네이버

안녕하세요 제이휴입니다. 예정일이 되었는데도 생리가 계속 안나온다면?? 아님 몇달동안 생리를 하지 않고 있다면?? 굉장히 불안하고 걱정되시죠?? 여자라면 한번쯤 겪는 생리불순은 왜 생기고 생리 주기는 또 어떻게 맞추는지 알아보기로 해요~ 생리불순이란?! 생리불순은 말 그대로 생리가 규칙적으로 나오지 않는 상태를 말합니다. 일반적으로 생리 주기는 21~35일 사이이며 주기가 21일보다 짧거나 35일보다 길다면 생리불순으로 볼 수 있습니다. 또 날짜와 상관없이 생리의 량이 너무 많거나 너무 적어도 생리불순에 해당됩니다. 생리가 늦어질 때의 원인 10가지 1. 스트레스와 과로 스트레스가 쌓이면 생식호르몬 분비에 이상이 생겨 일시적으로 생리가 늦게 나올 수 있습니다. 최근엔 어른들 뿐만아니라 학생들도 수면부족과 스트레스로 생리불순이 생기는 사람들이 점점 늘고 있답니다. 2. 무리한 다이어트, 비만 격렬한 운동은 뇌하수체 호르몬과 갑상선 호르몬의 변화를 일으켜 배란과 생리주기에 영향을 주고, 급격한 체중 변화가 생리불순의 원인이 될 수 있지만 반대로 비만인 경우에도 올 수 있습니다. 비만은 에스트로겐과 프로게스테론 조절을 방해하며, 우리 몸에 지방이 과도하게 쌓이면 몸 속 염증수치가 높아지면서 생리주기에 영향을 줄 수있습니다. 3. 질병에 의한 생리불순 다낭성 난소 증후군은 난소에 작은 난포가 생기는 질환이며, 대표적인 증상으로 만성 무배란이...