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GRN 3일다이어트플랜 분홍이초록이 ABC 하루톡곤약젤리 급찐급빠 블로거 인애킴 입니다. 세상에는 정말이지 맛있는 게 너무너무 많아요. 그리고 제 다이어트는 여전히 끝나지 않은 숙제에요. 며칠간 다이어트를 잊고 지냈더니 눈바디도 달라지고 체중도 스믈스믈 다시 올라오고 있는데.... 영상 일이 들어온 거예요... 근데 솔직히 사진은 포토샵이라도 하면 되지.... 영상은 포토샵도 안됩니다 ^-^ 고로 무조건 살빼야함 .... 그래서 급찐급빠 3일다이어트플랜 GRN 분홍이초록이 그리고 ABC 하루톡곤약젤리와 함께 할 예정입니다! 3일다이어트를 함께 할 친구들이에요. 이렇게 떼샷으로 찍어두니 나름 든든하네요. 3일간 단기 다이어트로 하는 방법은 아침 식사로는 곤약젤리 1포 점심 식사로 곤약젤리 1포 저녁으로 식전에는 분홍이 식후에는 초록이를 챙겨먹는 방법으로 하면 되는데요!!! 물론 3일 급찐급빠 단기다이어트 긴 하지만 너무 무리하지말고 본인의 방법과 페이스대로 하시는 걸 추천해드릴게요! 저도 3일간 저것만 먹으면서 일상을 살라고 하면 못살아효 그래도 이렇게 어느정도 하면 식단조절이 자연스럽게 되어서 다이어트 시작 초기에 하기에 좋을 것 같아요 '-' 그럼 하나씩 제품을 소개해드릴게요! ABC 하루톡 곤약젤리 제로슈거 20kcal 배고픔에 잠 못 이룰때, 칼로리 부담 없는 간식이 필요할 때 그리고 밥을 방금 먹었는데 무언가 또 먹고 싶다는 ...

이번 주 한 주 요약 다이어트 망한 한 주 일상과 다이어트의 중간 어디쯤 일상포토덤프챌린지 1013-1019 프로필 사진 찍고 폭주중인 다이어터 블로거 인애킴입니다. 이번주 한 주 돌아볼게요. 10월 13일 일요일 식단 아침 : 닭가슴살 1개, 오렌지 1개 간식 : 메가커피 아아, 또띠아 저녁 : 슬로우캘리 올인원포케 콘서트 가기전에 아바언니 만나서 성수동 팝업 촬영하고 메가커피에서 또띠아먹고 콘서트 다녀와서 너무 배고파서 포케 냠냠 이때부터 다이어트가 풀어지고 있었음 아니 근데 이번주 일이 너무 바빴어.... 제발 주말에 밖에 나가면 월요일은 좀 집에서 쉬면 안될까? 싶었던 월요일 오전 일정 위뷰티 관리 받으러 가기 막상 가면 좋은데 밖에 나가기까지 너무 피곤해 ㅜ3ㅜ 집에서 좀 쉬고싶다.... 진짜 격하게 쉬고싶다.... 생각하면서 셀카 찍었던 듯. 10월 14일 월요일 다이어트 식단 아침 겸 점심 : 프레퍼스 비프 로제 샐러드 파스타 (이거 다이어트 식 맞나? 진짜 너무 맛있음) 저녁 : 올라포케 연어포케 샐러드 (포케 너무 맛있어 포케홀릭) 10월 15일 화요일 오전부터 영화 스마일2 시사회를 다녀왔다. 영리랑 같이 봤는데 ...영리나 나나 둘다 무서운 영화를 잘 못보는 편 자본주의 노예가 자낳괴 했어요.... 그렇게 무서운 영화 못보는 애 둘이서 무서운 영화 보러 감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 둘 다 보면서 무서워하다가 눈마주치는데...

다이어트식단 일상포토덤프 블로그 챌린지 일기 1007-1013 다이어트식단이라 쓰고, 한주동안 먹은 기록.... 중간중간 한 번씩 잘 먹어줘서 체중은 -1kg 정도 밖에 안빠졌는데... 어쩌다보니 할일이 많아서 밥먹을 시간을 건너뛰다보니 눈 바디는 좋아지고 있는 10월 07일부터 10월 13일까지의 다이어트 식단 일기 기록! 저번 일기에서 10월 6일 저녁 다이어트식단을 안올려서 올려서 10월 6일부터 시작 ! 저녁 식단 : 서브웨이 로티세리 샐러드 + 닭가슴살 + 토마토1개 + 고구마 1개 먹고, 배고파서 고구마 1개+ 땅콩잼 1스푼 추가 10월 7일 월요일 다이어트 식단 아침 겸 점심 : 두부유부초밥 4개 + 닭가슴살 (두부유부초밥은 만들때 물기를 꽉 짠다음, 물기가 날아갈때까지 열심히 볶아야하는데 귀찮아서 대충 볶았더니 비주얼이 좀 별론데 맛은 생각보다 매우 맛있었음....) 저녁 : 일하고 들어와서 배고파서... 남은 두부유부초밥 7개 먹고 배고파서 잇더핏 먹고 ... 잇더핏 먹고도 배고파서 닭가슴살 추가 (다이어트식으로 폭식한듯 ^^;;) 촬영 다녀오고, 촬영장소가 자주 가는 피부과 근처길래 나간김에 스킨보톡스 + 턱 보톡스 맞고 옴. 10월 8일 다이어트 식단 점심 : 단백질 바 1개 간식 : 카페라떼 + 샷추가 + 두유변경 + 시나몬 가루 뿌려서 호로록 저녁 : 라면 + 계란1개 + 닭가슴살 + 김치 1팩 (라면은 2/3...

다이어트 식단 치팅데이 그리고 요즘일상 일기 0928 - 1006 0928 토요일 다이어트 식단 점심 ) 샐러디 더블닭다리살샐러드 +바질파스타 추가 저녁) 골뱅이 열무김치곤약비빔면 0928 토요일 아바언니랑 한강 걷기, 날씨가 너무 좋아서 좋았다...🥰 참, 낮에 PT도 다녀옴. 0929 일요일 일 때문에 인천 왔는데 차이나 타운을 보고.... 짜장면을 먹어...? 말아....? 겁나 고민하다가 참았다. 0929 일요일 밥먹은 거 하지만, 집에 있는 불닭킬바사 소세지가 유통기한이 다 와가서 샐러디 곡물볼이랑 같이 열심히 먹었고... 아침 식단 사진은 깜빡했는데 불닭킬바사 소세지 +곤약밥 먹었음... 그리고 영리가 전에 여행 다녀와서 외국과자(?)를 선물로 줘서 그것도 걍 먹어버림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래요 치팅데이에요 ^-^ 0930 월요일 다이어트식단 월요일은 다시 열심히 다이어트 식단! 아침) 잇더핏 저녁 ) 잇더핏 야식) 골뱅이곤약비빔면 치팅데이 다음날은 가볍게 먹는 게 좋다. 안 그러면 살이 훅 찌는 느낌 ㅜㅜ 0930 월 위뷰티에서 관리받고, 일 때문에 잠깐 청담 들린김에 예전에 살던 동네 한바퀴 돌았는데 7년 살았던 옛날 집과 그 옆옆집까지 부수고 공사중... 그리고 내가 자주 가던 미뮤즈 카페는 문닫았다 😥 0930 월 월요일에 드디어 기다리고 기다리던 콘서트 티켓이 드디어 다 왔다!!! 아 빨리 콘서트 가고싶어 진짜 너...

신봉선 다이어트 후기 톡스올로지 클렌즈 비움 3일 솔직리뷰 안녕하세요! 다이어터 블로거 인애킴입니다! 이제 거의 2달째 다이어트를 꾸준히 하고 있는데 다이어트를 하다보면 ~ 중간중간 입이 터져서 과식을 하는 날도 있고, 그리고 한 번씩 정체기가 오기도 해요. 그럴때 저는 클렌즈를 하면서 뱃속을 조금 비우고 위도 줄이는 방법을 추천하는데요! 오늘 제가 소개해드릴 제품이 바로, 제가 다이어트하다가 중간중간 자주 챙기는 제품 중 하나에요! 체지방은 DOWN, 쾌변 OK, 식후혈당 CUT, 중성지질 DOWN에 도움을 주는 <톡스올로지 클렌지 비움 프로> 톡스올로지 클렌즈 비움 3일간 이것만 먹으면 살 빠질 수 밖에 없구요. 그리고 붓기도 쫙 빠져요. 그리고 위도 줄어들어서 다시 다이어트 하기 좋은 몸으로 돌아갈 수 있어요! 그래서 저는 과식을 하거나, 정체기 기간에 많이 이용하는 제품 중 하나인데요! 여행이라던지 급하게 잡힌 약속에 맞춰서 디톡스 다이어트 하기에도 좋은 제품이에요! 주요 전성분은 위 이미지에서 볼 수 있는데요! 국내최초 옥수수수염, 레몬밤추출물(CL-5MoA), 난소화성말토덱스트린 12,600mg 등등이 포함되어 있으며, 식약처로부터 인정받은 개별인정형 원료가 함께 배합되어 있답니다. 먹는 방법은 세 가지 방법이 있는데요! ☝🏻 첫 번째 하드코스, 신봉선 다이어트 후기 방법으로 한 끼에 1병씩, 하루 세번 물 또는 탄산수와...

연휴가 많아서 뭔가 한가한 한주 다이어트 식단 일기 09.22 ~ 09.27 (feat. 우리집 택배 왜 안와?) 다이어트와 일을 동시에 하는 건 힘들다. 일을 많이 해야하는 날은 유난히 먹게 되고... 일을 조금만 해도 되는 날은 덜 먹고 그냥 자거나 운동을 하고 하루를 마무리 하게 된다.... 9월 연휴가 많고... 10월도 연휴가 많아서 그런가? 이번주 뭔가 되게 조용하다... 월말 월초는 매 번 바빴는데 월말에 한가한 게 진짜 얼마만이지? 일이 생각보다 별로 없다.. 살이나 열심히 빼야겠다. 이번주 다이어트 식단 일기 고고! 09.22 일요일 다이어트 식단 일기 매일매일 먹는 음식을 사진으로 기록해두는데.... 다시봐도 놀랍네 일요일은 저것밖에 안먹었다고? 09.23 월요일 새벽 저거 먹고 월요일 새벽 다되가는 시간에 집 앞 공원에서 줄넘기 하다가, 공원 옆에 사는 주민이 시끄럽다고 잠좀자자 하면서 막 욕을 해서 공원에 있던 사람 다 같이 쫓겨남... 평소 같으면 집으로 갔을텐데 요즘은 운동에 대한 의지가 남달라서, 다른 공원으로 이동해서 줄넘기 1600개 채우고 옴. 이날도 달이 참 밝았다. 09.23. 월요일 월요일은 외부 일정이 많은 날, 그리고 오랜만에 일반식을 먹는 날 그래서 아*점으로 간단하게 로슈얼에 우유 한 개 먹고, 09.23. 월요일 영리와 같이 가히 캐비어 클래스에 다녀왔다. 가히에서 캐비어 코스요리를 먹었...

일주일 다이어트식단 귀리밥 다이어트 식단 레시피 안녕하세요! 다이어트가 절실하게 필요해져서 요즘 급급급 다이어트에 들어간 블로거 인애킴입니다!!!! 오늘은 얼마 전 제가 실제로 일주일 동안 다이어트식단으로 챙겨 먹었던 식단을 가지고 왔어요!!! 이렇게 살이 찌기 전에는 사진 찍기 전에 부담 없이 사진을 찍고는 했는데... 요즘은 사진 찍는 게 부담스러워지고.. 체중계를 외면할 만큼 살이 찌고 말았어요 ㅠㅠ 날씨는 너무 덥고... 그리고 점점 찌는 살 때문에 이제는 더 이상 안되겠다. 살을 빼야겠다. 결심을 하고 ... 그동안 외면했던 체중계에 올라갔답니다. 체중계를 올라가니 이건 몸무게를 공개하기도 민망한 숫자가 눈에 보이더라고요 ㅠㅠ 그래서 이제 진짜 미루고 미뤘던 다이어트 시작.... 우선 몸을 가볍게 하기 위해 일주일 다이어트식단을 시작했어요. 제가 식단을 시작할 때 제일 중요하게 생각한 건 바로 탄수화물인데요. 탄수화물을 너무 조금 먹으면, 오히려 입 터짐이 와서 요요가 생기기 쉽기 때문이죠. 그래서 조금 더 맛있게 그리고 칼로리 부담은 없게 먹을 수 있는 탄수화물이 뭐가 있을까 찾다가 생각한 건 바로 ~ 귀리밥 이랍니다!!!! 귀리는 타임지 선정 10대 슈퍼푸드로 다른 곡류 대비 단백질과 필수 아미노산, 수용성 섬유질 등등이 풍부한 걸로 알려져 있는데요. 귀리는 먹기 전 물에 불려서 해먹어야 한다는 번거로운 점 때문에 자취하...

리타ABC주스 다이어트식단 으로 챙겨먹는 사과당근주스 안녕하세요. 블로거 인애킴입니다. 덥고 습하고 덥다 더워.... 장마철에 폭염이 계속되면서 외부 외출을 거의 안하고 집에서만 살고 있는 요즘.... 더운 날씨를 핑계로 운동을 거의 안했더니....살이 찐 게 좀 많이 느껴지더라고요 😂 그래서 더이상 미루면 안되겠다 싶어서!!!! 다이어트식단 으로 챙겨 먹으려고 가지고 온 ~ 리타ABC주스 소개해 드릴게요! Rita 리타ABC주스 200ml / 65kcal 집에서도 쉽고 건강하게~ 100% 착즙주스!!!! 사과, 당근, 비트 주스로 번거롭게 갈아먹지 않아도 집에서 간편하게 챙겨 먹기 좋은 야채과일주스로 다이어트식단 , 클렌즈주스로 챙겨 먹기 좋아요! 일어나자마자 챙겨 먹으려고 냉장고 문 바로 앞에 비치해두었답니다. 아침에 일어나자마자 식사와 함께 또는 하나만 간단히 챙겨먹기 좋은 클렌즈주스 에요! 200ml 팩 타입으로 빨대까지 같이 구성되어 있어서 일어나자마자 바로 하나 쓱~~ 꺼내서 챙겨먹어요! 외출시에는 가방에 챙겨서 휴대하면서 마시기에도 아주 좋아요 '-' 리타ABC주스는 물 한 방울 넣지 않은 100% 착즙주스 타입으로 영양 손실을 최소화한 NFC 공법을 사용한 다이어트식단 으로 간편하게 챙겨 먹기 좋은 사과당근 클렌즈 주스랍니다. 앞서 설명드렸던 것처럼 62kcal 랍니다. 자세한 영양정보는 위 이미지를 참고하세요! 리타...

마시는 가르시니아 다이어트 디뉴 버닝필 챙겨먹어요 안녕하세요! 다이어터 블로거 인애킴입니다. 다이어트를 한다보면 물을 많이 자주 챙겨먹어야하는 게 정말 정말 중요한데요! 그러한 물을 챙겨먹을때 같이 먹기도 좋고! 다이어트에 도움을 주는 기능성 성분인 가르시니아를 맛있게 먹을 수 있는 마시는 가르시니아 다이어트 제품, 디뉴 버닝필 다이어트 가지고 왔어요! 디뉴 버닝필 다이어트 하루 한 번 가볍게 챙겨먹을 수 있는 마시는 가르시니아 제품으로 체중 감소 및 BMI 감소, 내장지방감소, 피하지방감소, 허리둘레 감소, 체지방률 감소에 도움을 주는 제품이에요! 가르시니아 캄보지아 추출물(HCA) 성분은 피하지방 면적, 내장지방 면적에 도움을 주는 성분으로 알려져 있어서 다이어트를 하시는 분들이 탄수화물 컷팅제 느낌으로도 많이 챙겨먹는 다이어트 건강기능식품 성분 중 하나에요! 먹는 방법은 1일 1회, 1포를 물 150ml와 함께 믹스해서 먹으면 되는데요! 찬 물에도 바로 녹기 때문에 편하게 언제 어디서나 물만 있으면 챙겨먹을 수 있는 마시는 다이어트 제품이에요! 다이어트를 하거나 격한 운동을 하다보면 몸이 산화되면서 나오는 활성산소! 활성산소 관리, 항산화에 도움을 주는 비타민C 성분도 같이 포함되어 있답니다. 주 원료 및 함량은 위 이미지에서 확인할 수 있는데요! 세계 최초 비타민C 원료를 개발한 기업, DSM 사의 프리미엄 비타민C 성분이 포...

셀시어스 제로 칼로리 에너지드링크 효과 운동전 다이어트 음료 마셔요 안녕하세요! 블로거 인애킴입니다. 미국 1위를 기록한 다이어트 음료 이면서, 에너지드링크 처럼 챙겨먹을 수 있는 제로 칼로리 셀시어스 가지고 왔어요! 셀시어스 같은 경우는 파우더 형태로도 있어서 제가 전에도 다이어트 하면서 챙겨먹었었는데~ 이번에 음료 캔 형태로도 있더라고요? 그래서 가지고 오게 되었답니다! 혹시 유튜브 영상이 궁금하시다면 위 영상을 참고해주세요 '-' 제가 이번에 가지고 온 셀시어스 RTD 캔 타입로 되어 있으며, ⭐탄산 타입은 스파클링 오렌지 스파클링 후지애플페어 스파클링 피치바이브 트로피컬 바이브 💦탄산이 없는 타입은 피치망고 그린티 라즈베리 아사이 그린티 이렇게 있어요! 그 중 세 가지를 가지고 왔어요! 셀시어스 에너지 드링크 미국 나스닥에 상장된 시총 4조(23.8.9일 기준)의 기업으로 펩시콜라에서도 투자한, 미국 아마존 음료 부문 판매 1위를 기록한 미국 프로 운동선수, 국내 프로구단에서도 즐겨마시는 건강한 에너지를 공급하는 에너지 드링크로 천연카페인과 함께, 7종 이상의 비타민(하루 권장량 100% 이상) 포함되어 있는 제로칼로리 음료로 무설탕과 무방부제, 무액상과당, 글루텐프리 제품으로 건강하게 챙겨먹기 좋은 다이어트 음료 에요! 운동할 때 신진대사 활성화(미국논문) 버닝효과와 피로회복, 지구력 향상에 도움을 주면서 다이어트를 할때,...

강남 연예인다이어트 일주일다이어트 신논현 더마름 관리 받는중 안녕하세요! 다이어터 블로거 인애킴입니다! 세상에 맛있는 음식은 너무 많고... 그리고 다이어트는 정말이지 평생 숙제 같아요... 한때는 저도 꽤나 날씬했던 편에 속했던 적이 있었는데... 굶어서 감량한 체중은 어느새 요요가 되어서 다시 돌아오고 말았어요... 운동도 하고 ~ 식단도 열심히 하고... 다시 마음을 다 잡아보려고 했지만... 한번씩 잡히는 친구들과의 약속에 감량 되었던 체중이 제자리로 돌아오는 요요를 맞이하곤 했는데요. 요즘 부쩍 더워진 날씨에 더이상 이렇게 살면 안되겠다 싶어질때쯤 집 근처에 강남 연예인다이어트 로 유명한 신논현 더마름 다이어트 강남신논현역점을 알게 되어서!!! 앞으로 매주 일주일 간격으로 일주일다이어트 를 시작해볼 예정입니다! 고급스러운 인테리어에 에스테틱 피부 관리처럼 다이어트 할 수 있는 연예인 다이어트 로도 유명한, 신논현 더마름 다이어트 관리! 더마름다이어트 강남신논현역점 서울특별시 서초구 서초대로77길 61 10층 1002호 더마름다이어트 강남신논현역점 평일 : 오전 10시 - 오후 9시 토요일 : 오전 10시 - 오후 6시 (관리 전 예약 필수, 일요일 휴무) 들어가는 입구에 비치되어 있는 신발전용 살균기부터 확실히 다른 곳과 확실히 차별화된 느낌을 받았던 곳이에요 '-' 다이어트 관리를 받는 동안 신발을 살균까지 할 수 있으니,...

이너뷰티 디톡스 다이어트 식품 위드바디 플럼 똥매실 매일 챙겨먹어요 💗 다이어터 블로거 인애킴입니다. 나이가 먹으면서 살이 잘 빠지지 않아서 고민이라면~? 몸에 독소가 때문이 아닌지 고민해봐야해요! 제가 그랬거든요~! 그래서 다이어트 시작 전 몸을 깨끗하게 저는 디톡스 다이어트 부터 시작해준답니다!!! 다이어트도 결국은 이너뷰티 거든요. 내부에서부터 건강한 몸을 만들어주면 피부 또한 건강해질 수 있기 때문에!!! 장디톡스 추천드려요! 오늘은 그래서 홈쇼핑 장디톡스 다이어트로 유명한 <똥매실> = <위드바디플럼> 을 가지고 왔답니다!!! 롯데홈쇼핑 L 라이브 화제의 제품, 장 속에서 배출되지 못한 숙변까지 깔끔하게 배출 시키는데 도움을 주는 디톡스 다이어트 + 변비탈출에 효과적인 위드바디 플럼 & 플럼보틀 이랍니다! 한 번 먹기 시작하면 다른 디톡스 다이어트 제품 대신 이것만 찾게 될거에요. 왜냐면 ~ 단기간 빠른 효과와 함께 지속 가능한 장건강 관리를 할 수 있는 이너뷰티 제품이기 때문이죠!! 그럼 하나씩 소개해드릴게요! 위드바디 플럼 똥매실 인공첨가물 없이 자연성분 100% 청매실로 만들어진 새콤달달한 말린 청매실이에요. 고함량의 식이섬유 약 6,000mg을 저분자화 시킨 식이섬유로 흡수율은 높고, 유산균에 발효시켜서 유산균과 식이섬유를 동시에 챙길 수 있는 일명 똥매실 이라고도 불리는 위드바디플럼은 성분 부터 화장실을 잘 갈 수...

위 포스팅은 ‘센트’로부터 제품을 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다 센트디 풋사과 단기간 다이어트 보조제 추천 챙겨먹는중 안녕하세요!다이어터 블로거 인애킴입니다. 여행을 가기 전까지는 정말 또 열심히 DIET 모드였는데 여행지에서 잘 먹고... 돌아와서도 계속 여행하는 것처럼 잘 먹고 또 잘 먹고 잘 지냈습니다. 근데 이제는 때가 왔어요.. 더 이상 미루면 안 될 것 같아요!!!! 그래서 나름 식사량도 엄청 열심히 줄이고 다이어트 식단도 열심히 해봤는데 확실히 30대라서 그런지 찐 살이 쉽게 빠지지 않고 유지만 약간 되는 식이더라고요 ㅠ_ㅠ 그래서 단기간 다이어트 보조제 효과 좋은게 뭐가 있을까 후기를 찾다가 찾은 🍎 풋사과 다이어트 & 연예인 다이어트 로 유명한, 센트디 FASR SHOT 10일 다이어트 를 가지고 왔어요!!! 흡수 빠른 마시는 체지방 올킬 앰플 센트디 10일 다이어트 간편하게 챙겨먹기 좋은 10일 다이어트 센트디 풋사과 다이어트는 체지방을 감소시키는데 효과적인 풋사과 추출물 ' 애플페논' 이 주요 추출물로 풋사과 45개에 들어있는 폴리페놀의 양이 농축되어 있는 앰플 형태의 다이어트 보조제 추천템이랍니다! 100% 식물성 다이어트 보조제로 기존 센트디에서 비타민B군이 업그레이드 되어서 더욱 더 건강한 다이어트를 하게끔 도와주며, 1일 1회 1병 간단하게 챙겨먹는 다이어트 보조제 랍니다! 올리브영 다이어트 보조제...

프리미엄 식물성 다이어트 단백질 쉐이크 추천 순품 귀리씨 포만감 좋아요 안녕하세요! 다이어터 블로거 인애킴입니다! 오늘은 영양사가 연구 개발해서 만들어진 순우리 곡물로 만들어졌으며, 고단백 + 식이섬유로 만들어진 다이어트 단백질 쉐이크 추천 템으로 식사 대용으로 가볍게 먹기 좋은 제품을 가지고 왔어요! 순품, 귀리씨 소개해 드릴게요! 순품 귀리씨 Hey, Oat 10개 식이섬유 3g 유기농 귀리 21%, 단백질 11g이 포함된 다이어트 단백질로 식사 대용으로 간단하게 챙겨 먹기 좋은 단백질 쉐이크 추천 템이에요! 모든 식품은 원재료가 가장 중요하다고 하잖아요 ~? 순품 귀리씨는 순수한 원료로 만들어진 순우리 곡물쉐이크로 물 또는 우유와 함께 믹스해서 가볍게 챙겨 먹을 수 있는 다이어트 단백질 쉐이크 에요! 1포 칼로리는 169kcal로 부담 없는 칼로리더라고요! 제가 요즘 다이어트를 시작했는데... 꼭 저녁 8시 -10시 정도 되면 너무 배가 고파요... 머리까지 지끈 지끈해서 일도 못하겠고 아무것도 못하겠더라고요. 이... 다이어트만 하면 생기는 두통을 해결할 수 있는 제품으로 가볍게 요즘 챙겨 먹고 있는 순품 귀리씨 ! 포만감도 꽤 좋아요! 한 박스 10개 구성으로 요즘 매일 저녁 배고플 때 물과 함께 믹스해서 챙겨 먹으면서 동네 한 바퀴를 돌고는 한답니다. 동네 한 바퀴 가볍게 돌면서 소모할 수 있는 칼로리면서 ~ 또 단백질은 ...

강남 다이트 후기 단기다이어트 쉽게 살빼는방법 추천해요 안녕하세요! 다이어터 블로거 인애킴입니다! 연말이라 놀고 먹고 놀고 먹고 운동도 안했더니 살크업 제대로 해버렸어요. 그래서 오늘은 급찐급빠 ! 단기다이어트 로 쉽게 살빼는방법 추천 ! 요즘 핫한 강남 다이어트 , 신사동에 위치한 다이트 다녀온 후기를 소개해드릴게요! 다이트 서울강남 다이트 서울강남 서울특별시 강남구 도산대로 121 5층 신사역에서 가까운 다이트 매장에서 받고 온 프로그램은 바로, 올빼미 프로그램으로 매일매일 올때마다 빼주는 미친 다이어트 라는 뜻을 가지고 있는데요! 체질 진단하고 1:1 밀착 케어 프로그램으로 기계관리 뿐만 아니라, 동기부여, 목표 감량 까지, 체중감량 단기다이어트 장기다이어트 모두 좋은 DIET 프로그램 이랍니다! 서울 강남 올인원 프리미엄 다이어트 , 다이트 첫 날 후기 ! 일단 접수부터 하고 ! 잠시 대기하는 동안 이곳 저곳 구경해보았어요! 다이트는 누워서 편하게 관리를 받을 수 있으며, 고민 부위의 체지방 연소, 고효율 근력케어 운동 바디밸런스 케어 및 식단관리까지 도움을 받을 수 있으면서 다양한 프로그램이 준비되어 있어서, 단기다이어트 로 손쉽게 살빼는방법으로 추천해드리고 싶어요!! 먼저 처음 관리를 앞두고, 간단하게 인바디검사와 옴니핏 이라는 스트레스 측정기기를 통해서 스트레스 측정 후 관리를 진행했어요! 다른 곳과 다르게 스트레스를 측...

마이핏S 혈당 핑크핏 식후 챙기는 체지방감소 다이어트 추천템 안녕하세요! 다이어터 블로거 인애킴입니다! 오늘은 식후 가볍게 챙겨먹기 좋은 체지방 감소 다이어트 제품, 동국제약 건식사업부에서 만들어진 신제품! 마이핏S 혈당 & 핑크핏 다이어트 제품을 가지고 왔어요! 마이핏 S 혈당 & 핑크핏 다이어트 먹는방법은 하루 1회, 충분한 물과 함께 식후 가볍게 챙겨먹는 체지방감소에 도움을 줄 수 있는 건강기능성식품인데요! 주요한 성분을 살펴보면, 녹차카테킨 400mg 코로솔산 1mg, 바나바잎추출물, L-카르니틴,돼지감자 추출분말 등등의 성분으로 건강한 다이어트를 하는데 도움을 받을 수 있는 건강기능성 식품이랍니다! 체지방 감소 및 항산화작용 혈중 콜레스테롤 개선, 식후 혈당상승 억제 등등 식후 하루 1정 챙겨먹는 것으로 체계적인 4중 기능성 다이어트 추천 건강기능성 식품이랍니다! 1팩 구성은 28개(7정 X 4개)로 구성되어 있어서 약 한 달간 저의 체지방감소 다이어트를 위해서 앞으로 꾸준히 챙겨먹을 예정이에요! 동국제약 건강기능식품 마이핏 S 혈당 & 핑크핏 다이어트는 녹차 카테킨이 주요성분으로 들어있어서 쌓여있는 체지방 감소에 특히 도움을 주는데요! 녹차 카테킨 성분은 체지방 관련 9가지 지표를 개선시키는데 도움을 주는 것으로 알려져 있어서 다이어트 할 때 챙기면 좋은 성분이랍니다! (체중 감소 / 체지방량 감소/ 체지방률 감소/ BMI...

서현 빨간물 빨간통다이어트 푸드올로지 콜레올로지 티 하비탈출 올영세일추천 해요 안녕하세요! 다이어터 블로거 인애킴입니다! 다이어트 준비하시는 분들에게 추천해드리고 싶은 올영세일 아이템! 서현 빨간물 & 빨간통다이어트 로도 유명한 제품인 , 푸드올로지 콜레올로지 티 하비탈출 부터 디데이 & 컷 까지 세 가지 제품을 전부 먹어본 후기를 가지고 왔어요! 푸드올로지 버닝올로지 & 콜레올로지 라인의 제품으로 연예인 빨간통다이어트 로 유명한 제품으로 올영세일 다이어트 제품으로도 유명한 제품들인데요! 하나하나 간단하게 소개해드릴게요! 버닝올로지 디데이는 다이어트 중 밥을 먹고 나서 식후에 챙겨먹는 제품으로 최근에 잘 챙겨먹고 있는 매일매일 데일리로 가볍게 먹기 좋은 다이어트 보조제 이구요! 두번째 콜레올로지컷 은 빨간통다이어트 로 유명한 제품으로 자기전에 챙겨먹는 다이어트 보조제 랍니다! 그리고 이번에 가지고 온 콜레올로지 티 하비탈출 은 체지방 감소와 혈행개선, 배변활동을 원할하게 도와주는 성분이 같이 포함된 다이어트 음료 랍니다! 물과 함께 믹스해서 가볍게 언제든지 먹기 좋은 제품으로 자기관리에 철저한 서현님이 꾸준히 챙겨먹어서 #서현빨간물 로도 잘 알려진 제품이에요! 물과 함께 믹스해서 가볍게 챙겨먹기 좋은 제품으로 앞서 소개해드린 콜레올로지 컷과 함께 챙겨먹으면 더 좋은 제품으로 다이어트 음료 콜레올로지 티로 가지고 왔어요! 주요한 성분으...

셀렉스 프로핏 프로틴 탄산수 네고왕 스파클링 음료 제로슈가 다이어트 단백질 식품 추천해요 안녕하세요! 다이어터 블로거 인애킴입니다! 매일 식단을 체크하면서 다이어트를 진행중이라면 매일 먹는 단백질 양이 은근 챙기기 힘들다는거... 다들 알고계실거예요. 그래서 오늘은 쉽게 단백질도 챙기고, 제로슈가에 맛있게 먹기 좋은 ' 셀렉스 프로핏 프로틴 스파클링 ' 소개해드리려고 가지고 왔어요. 네고왕 X 스파클링음료 로도 인기가 아주 많은 셀렉스 프로핏 웨이트 프로틴 탄산음료! 셀렉스 프로핏 스파클링 맛 체리라임맛 & 청포도 맛 2가지 맛으로 출시되어서 골라먹을 수 있는 제로슈가 다이어트 단백질 식품 처럼 챙겨먹을 수 있는 탄산음료로 흡수가 빠른 단백질 WPI 10g이 함유된 단백질 식품이랍니다. 최근 운동을 시작한 뒤로 냉장고에 늘 챙겨두는 다이어트 단백질 식품 중 하나인데요! 100% 분리유청단백질 10g으로 단백질의 경우 종류에 따라서 우리 몸에서 소화/흡수되는 속도가 다르다고 하는데요. WPI(분리유청단백질)의 경우 우유단백질이나 대두단백질보다 흡수가 빠르고, 운동 후 빠르게 근육에 아미노산을 공급할 수 있어서 운동후 챙겨먹기에도 좋은 스파클링 음료 랍니다. ▶ 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 체리라임맛 무설탕, 무색소, 무지방 , 무유당, 무콜레스테롤로 유당에 민감한 분도 안심하고 먹을 수 있는 유당과 지방이 제거된 분리유청단백질 식품이랍니다...

추석선물추천템 비거너리 다이어트젤리 먹는콜라겐 달바 이너뷰티 챙겨요 안녕하세요! 뷰티 블로거 인애킴입니다! 오늘은 연휴를 보내면서 급찐살과 함께 피부관리를 위해 챙겨 먹기 위해서 가지고 온 프리미엄 비건 뷰티 브랜드 달바에서 만든 이너뷰티 브랜드 < 비거너리 by 달바 > 제품을 가지고 왔어요! 비거너리 다이어트 젤리 & 식물성 콜라겐 젤리 < 샤인머스캣맛> 까다로운 이탈리아 브이라벨 비건 인증을 받은 제품으로 동물성 성분을 배제하여, 비건 채식주의자도 맛있게 챙겨 먹을 수 있는 비건 이너뷰티 제품으로 설탕 대신 달콤한 샤인 머스캣 농축액(부원료)이 들어있어서 간식처럼 간편하게 챙겨 먹기에 좋아요!!!! 냉장고에 시원하게 보관 후 먹으면 더 탱글하고 시원하게 먹을 수 있는 다이어트젤리 & 먹는콜라겐 젤리 제품! 하나씩 꼼꼼하게 소개해 드릴게요! Veganery 비거너리 다이어트 젤리 4200mg 샤인머스캣맛 식약처에서 인정한 복합 기능성 원료와 건강 기능성 인증을 받은 다이어트 젤리로, 탄수화물을 지방으로 합성하는 것을 억제하여, 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 HCA(가르시니아캄보지아 추출물) 750mg과 함께 배변활동을 원활하게 하는 데 도움을 주면서 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있는 난소화성말토덱스트린 성분이 4,200mg 함유되어 있답니다! 다이어트뿐만 아니라 피부 건강을 위한 프리미엄 부원료인 히알루론산, 병풀 추...

얼굴붓기빠지는차 다이어트차 이영애의 건강미식 소소티 챙겨먹어요 안녕하세요! 다이어트 블로거 인애킴입니다!! 오늘은 다이어트차 & 얼굴붓기차로 챙겨먹기 좋은 ' 이영애의 건강미식 소소티 '를 가지고 왔어요!! 집에서도 휴대하면서도 가볍게 챙겨먹기 좋은 100% 국내산 늙은호박 30%와 모링가잎 20%, 둥글레 20% 고소한 티백 소개해요! 이영애의 건강미식 늙은호박 & 모링가잎 ' 소소티 ' 보틀까지 같이 구성 되어 있어서, 매일매일 가볍게 챙겨먹기 좋은 이영애님도 챙겨먹는 고소한 붓기빠지는차 에요. 🍵 주요성분을 살펴보면~ 늙은호박 30% 모링가잎 20% 둥글레 20% 모과 10% 건조유자껍질 10% 작투콩꼬투리 10% 가 포함되어 있으며, 배우 이영애님이 사회지원공익사업으로 수익금을 소외계층지원에 사용하는 제품이랍니다. 0kcal 로 가볍게 챙겨먹을 수 있으며, 찬물에도 잘 우러나는 얼굴붓기빠지는차로 카페인이 없어서 물대신 수분을 챙기기 좋은 소소티 ! 총 20개가 들어있어서 가볍게 챙겨마시기 좋아요! 이영애 건강미식 소소티 고소하고 든든한 느낌이라 다이어트차 로 챙겨먹기에도 좋아요! 붓기에 도움을 주는 늙은호박과 모링가잎, 둥글레가 함유되어 있으며, 5가지 무첨가 성분으로 믿고 마실 수 있답니다. 찬 물에도 잘 우러나고, 같이 구성된 보틀은 뜨거운 물에도 잘 우러나는 안전한 소재의 보틀로 제작되어 있답니다! 보틀에 티백을 넣을 ...