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여러분은 건강 관리 어떻게 하세요? 사람마다 체질도 다르고 사는 환경도 다르니까 각자 건강에 관련된 고민도 다 다를 것 같은데요. 저는 요즘 특히 속이 답답하고 소화가 잘 안되는 것 같은 느낌이라 스트레스를 정말 많이 받았어요. 그래서 늘 소화제를 챙겨 다녔는데요. 얼마전 임산부 지인이 안전하고 믿을 수 있는 성분으로 임산부효소로도 유명하다며 소화제보다는 효소가 괜찮을 수 있다고 추천을 해줬어요. 효소는 소화와 분해를 도와주는 역할을 하여 평소에 소화가 잘 안 됐다거나 화장실 잘 못 가는 분, 남들과 똑같이 먹어도 살찌는 체질인 분들을 위한 효소예요. 이렇게 일상적인 부분에서 큰 불편함을 느낄 수 있는 부분은 바로 잡을 수 있을 때 바로 잡으면 너무 좋잖아요. 아무래도 임신중이다 보면, 고려해야할게 많은데요, 성분이 안전한지, 식약처 인증은 받았는지 등이 걱정되더라구요 특히 효소는 일반식품이나 기타가공품을 효소로 속여파는 경우가 많아 식약처에서 인증받은 효소식품인지 확인할 필요가 있어요. 제가 추천받은 지화효소는 HACCP 인증을 받아 위생 걱정은 물론 식약처 에서 전문 효소식품 인증까지 받았더라구요! 이 효소에는 곡물, 브로멜라인, 콤부차 효소까지 3대 효소가 모두 함유 되어 있는 건데요. 먼저 곡물효소 33,000 mg이 들어있는데 탄수화물을 분해하는 역할을 해요. 현미나 검정콩과 같은 곡물발효효소가 무려 12종이나 들어있죠 저는...