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환절기에는 꽃가루, 집먼지 진드기, 곰팡이 등으로 인해 콧물, 재채기, 코막힘 같은 알레르기 비염 증상이 심해질 수 있어요.🤧

항히스타민제는 장기 복용 시 졸음과 어지러움 등의 부작용이 있을 수 있어요.

실내 습도 조절, 찜질, 마스크 착용, 침구류 관리 등 생활 습관을 개선하면 콧물과 코막힘을 줄이는 데 도움이 돼요.

면역력을 강화하고 비염을 근본적으로 치료하기 위해 한방 치료를 고려해 보세요.🤗

환절기에는 면역력이 저하되고 건조하기 때문에 감기에 걸리기 쉬워요.🤒

감기 예방을 위해 규칙적인 운동, 충분한 수면, 개인위생 관리, 그리고 체온 유지가 중요해요.

감기 증상 완화와 면역력 강화에 도움을 주는 한방 치료와 지압을 알려드릴게요.😊

환절기에는 건조한 공기와 큰 일교차로 인해 비염 증상이 더욱 심해질 수 있어요.😭

비염의 종류에는 만성비염, 알레르기성 비염, 혈관운동성 비염, 비후성 비염 등이 있어요.

환절기 비염을 완화하려면 식염수 코 세척, 실내 습도 유지, 환기, 규칙적인 운동, 영향혈 지압 등이 도움이 돼요.

특히 영향혈 지압은 코막힘을 개선하는 데 도움이 되니, 꾸준히 실천해 보세요.💪🏻