5회전근개 파열 회전근개는 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근을 가리킵니다. 이들은 어깨 관절의 회전운동 및 안정성을 유지해 주는 역할을 합니다. 회전근개 파열은 이러한 4개의 근육 중 하나 또는 그 이상이 파열되어 팔과 어깨에 통증을 일으키는 질환입니다. 일반적으로 50대 이상의 연령층에서 퇴행성 변화에 따라 자연적으로 파열되는 경우가 흔하나 최근에는 스포츠 활동 인구의 증가로 인한 외상으로 파열되는 경우가 많아지고 있습니다. 파열의 가장 흔한 증상은 어깨의 통증이며, 근력 약화, 어깨 결림, 삐걱거리는 소리 등이 동 될 수 있습니다. 통증은 주로 어깨 관절의 앞이나 옆 부분에서 아래쪽까지 내려오는 경우가 많으며, 팔을 들어올리거나 무거운 물건을 들 때 악화됩니다. 또한 누운 자세에서 통증이 더욱 심해집니다. 진단은 X-ray, 초음파, MRI 등의 검사를 통해 진단할 수 있으며, 파열의 크기, 모양, 위치 등을 확인하여 치료 방법을 결정합니다. 치료는 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다. 보존적 치료는 약물요법, 물리치료, 운동요법 등을 시행하며, 수술적 치료는 파열된 회전근개를 봉합하는 수술을 시행합니다. 파열을 예방하기 위해서는 평소 어깨 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하고, 어깨 관절의 가동범위를 유지하는 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 또한 어깨를 많이 사용하는 직업...
회전근개 증후군 회전근개란 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근)및 힘줄로 이루어져 있고, 회전근개의 변형과 파열이 생긴 것을 회전근개 증후군이라고 합니다. 어깨근육의 통증을 막연히 오십견으로 알고 방치하고 있다가 병원에 가는 경우가 많아 치료 시기가 늦어지는 경우가 있기 때문에 적절한 시기에 병원에 가는 것이 좋습니다. 원인 4개의 근육이나 힘줄의 자극, 손상을 입은 것을 회전근개 손상이라 합니다. 이렇게 회전근개가 손상을 입는 원인으로는 여러 가지가 있습니다. 1. 운동에 의해 근육이나 힘줄의 과도한 사용이나 힘을 가했을 때 생기는 염증으로 발생할 수 있습니다. 2. 어깨관절과 회전근개 힘줄 사이의 활막의 자극이나 염증으로 인해 손상될 수 있습니다. 3. 치료를 하지 않고 방치하면 염증을 악화시키고 만성적으로 근육이 퇴행하거나 파열이 일어날 수 있습니다. 4. 40세 이상 나이가 증가하면 회전근개의 근육이나 힘줄의 퇴행성 변화로 파열될 수 있습니다. 5. 좋지 않은 자세를 취하거나 팔을 딛고 넘어졌을때, 무거운 물건을 들었을때, 머리 위쪽으로 팔을 많이 올리면 회전근개 근육이나 힘줄에 스트레스를 주어 염증과 파열이 일어날 수 있습니다. 특히 야구투수나 수영선수, 테니스선수나 목수 등에서 많이 발생할 수 있습니다. 증상 회전근개 증후군의 증상은 목과 어깨 부위에 나타나며, 팔을 들거나 손을 등 뒤로 ...
