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겨울철에 조심해야 할 음식이 회가 아닌가 싶어요 어제 장염에 걸리고는 만약에 임산부들이 혹시라도 배탈이 나거나 장염에 걸렸을때 얼마나 힘들까 감히 상상조차 되지 않더라구요 저 역시 임산부 시절 호르몬의 변화로 인한 이벤트들을 많이 겪기도 했고 조금이라도 탈이나면 약을 함부로 쓸 수 없었기 때문에 조심 또 조심을 했던 기억이 있답니다

먹덧으로 인해 마음껏 먹을 수 있었고 평소에 즐겨 먹지 않는 회가 먹고 싶기도 하더라구요 임산부라면 먹어도 되는 음식인지 아닌지 꼭 확인을 한후에 먹는 것이 좋은데요 특히나 임산부 시절 회 초밥 등 날것이 한번씩 땡길때가 있었던 기억이 나요

초산모였어서 그런지 입덧을 하지 않으면 무조건 아무거나 다 먹어도 되는줄 알았던 모르는 것 투성이었는데요 먹덧을 핑계로 가리지 않고 먹다보니 회나 초밥도 괜찮은줄 알았던거에요

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어느날 지인들과 횟집을 가게 되었는데 임산부니까 날 것 조심하고 다른 메뉴를 시키는 것이 좋지 않을까라는 물음에 의아하기만 했고 그때 알았답니다 임산부 회 초밥은 조심해야 하는 음식이라는 것을요

호르몬의 영향으로 먹고 싶은 것을 다 먹어도 되는줄 알았지 이렇게 조심해야 되는건 꿈에도 생각 못했네요 그날 이후 조심했고 지금도 조심하고 있는 것 같아요 혹시라도 탈이 나게 되면 약을 마음대로 복용할 수 없고 뱃속의 태아에게 영향을 주지 않는 선에서만 치료가 가능하기에 제한이 된다는 말에 조심하는 것이 좋겠다고 생각했던 것 같아요

임산부 회는 아예 먹지 말라는 건 아니고 조심해서 먹되 항상 위험을 염두하고 먹는 것을 권장하는데요 식중독에라도 걸리게 되면 임산부는 물론 태아에게도 영향을 주게 되니 잘못될 경우를 예상하는 것이 좋답니다

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특히 익히지 않은 날 것이라 가열하지 않아 탈이 나기 쉽상이고 먹고 나서 문제가 생기지 않으면 다행이지만 싱싱하지 않거나 오래 되었거나 상태가 좋지않은것은 피하고 배탈이나 설사를 염두하는 것이 좋을 것 같아요

위생을 철저히 하고 싱싱한 회를 먹는다고 하지만 혹시라도 안맞을 경우가 생길 수 있으며 회를 썰때 사용하는 도마나 칼에 의해 식중독을 일으킬 수 있어 조심을 하라고 하는거에요 자칫 잘못하면 자궁수축의 현상이 나타날 수 있기 때문에 임산부 회는 제한되거나 위험한 음식에 한 종류로 볼 수 있답니다

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여름철에는 상할까봐 위험한줄은 알고 있었는데 겨울에는 괜찮겠지 했다가 노로바이러스의 위험이 있다는 사실에 깜짝 놀랐는데요 특히 굴철이기도 하고 장염 증상이 많다고 하니 최대한 피하는 것이 어떨까 싶네요

초밥도 회의 한 종류이기에 마찬가지라고 해요 밥위에 횟감을 올린 음식이라 싱싱하고 바로 제조한 것을 먹는 것이 좋답니다 일반인도 위험이 따르는데 임산부는 더욱 조심해야 하는 것이 맞겠죠

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바로 먹어도 탈이 나는 경우가 생길 수 있는데 포장을 하거나 냉장고 보관은 정말 위험할 수 있어요

쉽게 상하며 변질되는 음식으로 배탈을 유도 할 수 있으니 바로 만든 스시를 먹는 것이 그나마 나을 수 있을 것 같아요

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특히 초밥에는 고추냉이가 들어가기 때문에 속쓰림을 유발할 뿐더러 자극적일 수 있어 적당량을 먹는 것이 좋으며 먹어도 되지만 조심히 먹고 탈이 나지 않도록 하는 것이 가장 중요할 수 있겠습니다

요즘 방어회도 철이고 연어회 생선회 광어회 회덮밥까지 한번씩 생각나는 음식이기도 한데요 임산부 회 임산부 초밥은 요즘같은 겨울철에 조심해서 먹고 탈이 나지 않는 것이 가장 베스트랍니다 식중독이나 장염 바이러스 감염의 원인이 될 수 있으니 항상 조심해주세요

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