21안녕하세요 육아 인플루언서 연두맘효니입니다 이유식에서 유아식으로 넘어오면서 유아식반찬 어떤 걸 만들어줄지 매일 검색해 봤던 기억이 나는데요 이번 포스팅에서는 돌아기반찬 딱인 아기 슈렉소세지 만들기, 보관 방법까지 적어볼게요 건강에 좋은 시금치와 여러 야채로 만들어서 돌아기 유아식 식단 고민일 때 끼워 넣기 좋은 메뉴랍니다~! 닭안심 or 닭가슴살 시금치 당근 양파 쌀가루 계란 아기 슈렉소세지 만들기 재료는 닭가슴살 또는 닭안심을 준비해 주시고요 메인 야채인 시금치와 당근 양파 쌀가루 계란으로 만들었습니다 돌아기반찬 만들어 줄때부터 여러번 만들어본 결과, 닭고기와 시금치의 비율을 2:1이 되게 만드는게 반죽 농도가 적당했고요 당근 양파 등의 냉털 야채들은 2/1이나 4/1 정도로만 추가하시면 돼요 닭가슴살 400g을 칼로 힘줄을 제거한 다음에 우유에 30분에서 1시간 정도 재워서 비린내를 제거해서 돌아기반찬 만들었어요 많이 만들어도 냉동 보관 가능해서 유아식반찬 재료를 넉넉하게 추가했어요 아기 슈렉소세지 만들기 주재료인 시금치는 뿌리를 칼로 자르고 흐르는 물에 세척해 주세요 끓는 물에 1분 안으로 데친 다음에 찬물에 헹궈서 물을 짜서 유아식반찬 만들어주세요 닭고기는 400g, 시금치는 200g 정도로 2:1 비율로 맞춰주었어요 시금치가 많이 들어가면 반죽이 묽어져서 비율을 지켜주시는게 좋아요 닭가슴살, 시금치, 당근, 양파를 작은 사이...
53베이비무브 이유식마스터기 쿡마스터플러스 제가 유아식을 시작하고 제일 처음 만들었던게 바로 시금치와 닭고기가 들어간 아기 슈렉소세지 유아반찬인데요 엄마의 정성을 알아준건지 돌아기반찬으로 잘 먹어준 기억이나요 두돌이 지난 3살인 지금은 수시로 밥테기라서 고민이에요 그때 그 초심으로 돌아가서 베이비무브 이유식마스터기 쿡마스터플러스로 3살아이반찬 만들어보았어요 찜기 믹서기 두가지 기능을 한번에 쓸 수 있어서 수월했어요 열심히 만들었더니 뱉지않고 잘 먹어줘서 감동했지 뭐에요 보관 방법에 대해서도 적어봤어요 유아식추천 레시피 지금 시작할게요~! 닭안심 or 닭가슴살 300g 쌀가루 or 찹쌀가루 시금치 150g 당근 130g 양파 110g 달걀 1개 재료는 닭안심, 시금치, 당근, 양파, 달걀, 찹쌀가루 이렇게 준비했어요 메인이 닭고기와 시금치로 보시면 될것 같애요 닭고기와 시금치의 비율이 2:1이 되도록 만들었어요 시금치는 아욱, 근대, 청경채 등의 푸른잎 채소로 대체 가능, 닭안심은 닭가슴살로 대체 가능, 찹쌀가루 역시 쌀가루, 밀가루, 현미가루로 대체 가능해요 달걀은 없으면 생략 가능해요 닭고기에 초록잎 채소에 야채, 달걀까지 들어가니까 영양만점이라서 아기반찬추천 할만하죠?ㅋㅋ 빠지는 재료없이 골고루 들어갑니다 닭안심은 311g에 시금치는 146g으로 대략 2:1 비율이 되게끔 맞춰줬어요 예전에 1:1로 맞춰서 만들다가 너무 묽어서 결국 ...
