4안녕하세요 윤약사입니다^^ 오늘은 많은 분들이 복용하시는 고지혈증약의 기전별 분류와 함께 복용시간, 부작용 중독성은 있는지? 내성이 생기는지? 에 대해 알아보도록 하겠습니다^^ 고지혈증약의 종류 기전별 분류 고지혈증 약은 그 기전에 따라 크게 3가지로 분류할 수 있습니다. 지방 흡수 방해 소장에서 중성지방, 콜레스테롤이 흡수되는걸 방해합니다. cholestyramine 담즙결합수지 장관 내에서 담즙산과 결합하여 배출됩니다. 콜레스테롤은 담즙산 없이는 흡수가 안되므로 흡수 방해 효과가 있습니다. ezetimibe 에제티밉 - 이지트롤, 에제미브 소장에서 콜레스테롤이 흡수되는걸 억제하며 장간순환도 방해하여 배설을 유도합니다. 콜레스테롤 생성 억제 혈중 콜레스테롤 감소에 초점을 맞춘 약입니다. 명칭이 -statin으로 되어있어 일반적으로 Statin계 약물이라고 부릅니다. Statin계 약물들은 HMG-CoA reductase를 억제하여 몸에서의 콜레스테롤 합성을 막습니다. lovastatin 로바스타틴 - 로바로드 fluvastatin 플루바스타틴 - 레스콜 simvastatin 심바스타틴 - 조코, 심바스타 이 약물들은 반감기가 짧기 때문에 저녁 식사 직후 복용을 권장합니다. 다만 XL 등의 서방형 제제의 경우 상관 없습니다. atorvastatin 아토르바스타틴 - 리피토 pravastatin 프라바스타틴 - 메바로친 pitavast...
18안녕하세요 윤약사입니다^^ 지난 포스팅에서 고지혈증, 이상지질혈증이란 무엇인지 그리고 콜레스테롤의 종류에는 무엇이 있는지에 대해 말씀드렸지요~ 오늘은 고지혈증에 좋은 음식과 영양제에 대해 말씀드리겠습니다. 고지혈증을 개선시키기 위해서 즉, 중성지방 수치와 콜레스테롤 수치를 개선시키기 위해서 가장 중요한 것은 바로 식단입니다! 식단의 핵심은 2가지 입니다. 탄수화물을 줄여라! 콜레스테롤을 줄여라! 식단에서 빼야 할 것 탄수화물 탄수화물 중 중성지방으로 거의 바로 전환되는 것이 설탕과 밀가루! 이 두가지를 믹스한 것은? 여러분들이 좋아하는 빵! 케잌! 입니다. 중성지방 수치를 정상화 하기 위해서 밀가루 특히 제과제빵류는 식단에서 제외시키셔야 합니다. 유해지방과 콜레스테롤 유해지방과 콜레스테롤이 과량으로 든 육고기를 줄여야합니다. 버터나 커피프림, 생크림에 들어가는 코코넛유 팜유 등은 유해한 포화지방이 많이 줄이시는게 좋습니다. 특히 베이컨, 소시지, 핫도그, 햄류는 포화지방과 콜레스테롤 염분까지 과량 포함되어 있기 때문에 식단에서 빼시는게 좋습니다. (더욱이 소시지는 A급 발암물질이 들어있죠) 식단에서 늘려야 할 것 섬유질 과일 야채 채소 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부하므로 충분히 드시는게 좋습니다. 유익지방산 단백질과 함께 유익지방산인 오메가3가 풍부한 생선류를 권해드립니다. 감마리놀렌산과 같은 유익한 오메가6는 충분히 드시는게 좋습...
5고지혈증, 이상지질혈증이란? 고지혈증 hyperlipidemia 은 혈액 중 지질성분이 과다하게 증가한 상태를 뜻합니다. 하지만 엄밀히 말하면 우리 온몸의 세포의 핵심 성분이 지질이며 고지혈증은 중성지방, 콜레스테롤과 같은 나쁜 지방의 비율이 증가한 것이기 때문에 이상지질혈증 dyslipidemia 이 더 정확한 용어입니다. 고지혈증, 원인은? 유전적 요인에 의해 고지혈증이 발생할 수도 있으나 대부분 비만이나 음주, 당뇨병, 서구화된 식단 등에 의해 발생합니다. 고지혈증의 증상은? 대부분 무증상입니다. 혈액검사를 통해 발견할 수 있죠. 일부 합병증이 발생할 경우 증상이 발현됩니다. 예를 들어 중성지방수치가 크게 증가하면 췌장염이 발생할 수 있고 췌장염으로 인해 복통을 느낄 수 있습니다. 이 외에도 만성피로, 식욕저하, 우울증, 복통과 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 고지혈증 진단기준? 총콜레스테롤 200mg/dL 이상 LDL콜레스테롤 130mg/dL 이상 중성지방 150mg/dL 이상 일반적으로 위의 기준 충족시 고지혈증으로 진단됩니다. 아래의 수치도 참고됩니다. LDL콜레스테롤 60mg/dL 이하 콜레스테롤/LDL 비율 5 이상 콜레스테롤이 다 나쁜건 아니라고 하던데? 혈액검사시 나오는 콜레스테롤은 총 콜레스테롤 Total Cholesterol HDL 콜레스테롤 High Density Lipoprotein LDL 콜레스테롤 Low...
