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안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 부모님들이 첫 아이를 키우면서 고민하게 되는 초기이유식 만들기에 대해 이야기해보려고 합니다. 아기가 생후 6개월 정도가 되면, 모유나 분유만으로는 영양이 충분하지 않기 때문에 이유식을 시작하게 됩니다. 이 과정이 처음이라면 어떻게 시작해야 할지, 어떤 재료를 사용해야 할지 막막할 수 있는데요. 오늘 초기이유식 시작에 대한 기본적인 정보와 1단계 식단표, 추천 재료와 양에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 1. 초기이유식이란? 초기이유식 시작하는 법 초기이유식은 아기가 처음으로 접하는 고형식입니다. 보통 생후 4~6개월 사이에 시작하는데, 이는 아기의 발달 상태와 소화 기능에 따라 다를 수 있습니다. 이 시기는 아기가 고형식에 익숙해지고 소화 기능을 발달시키는 중요한 단계입니다. 단순하고 소화가 잘 되는 재료를 사용하여 이유식을 만들어야 합니다. 2. 초기이유식 시작 시기 초기이유식을 시작하는 시기는 아기마다 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 신호들이 보이면 시작할 수 있습니다: 아기가 혼자서 고개를 가눌 수 있을 때 음식을 보며 입을 벌리거나 관심을 보일 때 모유나 분유 외의 음식을 먹고 싶어하는 모습을 보일 때 3. 초기이유식 만들기 준비물 아기밥 만들기를 준비할 때 필요한 기본적인 도구는 다음과 같습니다: 작은 냄비나 스팀기 이유식용 믹서기 또는 핸드 블렌더 작은 체나 거름망 아기용 숟가락 이...