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보리, 현미, 찹쌀, 흑미, 백미, 옥수수 등 곡식을 말려 빻아서 가루로 만들어지는 미숫가루. 선식이라고 부르기도 하고 아침간편식으로 또는 간식으로 챙겨 먹고 있어요. 몸의 필요한 영양이 골고루 들어 있고, 적은 양으로도 속을 든든하게 해주어 식사대용이나 다이어트를 할 때도 챙겨 먹으면 좋답니다. 미숫가루효능 포함되어 있는 곡물에 따라서 달라지지만 보통 기력보충, 고혈압 예방, 변비 개선, 피부미용, 다이어트까지 미숫가루효능은 참 다양해요. 평소 고소한 맛이 좋아 미숫가루를 자주 타서 먹는 편인데 이렇게 미숫가루효능을 알고 보니 건강음료로 챙겨도 좋겠다 싶더라고요. 요즘 불규칙한 식사를 했더니 화장실 가기가 영 불편하더라고요. 식이섬유가 풍부한 현미가 들어있어 다이어트와 변비예방에 좋아 식사대용으로 먹고 있어요. 아침간편식으로 아이들과 함께 타서 먹고 있는 네츄럴푸드 오늘애미숫가루. 원적외선을 이용한 볶음 설비로 부드럽고, 균일한 2차 가열로 일반적인 히터방식 볶음기와 달리 고소하고 부드러운 식감을 자랑해요. 다양한 국내산 곡물을 담았으니 몸에 필요한 각종 영양이 골고루 들어 있어 몸의 기를 보강하고 속을 든든히 해주니 좋죠. 아이들도 미숫가루를 참 좋아하거든요. 미숫가루는 물이나 우유에 설탕 또는 꿀을 넣고 잘 흔들어 먹으면 돼요. 저는 우유 300ml에 미숫가루 3스푼, 꿀 1스푼을 넣어 만들어주는데 달달하고 고소하니 참 맛있어요...