린 슬림업 2정을 꼭 챙겨줘서 식사로 섭취된 식이지방을 관리해주고 운동하기 전이나 정체기가 온 것 같아 좀 더 집중 관리가 필요하다고 생각될 때는 부스터샷 7일을 섭취하면서 체지방을 관리해줬어요! 이렇게 상황이나 컨디션에 따라 선택해서 다양하게 섭취할 수 있어서 좋고 무엇보다 스트레스 받지 않고 적당히 먹을 건 먹으면서 즐겁고 건강하게 꾸준히 다이어트를 할 수 있어서 좋았어요 운동과 식단까지 병행하니 잘 안 빠지던 하체가 많이 가벼워진 느낌이라 이제 그동안 못 입었던 여름 옷을 자신 있게 입을 수 있을 것 같아서...

2024.04.30
32
비거너리 다이어트 젤리 올리브영 다이어트 간식 추천해요!

비거너리 다이어트젤리는 제가 찐으로 애정하는 프리미엄 비건 뷰티 &헬스케어 브랜드로 까다로운 기준의 높은 제품력, 이탈리아 브이라벨 비건 인증까지 받은 고기능성 프리미엄 비건 브랜드입니다! 비거너리 다이어트 젤리 4200mg (샤인머스캣맛) 20g * 7포 비거너리 다이어트젤리는 제가 찐으로 애정하는 프리미엄 비건 뷰티 브랜드 달바에서 나온 이너뷰티 브랜드로 까다로운 기준의 높은 제품력, 이탈리아 브이라벨 비건 인증까지 받은 고기능성 프리미엄 비건 이너뷰티 브랜드입니다! 이제는 바르는 화장품 뿐만 아니라 이너뷰티까지 달바 제품으로 관리할 수 있어서 넘 좋더라구요..♥ 젤리처럼 탱글한 식감에 샤인머스캣맛이 새콤 달콤 맛있어서 누구나 부담없이 즐길 수 있어서 여자분들 뿐만 아니라 남성분들께도 추천드리고 싶어요! 비거너리 비건 다이어트 젤리도 까다로운 이탈리아 비건 인증이 완료되어서 채식주의자 중 ‘비건’까지 섭취 가능해서 좋아요 비거너리 다이어트 젤리에는 식약처 인정 복합 기능성 원료가 함유되어 '건강기능식품' 인증을 받은 다이어트 젤리인데요! 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 *가르시니아캄보지아추출물(HCA) 750mg이 함유되어 있고 배변활동이 원활하는데 도움을 주면서 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있는 *난소화성말토덱스트린 4,200mg도 함유되어 있다능! 다이어트를 하면서 아무래도 ...

2024.05.30
26
수면다이어트 GRN 하늘이로 자기 전 간편하게 다이어트해요!

안녕하세요! 뷰티 크리에이터 김자몽입니다 여름이라 다이어트를 계속 하고 있지만 정체기를 겪고 있어서 스트레스를 많이 받았는데요 ㅠㅠ 그래서 GRN 하늘이의 도움을 받아 스트레스 받지 않고 편안하게 잠을 자면서 다이어트를 하고 있는데 여러분들께도 보여드릴게요:) GRN 하늘이 다이어트 700mg*63정 GRN 하늘이는 걸그룹 트리플에스 김유연이 Pick한 제품으로 자기 전 간편하게 섭취할수 있어서 인기가 많았던 GRN 대표 제품인 하늘이가 리뉴얼되었는데요:) 기존 정제보다 사이즈가 작아져서 섭취하기 편해서 넘 좋더라구요! 녹차카테킨은 체지방 감소에 도움을 주는 원료로 유명하죠? 이런 녹차카테킨과 테아닌 원료의 함량이 각각 25%나 증가해서 다음날 화장실도 잘가고 요즘 뱃살이 줄어든 느낌이라 더 좋아진게 몸으로 느껴지는거 같아요 ㅎㅎ 또한 항산화 관리에 도움을 주는 비타민E가 함유되어 있고 테아닌은 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 주는 원료로 유명하잖아요? 그래서 GRN 하늘이는 녹차카테킨, 테아닌, 비타민E가 함유되어 체지방 감소, 스트레스 완화, 항산화 케어 등 트리플케어가 가능한 제품이라 일반적인 다이어트 보조제와는 달라요^^ GRN 하늘이의 도움도 받지만 운동과 식단도 빠질 수 없는데요! 매일 강아지랑 1-2시간 정도 산책을 하고 개인 운동으로는 집에서 사이클이나 홈트를 하면서 무리하지 않는 선에서 운동을 꾸준히 해주고 있어요...

2023.06.28
21
분당 다이어트 예신 분당 the Premium에서 체온관리 받고 온 후기!

안녕하세요! 뷰티 크리에이터 김자몽입니다 얼마전에 분당 다이어트로 유명한 '예신 다이어트 분당점'에 다녀왔어요! 예신 분당점은 서현역에서 아주 가까운 위치에 있더라구요! 안으로 들어가니 화이트톤의 인테리어로 깔끔하고 고급스러운 느낌이 들더라구요! 친절하신 직원분이 반갑게 맞아주셔서 처음 방문했지만 기분 좋게 관리를 받을 수 있었어요:) 안에 내부가 넓어서 대기하는 공간도 넓직해서 여유롭게 대기할 수 있어서 좋더라구요! 제일 먼저 상담실에 들어가서 간단하게 설문지를 작성하고 상담을 받았는데요! 예신 다이어트는 '체온 UP 다이어트' 프로그램으로 개개인의 체형과 체질에 알맞는 1:1맞춤 다이어트로 진행돼요! 체온 다이어트로 혈액순환과 면역력 증진을 유도하고 체온을 올린 뒤 체지방과 독소를 배출해 체중 감량을 진행하는 프로그램이에요 인바디 재기 전 간단하게 샤워를 하는데 샤워실 안에 샴푸, 컨디셔너, 폼클렌징까지 다 있어서 몸만 오시면 될 것 같아요 그리고 짐 보관하고 옷 갈아 입는 공간 앞 화장대에도 클렌징 제품들이 있어서 메이크업을 하고 오셨다면 메이크업을 지우시고 샤워를 하시면 좋아요! 샤워한 후에 머리까지 감았다면 다 말려주고 인바디를 잽니다! 저는 체지방률이 너무 많이 나와서 다시한번 깜놀했네요 ㅠㅠ 요즘 다이어트를 하고 있지만,,, 나이가 드니까 체중이 잘 안빠져가지고 고민이었거든요 ㅠㅠㅠ 그래서 인바디후 복부와 하체 관리가 필...

2022.08.04
19
맥스컷버닝 밥먹고 3알로 간편하게 다이어트 해요!

안녕하세요! 뷰티 크리에이터 김자몽입니다 날씨가 많이 더워져서 반팔을 입기 시작했는데요! 곧 다가올 여름을 대비하여 밥먹고 3알씩 맥스컷버닝을 먹으면서 관리해주고 있는데요 여러분들께도 맥스컷 버닝을 보여드릴게요:) 헬스헬퍼 맥스컷버닝 400mg*120캡슐 맥스컷버닝에는 녹차카테킨 400mg과 비타민 6종이 함유되어 있는데요! 밥먹고 3알을 섭취해주면 빠르게 탄수화물을 컷팅하고 체지방을 버닝해주는 제품이예요:) 캡슐이 크지 않아서 목넘김이 부드럽고 식약처가 인증한 '건강기능식품'이라 믿고 먹을 수 있어서 좋더라구요:) 휴대용 케이스도 있어서 휴대해서 가지고 다니면서 밥먹고 15분안에 3알, 또 밥먹고 15분안에 3알 이렇게 하루이 2회씩 드시면 돼요:) 제가 면이나 빵 등 탄수화물을 진짜 좋아해서 끊기가 너무 어려운데 굶지 않고 식후 맥스컷버닝을 3알씩 먹는걸고 다이어트 관리에 도움을 줄 수 있으니 넘 편하게 관리할 수 있어서 좋더라구요:) 그리고 날이 좋아서 오랜만에 한강으로 피크닉을 갔었는데요! 닭강정이라 김밥, 초밥, 과일 등 야무지게 챙겨가서 짝꿍이랑 다 먹고 왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맥스컷 버닝도 챙겨가서 밥먹고 바로 3알 먹고 관리해주니까 진짜 간단하게 관리할수 있어서 좋아요:) 다이어트는 꾸준히 하는 습관이 중요한데 밥먹고 15분안에 3알씩 매일 두번씩 드시면 간단하게 다이어트 관리에 도움을 줄 수 있으니까 여러분들도 저처럼 맥스...

2022.05.09
13
김희선유산균 비에날씬으로 장건강과 체지방 감소를 동시에!

안녕하세요! 뷰티 크리에이터 김자몽입니다 제가 다이어트를 하고 꾸준히 하고 있는데요! 그래서 장건강과 체지방감소에 도움이 될 수 있는 '비에날씬'을 섭취하고 있어서 여러분들께 소개해드릴게요:) TV 광고에서 김희선씨가 비에날씬 광고하는걸 봤는데 너무 예쁘고 날씬하셔서 우아,, 이러면서 봤어요 ㅎㅎ 김희선유산균 비에날씬은 유산균 손실을 최소화하기 위해 프리미엄하게 냉장 배송되어 오는데요! 그래서 저도 냉장 받은 상태 그대로 냉장실에 넣어두고 먹고 있어요:) 비에날씬 다이어트 유산균 450mg*60캡슐 김희선유산균 비에날씬은 식약처로부터 체지방 감소 기능성을 인정받은 국내 최초의 제품으로 주 원료인 락토바실러스 가세리 BNR17를 일일 섭취량 기준 100억마리나 보장하여 유산균(락토바실러스 가세리 BNR17)의 먹이인 프리바이오틱스를 부원료로 함유했어요! 락토바실러스 가세리 BNR 17란? 한국인 모유 유산균에서 유래한 특허 유산균으로써 '비에날씬'의 주성분이예요! 식약처로부터 체지방 감소와 장건강에 대한 이중 기능성을 인정받은 국내 최초의 유산균으로 단당류를 흡수가 잘 안되는 다당류로 전환하고 탄수화물의 체내 흡수를 줄이고 배출시켜서 다이어트에 도움이 될 수 있죠! 미국 '2018 올해의 체중관리 원료 부문 1등상'을 수여받기도 했구요! 미국, 유럽, 중국 등 국내외 특허도 10건이나 돼요:) 김희선유산균 비에날씬은 특허받은 특수용기에...

2022.05.05
21
뷰니스 컨트롤S 다이어트보조제로 건강한다이어트 해요!

안녕하세요! 뷰스타 김자몽입니다 제가 다이어트를 하면서 운동도 물론 하지만 요즘 업무가 넘 많아서 바쁘기도 하고 거기다 베이킹 학원까지 다니느라 운동할 시간이 많이 없어서 다이어트 보조제의 도움을 받고 있는데 오늘은 제가 먹고 있는 다이어트 보조제인 뷰니스의 컨트롤 S를 보여드릴게요! 뷰니스 컨트롤 S 700mg*30정 (21g) 상자를 열어보면 요렇게 개별포장이 되어 있고 1포에 2정씩 들어있어요! 개별포장이라 언제 어디서든 가지고 다니면서 뷰니스 컨트롤 S가 필요한 때에 섭취할수 있으니까 넘 좋아요! 컨트롤 S에는 비타민C, 비타민B1, 비타민B2, 판토텐산, 돌외잎 주정 추출물 등이 함유되었는데요! 특히 '돌외잎주정추출물'은 식약처에서 기능성을 인정한 다이어트 신소재로 지속적인 체지방 감소에 도움을 줍니다! *돌외잎주정추출물은 식약처 체지방 감소 인정 기능성 원료입니다 또한, 비타민B, 비타민C, 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 원기 회복과 체지방 분해에 효과적입니다 AMPK 효소 활성을 통해 칼로리 연소 도움, 식후 혈당 조절 및 상승 억제에 도움이 됩니다 (원료적 특성에 한합니다) *AMPK 효소란? 운동을 한 것과 같은 몸 상태로 전환하는데 도움이 되는 효소로 지방의 연소를 촉진, 분해하며 억제하는 효과를 줄 수 있습니다 또한, 높은 강도의 운동을 하지 않아도 칼로리 연소가 활발하게 움직이는데 도움이 됩니다 하루에 1...

2021.11.22
16
안국건강 인생뷰티 시네트롤 브이세븐으로 체지방감소 다이어트 하면서 비타민도 챙기자!

안녕하세요! 뷰스타 김자몽입니다 제가 발가락을 다친 이후로 운동을 당분간 못하게 되면서 다시 체중이 불어가지구 식이와 다이어트 보조제의 도움을 받고 있는데요! 제가 요즘 먹고 있는 체지방감소 다이어트 보조제를 소개해드릴게요:) 안국건강 인생뷰티 시네트롤 브이세븐 28정 2박스 (4주분) 시네트롤 브이세븐은 프랑스산 다이어트 신소재인 '시네트롤'이 함유되었어요! 시네트롤은 과일로부터 추출한 지방감소를 도와줄수 있는 기능성분이 함유된 특허원료이며 자몽과 오렌지, 과라나를 감압농축하여 건조, 혼합하여 제조했습니다 인체시험결과 체중, 허리둘레, 엉덩이둘레, BMI, 체지방량 감소가 확인되어 프랑스뿐만 아니라 유럽에서는 이미 다이어트 성분으로 많이 알려진 원료더라구요! 시네트롤 브이세븐은 총 두박스로 한박스에 28정씩 14일분이 들어있어서 2박스면 거의 4주분 분량이 한달동안 충분히 섭취하고 체험해볼수 있어요! 4정씩 포장이 되어있는데 휴대하기 넘 좋고 그래서 집이랑 회사에 배치해놓고 섭취하는데 자리도 많이 차지 하지 않아서 좋더라구요! 그리고 약속이 있거나해서 외식으로 평소보다 조금 많이 먹었을때를 대비해서 파우치에도 자기조 다니는데 자리를 많이 차지 않아서 휴대하기 넘 좋아요! 시네트롤 브이세븐은 1일 1회 2정씩 물과 함께 섭취해주면 되는데요! 크기가 많이 크지 않아서 목에 걸리거나 섭취하기 어렵지 않아요! 그리고 핵심 성분인 시네트롤 ...

2021.08.24