15• 오아시스 버디 활동으로 본문 링크를 통한 상품 구매 시 일정액의 수수료를 지급받습니다. 요즘 오아시스 마켓 주문하고 나면 쿠폰을 보내줘서 못 쓰고.. 매주 수요일만 기다려서 주문하곤 한다. 매주 수요일마다 4만원 이상 구매 시 8,000원 할인쿠폰을 받을 수 있기 때문에 8,000원 할인쿠폰에 포인트 사용하니 3만 원대로 결제 완료! 이번 주 오아시스 마켓 장바구니~~ 오아시스 마켓 장 볼 때마다 구매하는 계란, 두부, 우유 완전방사 무항생제 유정란(10구) [자유란 10구] 자연에서 노닐며 목초 먹고 자란 행복한 닭의 유정란 buddy.oasis.co.kr 완전방사 무항생제 유정란 10구 3천 원대!! 2개까지 가능할 때도 있고 1개만 구매 가능할 때도 있는 것 같다. 주문하던 날은 2개까지 가능해서 2개 구매했다. [대용량] 무항생제 닭다리살(정육) (1kg) 100% 국내산 무항생제 닭고기 buddy.oasis.co.kr 닭다리살도 자주 구매하는 제품 원래 300g씩 팩에 든 거 구매해 먹었는데 양이 안 차서 이젠 거의 1kg짜리로 구매한다. 그냥 구워 먹기도 하고 짜장, 카레 해먹기도 하고 지코바도 해먹다 보면 1kg 금세 사라짐 고래서 어묵 보이길래 담아봤는데 3장 들었고 두툼하고 괜찮았다. 아침 메뉴로 또띠아롤 해주려고 샀는데 사이즈가 너무 작네ㅜ 다음엔 좀 더 큰 사이즈로 사야지.. 작아서 말기가 힘들었다. 완숙토마토...
10식비 절약 그리팅 장보기 / 2.14~15 2일간 토스페이 최대 30% 할인 식비 절약을 위해 할인할 때마다 종종 이용하는 그리팅 지난달에는 페이코 결제 시 할인이었는데 이번 달에는 토스페이로 결제 시 30% 할인 쿠폰이 떴길래 바로 쿠폰을 받았다. 2/14 ~ 15 2일간 사용 가능함 추천 코드 WS3QAZ33 신규 가입 시 혜택이 꽤 좋은 그리팅 아직 가입을 안 했다면 추천인 코드로 포인트도 받고 웰컴 쿠폰팩을 받아 알차게 이용하면 좋을 것 같다. 30% 할인에 멤버십 혜택도 있어서 더 좋다. kT멤버십은 2만 원 추가 할인 가능!! 우리 가족 중에 kt는 없어서 2만 원 할인은 못 받았지만 sk멤버십으로 1만 원 할인받았다. 멤버십 할인은 매월 1번 가능한 것 같다. 30% 할인할 때 구매하는게 제일 좋지만 토스 페이와 페이코 결제 시 15~20% 할인도 하고 있으니 할인 혜택을 잘 이용해서 구매하면 되겠다. 사실 그리팅은 식재료 종류가 생각보다 다양하지 않고 냉동식품 종류가 더 다양한 것 같다. 그래서 나도 이렇게 할인할때 냉동 위주로 구매하는 편 지난번에 산 바람떡이 맛이 좋길래 이번에도 구매했고 후기가 제일 좋은 대패삼겹살도 담고 순대국, 설렁탕도 하나씩 담아봤다. 4만 원 이상 무료배송이라 4만 원 채우고 멤버십 1만 원 할인 +포인트 사용하니 총 결제 금액은 24,139원 여기에 토스페이 결제 할인받아 실 결제금액은 1...
5살림팁 식비줄이기 • 식비절약 팁 우리집 생활비 중 가장 많은 부분을 차지하고 있는 식비 물가도 많이 올라서 요즘 식비 절약하기가 더 힘들긴하지만 그럼에도 줄일수 있는건 식비뿐이라 계속 신경을 쓰며 관리하고 있다. 그렇다고 식비를 엄청 아끼는 편은 아니지만 내 나름 식비줄이는 팁을 정리해봤다. - 우리집 한 달 식비 파악하기 제일 먼저 해야할 일은 우리집 식비를 파악 해야한다. sns에서 5인식구인데 한달에 식비 50만원 쓰는걸 보고 나도 더 아껴봐야겠다 싶어서 따라했다가 결국 대실패를 했었다. 우리집 식비 파악을 하지않고 처음부터 무조건 적게쓰는건당연히 쉽지않다는 걸 뒤늦게야 깨달았다. 뭐든 자신의 상황에 맞게! 우리부부는 먹는 재미로 살아가는 사람들이라 한달에 50만원은 무리고 한달식비 평균치를 보니 70만원정도가 딱 적정하다고 생각했다. 이렇게 식비예산을 정해두고 예산에 맞게 지출하거나 조금씩 줄여가는게 식비절약에 도움이 되었다. - 냉장고지도와 냉장고파먹기 내가 매주 적는 냉장고지도 (휴대폰 속 메모장에도 적기도하고, 직접 메모해 냉장고에 붙혀두기도 한다.) 냉장고에 어떤 식재료가 있는지 파악하고 냉장고 속 식재료들을 활용한 요리를 하려고 하는편이다. 냉장고파먹기가 식비줄이는데 가장 큰 도움이 된다고 생각한다. 11월 냉장고파먹기 메뉴들 🔽 11월 집밥 • 주간밥상 / 냉장고 파먹기로 식비줄이기 11월 집밥 • 주간밥상 냉장...
142025년 1월 집밥 둘째주 주간 밥상 1.6 월 콩나물밥 미소된장국 콩나물 얼른 먹어야 해서 오랜만에 콩나물밥을 해먹었다. 애들도 잘 먹던 콩나물밥 국이 왜 이렇게 맛있냐던 둘째 시판 미소된장 최고🤭 남편 저녁도 콩나물밥으로 해결! 1.9 목 3일 만에 집밥..이지만 다 냉동식품.. ㅠㅠ 하나 남은 냉동 갈비탕에 동그랑땡 구워줬다. 1.10 금 오늘부로 혼밥의 시간은 잠시 안녕... #겨울방학시작 학교에서 간식만 먹고 와서 점심은 투움바파스타 저녁 메뉴 돼지갈비에 남은 갈비탕 돼지갈비는 또 엄청 잘 먹던 아이들 세일해서 사봤는데 종종 사야겠구만ㅋㅋ 야식으로 모듬회와 문어숙회 그리고 문어뽈뽀 1.11 토 두부스팸계란덮밥 김진순 점심시간에서 보고 만들어 본 메뉴 맛없없 조합 저녁 메뉴 남아 있던 돼지갈비에 청국장이 땡겨서 청국장을 끓였다. 역시나 애들은 청국장 별로 안 좋아함.. 자꾸 냄새난다고ㅋㅋ 내가 다 먹지 뭐~😋 1.12 일 점심 메뉴 오랜만에 먹는 일상적미식 돈까스 역시나 맛있구만~~ 저녁 메뉴 남편이 외식하자 했지만 거절하고 집밥 챙겨 먹었다. 남은 스팸 넣고 스팸계란볶음밥에 어묵꼬치탕 나는 양배추샐러드와 남은 청국장까지 싹싹~ 주말에 외식을 안 했더니 일주일 식비 17만 원대로 마감~ ( 회는 남편카드로ㅎㅎ) 이제 본격 겨울방학 시작이라 당분간 식비 줄이기는 힘들 것 같기도...ㅎ 다음 주에는 온누리 상품권 충전한 거로...
3212월 식비 4인가족 한달 식비 결산 이마트 에브리데이 오아시스 마켓 / 이마트 에브리데이 / 식재료 127,948원 순대국 / 빵 햄버거 / 피자 외식 및 간식 61,500원 12/1 ~ 8 식비 결산 = 189,448원 이마트 1+1 행사 때 못 참고 이것저것 구매했다. 냉장고 채워 넣었으니 부지런히 또 비우기 채우고 비우고 채우고 비우고 무한 반복 그리팅 / 동네마트 오아시스마켓 / 이마트에브리데이 식재료 69,004원 간식 / 외식 / 배달음식 외식 및 간식 66,640 12/9 ~ 15 일주일 식비 결산 = 135,644원 이때부터 군것질이 시작되었군.... 과자랑 딸기는 일요일 가계부 마감 후 구매해서 셋째주 식비로 기록..ㅎ / 동네마트 / 이마트에브리데이 홈플러스 / 시장마트 정육점 / 마켓컬리 / 동네마트 식재료 133,970원 포장음식 및 간식 40,450원 12/16 ~ 22 일주일 식비 결산 = 174,420원 사진은 없지만 붕어빵 2,000원 호떡 3,000원 소소하게 사 먹는 간식 횟수가 점점 많아지고 있다. 군것질 적당히 하자 마음먹었는데 냄새 맡으면 그냥은 못 지나감....ㅋㅋ 이마트 에브리데이/ gs마트 / 동네마트/ 이마트 에브리데이 트레이더스/ 이마트 에브리데이 식재료 297,020원 12/23 ~ 29 일주일 식비 결산 = 297,020원 외식은 한 번도 안 했는데 식비를 30만 원 가까이 써서 깜...
2211월 집밥 • 주간밥상 냉장고 파먹기로 식비줄이기 비빔장넣어 열심히 먹어치운 메밀소바라면 남편이 자기가 다 먹겠다며 한박스 사자했는데 결국 내가 거의 다 먹은 듯....;( 다시는 대량 구매하지않기....!! 첫째 생일아침 간단히 미역국에 갈비찜 먹고 점심은 가족들 다 모여서 생일파티 갈비찜 잡채 샐러드만 준비하고 나머지는 포장음식찬스! 다음날 남은 잡채로 잡채밥도 해먹고 나는 엄마가 주신 알타리김치도 꺼내먹었다. 엄마표 알타리 너무 맛있다..ㅠㅠ 아이 생일날 샐러드 해먹고 남은 훈제연어로 샌드위치도 만들어 먹고~ 갑작스레 추워진 날씨에 뜨끈한 국물 땡겨서 쌀국수 만들어 먹음 야밤에 양장피에 미역국먹고 잤더니 온몸이 퉁퉁... 샐러드로 첫끼 시작 트레이더스에서 계란 두판을 사와서 부지런히 계란 먹기 계란장만들고 감자계란국 끓여먹었다. 무생채 만들어서 쌈채소 넣고 무생채에 갓김치도 넣어 비빔밥 맛있다 맛있어 아이들은 오아시스 고기곰탕에 순대 삶아줬다. 원래 순대국 해먹으려했는데 첫째가 싫다고..ㅋ 근데 이거이거 뜯고보니 불량이잖아???😠 야채순대 없고 백순대가 두개들었음 남편이 먹겠다고 샀는데 우리만 먹었네 ㅋㅋ 남은 백순대는 남편줘야지 과일을 먹으면 또 들어오고 또 들어오고 이 과일들 다 선물 받은거...🫢 감사한 마음으로 부지런히 먹어야지 과일 소진을 위해 그릭요거트 하나시켜서 과일이랑 그래놀라 듬뿍 올려먹기 근데 예전만큼 요...
