30안녕하세요, 화니의쪼꼬미예요:) 매일 무엇을 먹을지 무슨 요리를 할지 고민과 더불어 요즘은 유치원을 마치고 친구들과 1~2시간은 놀이터에서 놀다 오니깐 요리시간을 할 수 있는 시간이 점점 줄어들고 있어요ㅠㅠ 아무래도 자라나는 시기이다 보니 영양적인 측면도 생각하지 않을 수 없는데 말이죠ㅠㅠ 그래서 간단하게 요리를 완성할 수 있는 아기 맛간장과 아직 아이에게 맞는 아기 된장을 찾지 못해서 베리쿡 순한 맛된장까지 준비했어요^_^ 아기간장 베리쿡 순한 맛간장 아기간장 사실 유아식 초기에 아기간장을 썼었는데 그냥 염도만 약한 간장이라서 간을 맞추기가 더 어렵더라고요ㅠㅠ 그래서 염도는 낮지만 감칠맛이 있는 베리쿡 맛간장을 준비했어요'-' 특히 원재료 및 함량을 살펴보면 국산 재료가 많이 보이는 아기간장이라는 점도 마음에 쏙-! 들더라고요:D 국산콩은 물론이고 멸치, 꽃새우, 양파, 대파, 사과 그리고 마늘까지 국산 재료가 들어있어요'-' 베리쿡은 요리사 아빠와 영양사 엄마가 만든 아기반찬 전문 브랜드인 만큼 100% 수제로 만들어요. 그래서 소비기한도 제조일로부터 6개월 이내랍니다:) 아기간장 언제부터 먹일지도 많이들 궁금하실 텐데요. 소아과에서는 보통 2돌(24개월) 정도까지는 무염으로 먹는 것을 권장하고 있어서 저도 3살 23개월 말쯤 소금과 간장을 사용하면서 무염식에서 저염식을 시작했어요:) 베리쿡 맛간장은 요리하기 전 살짝 맛을 봤는데...
18유아식 아기된장국 글 & 사진 : 화니의쪼꼬미 꺄!! 우리 달이가 드디어 된장국을 먹어요:] (물론ㅋㅋ포스팅 기준으로 지금은 30개월이라서 5개월 전의 25개월일 때의 이야기..ㅋㅋ) 간을 하기 시작하니 정말 다양해지는 메뉴 중 하나가 바로 국이 아닌가 싶은데요'-' 남편도 저도 좋아하는 된장국을 달이에게도 맛 보여주고 싶어서 이번에는 아기 된장국을 준비해보았어요. [ 아기 된장국 재료] 애호박 40g 감자 40g 두부 50g 팽이버섯 30g 대파조금 아기된장 1숟가락 [ 아기 된장국 만들기 레시피 ] 01. 감자, 애호박, 두부 그리고 팽이버섯을 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 02. 냄비에 물 500ml를 붓고 감자와 애호박을 넣고 끓여주세요. 03. 물이 끓어오르면 아기 된장 1숟가락을 넣고 끓여주세요. 04. 감자와 애호박이 익으면 두부, 팽이버섯 그리고 대파를 넣고 한소끔 끓여주세요. ʕ·͡ᴥ·ʔﾉ 25개월 아기 유아식 식단 - 밥 - 아기 함박스테이크(+아기 치즈) - 된장국 - 시금치무침 - 야채계란찜 ʕ·͡ᴥ·ʔﾉ 25개월 아기 유아식 식단 - 밥 - 삼치구이 - 된장국 - 고구마맛탕 - 부추전 ʕ·͡ᴥ·ʔﾉ 25개월 아기 유아식 식단 - 밥 - 삼겹살 구이 - 된장국 - 멸치볶음 - 부추계란찜 ʕ·͡ᴥ·ʔﾉ 25개월 아기 유아식 식단 - 밥 - 가자미구이 - 된장국 - 계란말이 - 표고버섯볶음 ʕ·͡ᴥ·ʔﾉ 25개월 아...
