#러닝
2020.06.23
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Hailey
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참여 콘텐츠 3
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러닝크루 '건행'과 오랜만에 러닝 (feat.임영웅건행)

안녕하세요:) 테니스를 잘 치고 싶은 헤일리입니다! 임영웅 건행 건행하세요 이거 요즘 유행어라던데 정말인가요? 제가속한 건강과행복 러닝크루 친구들이 건행이 거든요 :) 사랑의 콜센터에서 요즘 유행어가 '건행'이라고 해서 신기했어요 ㅎㅎ 임영웅씨가 건행이 러닝 크루를 알고있던건 아니구요!? ㅋㅋ 나중에 영웅님 달리러 나오시면 매우 환영입니다 ㅋㅋ 제가 오랜만에 달리기를 하게 되었는데요!!!(넘나신남) 올해는 거의 테니스 레슨과 연습만 하느라고 친구들과 달리기를 못했는데 오랜만에 광화문을 달리게 되었지요 스트레칭 시작 간만에 모인 건행이들 아침부터 광화문역에 집합해서 사물함에 짐을 맡기고 광화문으로가서 그늘아래에서 스트레칭을 합니다.:) 사진남기기 시작하기전에 한컷 ! (5.59km달렸습니다) 해맑은 이들과 다끝나고 달리러 가기전 단체사진 또 한컷 ! 너무더워서 온도를 보니 33도 .....ㄷㄷㄷ 썬크림을 덕지덕지 바르고온 보람이 있었습니다 덜탐... 끝나고 단체샷 ♡ 친구들 얼굴은 내가 보호함 땡볕에 경복궁을 가로질러 오르막도 오르고.. 아주 고난이도였습니다 다른친구들은 날라다니는데 저는 7분 20초.. 7초대 라니 ㅋㅋㅋㅋ 기록이 저때문에 기록 저렇게 나온거 같아 매우 챙피하네요 ^^ 횡단보도 기다리는 시간도 좀 있엇으니 라는 합리화 ㅋㅋ 등짝 땀이 저렇게 나 있는지도 몰랐네요 ㅋㅋㅋ 운동했으니 먹으러 끝나고 건행이들과 맛잇는 점심을...

2020.06.22
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[2018 Spartan race korea] 스파르탄레이스 참가후기!

바로 어제였습니다. 한달전에 예약해둔 2018 스파르탄 코리아에 지인들과 참가를 하게되었는데요 하루가 지난 지금 온몸은 두들겨 맞은것처럼 아프고 팔뚝 손바닥 다리엔 온동 멍투성이네요^^ 어제는 멍이 안보여서 생각보다 나 안다치고 몸사리며 했구나 ㅋㅋ했는데 ㅠㅠ 지금부터 저의 후기 고고! 춘천가는길 산등성이에 걸린 안개 풍경이 너무 예뻐서 한컷!! 06:30 AM 군자역에서 지인들을 만나서 가기위해 5:30에 자동 미라클모닝 !ㅋㅋ 1시간 반 달려온 끝에 도착한 춘천 송암스포츠타운 입니다!! 도착해서 체크인도 하고 줄을 기다리는데 특수부대, 해병대, 지역크로스핏회원, 러닝크루 단체로 어마어마하게 많이 오셨더라구요! 무료음료 팔찌, 기록을 측정팔찌, 참가밴드 등등 주렁주렁 팔뚝에 팔찌를 달았습니다. 저의 번호는 1726번!! 잘부탁한다 1726~~ ^^ 시작전 너무 쌩썡함 ㅋㅋ 남자분들이 유독 많았던 스파르탄 왼쪽에 보이는 삼각혁모양은 정글처럼 타고 올라가서 파이어점프 하고난뒤 피니쉬라인까지 가면 성공!!! 시작전에 스프린트와 슈퍼 코스를 보니 (12Km, 25개의 장애물) 자세히 못봤어요 ㅋㅋ 자세히 보고나면 시작하기도 전에 힘들어 할까봐 ^^:: 날씨가 곧 비라도 올것처럼 꾸물꾸물했습니다. 많은분들이 몸풀기도 하고 물도 마시고 슬슬 나갈준비를 합니다. 파워에이드 음료수도 먹고 몸풀기 스트레칭도 하고 참가전 나도 한컷! 포토월이 있어서...

2018.07.01
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[2019 Spartan race korea] 스파르탄 참가 (송암스포츠타운)+스파르탄 티켓나눔♡

꺅!!!! 안녕하세요 헤일리입니다! 기다리고 기다리던 2019 스파르탄코리아가 드디어 5/18-19에 진행 되었습니다~ 신청해두고 오랫동안 설레는마음으로 기다리고 있었는데 2주전 몸을 다치는 불상사가 생겨 레이스는 참석할수 없었지만 같이 갔던 친구들 응원 하는것만으로도 행복했던 하루 였습니다 ! :) 오후되니 이보다더 더 복잡해서 거의 대기만 30분넘게 잇었네요 ㅠㅠ 작년처럼 스파르탄대회는 미군, 해병대 단체부터 크로스핏박스, 러닝크루등 단체로도 많이 오고 개인적으로 평소에 운동하는 분들은 이곳에 다모이는것 같았어요ㅎㅎ 장애물 러닝이라서 보통 체격으로는 정말 하기 어려운 코스들이 많이있어서 기본적으로 운동하시는 분들이 많이 오는 대표적인 대회중 하나죠 이에너지 뿜뿜넘치는 활기를 어찌할꼬~ 스타트라인 ! 시작시간을 알리는 커다란 시계와 벽을넘어서 스타트 라인으로 갑니다 ㅎㅎ 시작부터 장애물넘기 ~! 마지막에서 두번째 코스 블랙백! 입장하는곳 즘에 있어서 대기하던 스파르탄들이 출전자들에게 화이팅하라고 박수도 쳐주고 화이팅외쳐주고 출전자들 힘을 많이 받으셨을듯 합니다. ㅎㅎ 출발전에 친구들 다치지말고 무사히 잘 다녀오라고 응원 뿜뿜하고 !!! 철조망 아래로 구르고 기어가고 물에빠지고 화이팅!! 마지막코스 ! 이곳만넘으면 끝! 올해꼭 제대로 코스별로 사진도 남기고 영상도 남기고 싶었는데 이렇게만 남겼네요ㅠㅠ 진짜 같이뛰고싶었는데 아쉬움만 엉...

2019.05.26