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수유부 멀티비타민 이지맘멀티비타민 ㅡ ⓒ2024. 희블리 임신 전 부터 영양제는 정말 꾸준히 챙겨먹는 편이었는데 , 출산 후에는 내 몸은 내가 챙겨야지 라는 생각으로 더 적극적으로 챙겨먹고 있다 ㅋㅋ 임신 중에는 따로따로 챙겨먹었는데 출산 후에는 육아를 하다보니 너무 번거로워서 딱 하나로 해결해야겠다는 생각이 들었다. 그래서 요즘 먹고 있는 수유부 멀티비타민은 " 이지맘 멀티비타민 " 모유수유를 하지 않았다면 일반 비타민을 먹어도 되지만 엄마의 건강이 곧 아기의 건강이니 모유수유 중에는 더더더 잘 챙겨먹어야한다는 사실!! 특히 일반 여성에 비해 수유부 권장 섭취량은 높기때문에 수유부를 위한 멀티비타민을 챙겨주는것이 정답! 정상적인 면역기능에 필요한 아연! 아연이 부족하면 정상적인 세포분열이 지연되며, 세포증식이 저하되며 성장이 지연되기도 한다. 일반여성의 아연 1일 권장량은 8.5mg이지만 수유부 아연 1일 권장량은 13mg으로 이지맘 멀티비타민으로 충분히 충족된다. 육아가 정말 힘들다고는 하는데 , 말만 들었지 이렇게 직접 경험해보니 정말,, 쓰리잡을 뛰어도 이것보다 덜 힘들겠다라는 생각이 들면서 내 자식 아니면 절대 못한다.. 등등 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내새끼 너무 이쁜데 체력적으로 정말 힘들다 엄마는 강해져야한다.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정신력으로만 버틸 수 없는게 수유부인것 같다.. 비타민 B군이 에너지 생성에 도움이 된다는데 이지맘으로 야...