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유아반찬 동그랑땡 돌아기 돼지고기 반찬 유아식 엄마표요리 간단 레시피 유아식 돼지고기 반찬으로 돈까스를 만들려고 준비한 살코기를 활용해서 엄마표요리 간단 레시피로 동그랑땡 아기반찬을 만들었어요. 유아식을 시작한 돌아기도 먹을 수 있는 아기반찬 메뉴에요. 아기 동그랑땡 반찬 재료 유아반찬 돌아기 돼지고기 반찬 추천 돼지고기, 양파, 대파, 다진마늘, 간장, 계란, 부침가루, 카레가루 유아식 엄마표요리 간단 레시피 동그랑땡 유아반찬 돌아기 돼지고기 반찬 추천 1. 돼지고기 준비 돼지고기는 살코기만 손질해 돈까스를 만들려고 놔뒀는데 일부는 다지기로 다져서 동그랑땡으로 준비했어요. 2. 양념하기 다진 돼지고기에 양파, 대파, 간장, 마늘을 넣고 고루 섞어서 양념이 배도록 냉장실에 30분가량 재워놨어요. 수분을 제거한 두부를 넣으면 고기가 잘 뭉쳐지는데 두부는 생략하고 부침가루, 계란을 넣어 반죽을 하고 잡내 제거를 위해서 카레가루도 넣었어요. 3. 전 부치기 동그랗게 뭉쳐서 부침가루 계란물을 입혀서 전으로 부쳐내면 되지만 부침개처럼 모두 반죽해서 동그랗게 떠서 부쳐냈어요. 앞뒤 노릇하고 부쳐내면 돌아기도 먹을 수 있는 유아식 아기반찬 동그랑땡 완성이에요. 아기 동그랑땡 반찬 만들 때 카레를 아직 못 먹는 아기를 위한 반찬으로 만든다면 카레가루를 생략해도 괜찮아요. 고기 듬뿍 넣은 동그랑땡 반찬으로 유아반찬으로 만들었지만 어른이 먹어도 맛있는...

완료기 후기이유식 간편 푸디버디 볶음밥으로 유아반찬 돌아기 유아식 반찬 고민 해결 저희 아이는 후기에서 완료기로 넘어가는 이유식 시기에 한 숟가락도 먹지 않으려고 할 만큼 거부가 심하게 와서 후기 완료기 이유식을 제대로 하지 않고 유아식을 준비했었어요. 후기이유식 단계에서는 다양한 야채를 거의 맛보고 이미 먹어 본 단계라서 이유식 거부가 심하면 간편 유아식을 맛 보일 수 있는데요. 돌 아기도 먹을 수 있고 유아식 반찬 고민 없는 볶음밥 메뉴 2종류를 소개하려고 해요. 아이들 안심 먹거리 푸디버디 푸디버디는 전문가가 영양 설계를 하고 엄선된 신선한 재료를 사용해 전문 셰프가 다양한 종류의 아이들 안심 먹거리를 만들어 내는 곳이에요. 간편하게 준비할 수 있는 유아 반찬, 즉석밥, 볶음밥, 국물, 간식류, 면요리 다양한 먹거리가 있어요. 푸디버디 볶음밥 볶음밥 종류 푸디버디 볶음밥은 닭가슴살 , 버터장조림, 잡채, 한우, 계란야채 5가지 종류가 있는데요. 여러 종류 중 잡채 볶음밥과 한우 볶음밥을 선택했어요. 볶음밥 재료 푸디버디 볶음밥에는 100% 국내산 쌀과 여러 가지 신선한 야채로 만들어진 아기밥으로 후기 완료기 이유식 다음 돌아기 밥으로도 준비하기 좋은 메뉴에요. 물을 넣은 쌀밥이 아닌 양파, 대파, 배추, 무 4종류 국내산 야채로 우려낸 야채수를 사용해 지은 쌀밥을 사용해 만든 볶음밥이에요. 건강한 아이 식단을 생각해 엄선된 재료...

유아식 돌아기 두돌아기 반찬 추천 엄마표 감자요리 노밀가루 레시피 아기감자전 만들기 주말농장에서 직접 심고 가꿔서 수확한 감자로 유아식 아기반찬으로 좋은 감자전를 만들었어요. 돌아기 두 돌 아기도 먹을 수 있는 추천 메뉴로 밀가루를 넣지 않고 만든 초간단 레시피에요. 엄마표 감자요리 노밀가루 레시피 아기감자전 만들기 -재료: 감자, 당근, 양파, 계란, 소금, 파슬리 1. 감자 손질하기 감자를 최대한 얇게 썰어서 전분 제거를 위해 물에 담가 놨다가 가볍게 헹궈 냈어요. 처음에 동그란 상태로 감자전을 만들 생각으로 이렇게 잘라서 준비했다가 채를 썰어서 아기감자전 반찬을 만들었으니 참고하세요. 2. 야채와 계란물 섞기 계란을 풀어서 감자, 양파, 당근을 넣고 골고루 잘 섞었어요. 아이가 평소에 먹는 음식에 맞춰서 소금을 넣어 간을 맞추면 되는데 돌아기 반찬으로 무염식을 먹는 아이라면 소금은 생략해도 됩니다. 유아식 아이반찬으로 만들 때 소금을 넣지 않았 다면 간장 양념에 찍어 먹을 수 있게 준비해도 좋아요. 3. 감자전 부치기 감자는 최대한 얇게 썰어서 준비해야 감자가 금방 잘 익는데요. 채 썬 감자 굵기가 커서 전이 타지 않고 감자가 푹 익을 수 있게 중 약불로 조절하면서 처음에는 팬 뚜껑을 덮어 놓은 상태로 감자전을 만들었어요. 파슬리는 선택사항으로 뿌리지 않아도 무방합니다. 감자가 익으면 뚜껑을 덮지 않고 앞뒤 뒤집으면서 노릇하게 ...

유아식 반찬 추천 아기 돼지고기 장조림 돌아기 두돌아기 유아반찬 메뉴 초간단 간편한 엄마표요리 돼지고기 장조림은 돌아기 두돌아기도 먹을 수 있는 유아식 반찬 추천 메뉴인데요. 돼지고기에 계란이나 메추리알을 더해서 장조림을 만들어도 맛있지만 부드러운 살코기만 넣어도 아이들 맛있게 잘 먹네요. 아기 돼지고기 장조림 초간단 엄마표요리 -재료: 등심, 간장, 맛술, 당근, 양파, 대파, 다진마늘, 후추, 올리고당 1. 돼지고기 삶기 불순물 잡내 제거를 위해 맛술을 넣고 센불로 돼지고기를 삶기 시작해 중불로 줄여서 20분 정도 삶았어요. 삶은 고기는 차가운 물에 씻어서 준비했어요. 2. 돼지고기 손질하기 삶은 고기는 먹기 좋게 찢어서 준비했어요. 3. 장조림 양념 후 졸이기 찢어서 준비한 고기가 잠기도록 물을 넣고 돼지고기 장조림 양념은 간장, 맛술, 설탕, 다진 마늘, 대파, 양파, 맛술을 넣었어요. 처음은 센불로 끓이다가 끓어오르면 중약 불로 줄이면서 고기에 양념이 배도록 졸이면서 끓였어요. 장조림은 처음부터 간장을 많이 넣지 않고 중간에 맛을 보면서 유아식 아기반찬에 맞춰 간장 양을 조절해서 넣는게 좋아요. 고기에도 간장 양념이 잘 배이도록 양념을 졸이면서 끓이면 초간단 엄마표요리 유아식 반찬 메뉴 장조림 완성이에요. 엄마표 유아식 식단으로 돼지고기 장조림에 감자채볶음, 가자미 조림, 콩나물국을 더해서 차렸는데 역시나 맛있게 잘 먹어서 ...

유아식 유아반찬 돌아기 두돌아기 3살아이 반찬 추천 아기 시금치 된장 무침 유아식 나물반찬 중에 간단하고 쉽게 만들 수 있고 돌아기부터 두돌아기 3살 아이도 먹을 수 있는 시금치무침을 만들었어요. 시금치무침 요리는 어떤 재료를 더해 간을 맞추냐에 따라 다양한 맛을 낼 수 있는데 이번에는 된장을 넣은 시금치 무침을 준비했어요. 유아식 유아반찬 아기 시금치 된장 무침 재료 돌 두돌아기 3살아이 반찬 추천 시금치, 굵은 소금, 된장, 참기름, 깨 유아반찬 아기 시금치 된장 무침 만들기 유아식 돌아기 두돌아기 3살아이 반찬 추천 1. 손질하기 시금치 사이즈에 따라 여러 등분으로 나눠주고 시든 이파리는 다듬어 냈어요. 손질한 시금치는 데치기 전에 물에 담가 흙 먼지를 씻어내면 됩니다. 2. 데치기 보글보글 물이 끓어 오르면 굵은 소금을 티스푼 하나 정도 넣고 데쳐내면 되는데요. 시금치는 부드러워서 너무 오래 데치면 식감이 좋지 않으니 30초 정도만 살짝 데쳐도 충분해요. 데친 시금치는 찬물에 가볍게 헹구고 체에 밭쳐 가볍게 눌러서 물기를 제거했어요. 이때 너무 꽉 짜면 즙까지 빠져나가고 시금치에 수분이 없으면 무쳤을 때 맛이 덜하니 수분을 살짝 머금을 정도로 제거해야 해요. 아기반찬으로 준비하는 거라 줄기가 긴 시금치는 아이가 먹기 힘드니 먹기 좋은 크기로 잘라주는게 좋아요. 3. 무치기 유아식 유아반찬 아기반찬으로 나물을 준비할 때는 익히지...

유아식반찬 돌아기 돼지고기 반찬 추천 아기 메추리알 장조림 첫째 유아식을 시작하면서 돼지고기는 언제 먹일까 고민을 했었는데요. 유아식 돼지고기는 돌 무렵 동그랑땡을 만들어서 처음 먹이기 시작했었어요. 오늘은 아이들이 잘 먹는 돼지고기 살코기를 넣어 돌 아기도 먹기 좋은 아기 메추리알 장조림을 만들어 봤답니다. 돼지고기 아기 메추리알 장조림 재료 유아식반찬 돌아기 반찬 추천 돼지고기, 메추리알, 간장, 통마늘, 양파, 월계수잎, 당근, 맛술, 올리고당, 깨 돼지고기 아기 메추리알 장조림 만들기 유아식 반찬 돌아기 반찬 추천 1. 돼지고기 준비하기 돼지고기는 잡내가 나지 않게 양파, 마늘, 월계수 잎을 넣고 삶은 다음 아이가 먹기 좋은 크기로 찢어서 준비했어요. 2. 메추리알 준비하기 메추리알 한 판을 삶은 다음에 찬물에 담가서 열기를 식혔어요. 삶은 메추리알은 찬물에 담가 놓으면 껍질을 좀 더 수월하게 깔 수 있답니다. 3. 양념 넣고 졸이기 유아식 반찬 아기 메추리알 장조림에 돼지고기를 듬뿍 넣다 보니 양이 생각보다 많아졌네요. 돌아기 반찬으로도 준비하기 좋은 메추리알 장조림은 간장, 맛술, 올리고당 최소한의 재료만 사용했어요. 이때 올리고당 대신에 단맛을 내는 배도라지를 넣어도 괜찮으니 참고하세요. 메추리알 돼지고기가 잠길 정도로 물을 넣고 어른 밥숟가락으로 간장 두스푼반, 맛술 반스푼, 올리고당 한스푼을 넣고 보글보글 끓였어요. ...

유아식 아기 두부요리 초간단 유아반찬 들기름 두부전 12개월 돌아기 반찬 추천 유아식 반찬 아기 두부요리 중에 초간단 쉽고 빠르게 만들 수 있는 메뉴 들기름 두부전을 준비했어요. 말랑한 두부는 식감이 부드러워 12개월 돌아기 반찬으로 준비해도 좋은데요. 들기름에 부쳐 낸 두부전은 그냥 먹어도 고소하니 맛있어서 아기 반찬으로도 좋고 살짝 양념을 더하면 어린이 어른 반찬으로도 좋은 메뉴랍니다. 유아식 아기 두부요리 초간단 유아반찬 재료 12개월 돌아기 반찬 추천 두부, 들기름, 소금 유아식 아기 두부요리 초간단 유아반찬 만들기 12개월 돌아기 반찬 추천 1. 수분 제거 후 밑간하기 두부는 수분이 많아서 수분을 살짝 제거하고 두부전을 부쳐야 기름이 튀어 오르는걸 줄일 수 있어요. 먹기 좋게 썬 두부는 치킨타올로 으깨지지 않게 살포시 눌러서 수분을 제거하고 소금을 살짝 뿌려서 밑간을 했어요. 유아식 유아반찬 12개월 돌아기 반찬으로 무염을 먹는 아이라면 소금을 생략해도 되고, 아이 평소 식단에 맞춰서 양은 조절하면 됩니다. 2. 들기름에 두부 굽기 팬에 들기름을 두르고 밑간을 한 두부를 올려서 앞뒤 뒤집어가며 노릇하게 부치면 됩니다. 노릇하게 구우면 두부의 겉면이 촉촉보다는 바삭한 느낌에 가까워지는데 굽는 정도는 취향에 맞춰서 조절하면 됩니다. 저희 아이들은 두부 겉면에 수분감 없이 전체적으로 노릇하게 부쳐내는 것 보다는 어느 정도 촉촉해야...

유아식 아기 백김치 만들기 물김치 담그는 방법 돌아기 어린이 유아 반찬 추천 아직 매운 반찬을 못 먹는 아이들을 위해 돌 아기도 먹을 수 있는 맵지 않은 아기 백김치를 간단하게 만들어 봤어요 아기 김치 깍두기 반찬은 어린이집 유치원 식단에 빠지지 않는 메뉴인데요 돌아기는 물론 어린이 유아 반찬으로 준비하기도 좋은 아기 백김치 만들기 물김치 담그는 방법을 간단하게 소개할게요 유아식 백김치 물김치 준비 재료 아기, 어린이, 유아 반찬 배추, 굵은소금, 찹쌀풀, 마늘, 배, 양파, 당근, 생수, 멸치액젓 유아식 아기 백김치 만들기 물김치 담그는 방법 1. 배추 손질하기 알배추 겉잎은 제거하고 아기가 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비했어요 배추를 자르지 않고 포기로 담가도 되지만 손질해서 담그면 먹을 때 자를 필요 없이 바로 덜어 먹으면 되니 편하더라고요 2. 배추 절이기 굵은소금을 푼 물에 배추를 담가서 5시간 동안 절인 다음 헹궈서 체에 올려서 물기를 빼주세요 3. 백김치 양념 준비하기 김치를 절이는 동안 찹쌀풀을 만들고 마늘, 배, 양파를 물을 조금 넣어 갈아서 준비했어요 4. 물김치 담그기 그릇에 절인 배추와 채 썬 당근을 넣은 다음에 아기 백김치 국물을 만들어 넣었어요 당근은 색깔 내려고 데코 용도로 넣었는데요 당근 대신 배를 채 썰어서 넣으면 아기 물김치 먹을 때 배도 곁들여 주면 아이들이 잘 먹으니 참고하세요 찹쌀풀과 갈아둔 재료를...

유아식 돌아기반찬 두돌 아기반찬 가지요리 가지반찬 추천 유아식 돌아기 반찬 두돌 아기반찬으로 가지 요리 중에 제일 쉽고 간단한 가지무침 반찬을 만들었어요 가지는 식감이 부드러워 돌아기 반찬으로도 좋고 두돌아기 유아식 반찬으로 만들기 좋은 재료에요 아기 가지 요리는 이제까지 여러 종류 만들어 봤는데요 가지무침 외에 다른 가지요리 반찬은 포스팅 하단에 몇 가지 첨부해 놨으니 참고하세요 가지무침 재료 가지, 굵은소금, 당근, 참기름, 간장, 깨 1. 가지 준비하기 가지는 아기가 먹기 좋게 잘라서 준비해 주세요 가지무침 반찬에 가지만 넣어도 되지만 다른 야채도 먹이기 위해 당근도 곁들였어요 2. 가지 데치기 가지는 굽거나 쪄서 무쳐도 맛있는데요 굵은 소금 넣고 살짝 데쳐서 물기를 제거한 다음 가지무침 아기반찬을 만들어 봤어요 3. 가지무침 양념하기 유아식 돌아기 반찬 두돌 아기반찬으로 무침 요리를 준비할 때는 다진 마늘은 넣으면 매울 수 있어서 생략하는게 좋아요 유아식을 시작하는 돌아기 반찬으로 준비 할 때는 아기 간장, 참기름, 깨를 넣으면 되고요 두돌 아기반찬으로는 아기 간장 대신 참치액을 살짝 넣어도 맛있는 가지무침을 만들 수 있답니다 유아식 가지무침은 돌아기 반찬 두돌 아기반찬으로 준비하기 좋은 메뉴에요 쉽고 간단하게 만들 수 있는 유아식 가지 요리로 가지무침 반찬 준비해 보세요 같이 보면 좋은 글 아기가지요리, 아기가지반찬 ▼아기 ...

유아식 아기반찬 추천 돌아기 애호박볶음 초간단 레시피 유아식 아기반찬 추천 메뉴로 정말 간단하게 만들 수 있는 초간단 레시피 애호박볶음을 만들었어요 유아식을 시작하는 돌아기도 먹을 수 있을 만큼 최소한의 재료만 사용한 유아식 아기반찬이라서 돌아기 반찬으로도 준비하기 좋은 메뉴에요 애호박볶음 재료 애호박, 양파, 당근, 소금 1. 애호박 준비하기 아이가 먹기 좋은 크기로 잘라서 채 썰어주면 되는데요 너무 얇게 채썰기를 하면 팬에 볶을 때 뒤적거리면서 호박이 부서질 수 있어서 위 사진과 같은 두께감으로 썰어 준비하는게 좋아요 2. 야채 준비하기 당근, 양파도 먹기 좋은 크기로 채 썰어서 준비하면 되는데 없으면 생략해도 무방해요 3. 소금에 절이기 아기 깍두기 김치 담글 때처럼 굵은소금을 넣는게 아니라 가는 소금을 솔솔 뿌려서 야채에 간이 배도록 뿌리면 되는데요 저염식을 먹는 아기 반찬으로 준비할 때는 소금은 조금만 넣어 주세요 소금 뿌리고 나서 뒤적거린 다음 20분가량 놔뒀어요 간이 잘 되었는지 보려면 애호박을 구부렸을 때 부서지지 않고 유연하게 구부러지면 간이 된거예요 4. 애호박볶음 만들기 팬에 기름을 두르고 애호박을 볶으면 되는데 소금을 넣어서 절인 거라 추가적으로 간을 하지 않아도 됩니다 호박이 잘 익을 때까지 뒤적거리면서 볶다가 깨 솔솔 뿌리면 초간단 유아식 아기반찬 애호박볶음 완성이에요 애호박 볶음은 초간단 레시피로 간단하게 ...

유아식 아기 감자조림 돌아기 반찬 추천 감자는 포슬포슬한 부드러운 식감이라서 돌아기 반찬으로 만들어 주기 좋은 식재료인데요 감자는 볶음으로 만들어도 맛있지만 깍둑썰기해서 맵지 않게 간장 양념 넣어 감자조림 만들어 주면 아이들이 잘 먹네요 쉽고 간단하게 만들 수 있는 유아식 돌아기 반찬 추천 메뉴 소개할게요 1. 육수 만들기 유아식 아기 감자조림 반찬 만들 때 물을 넣어도 되지만 육수를 사용하면 감칠맛이 나서 더 맛있어요 2. 야채 준비하기 감자, 당근은 아이가 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기해서 준비했어요 3. 아기 감자조림 반찬 양념 유아식 반찬으로 만든 거라 아기 간장, 올리고당, 다진마늘 최소한의 재료만 사용했어요 4. 아기감자조림 익히기 감자에 간장 양념이 잘 배이도록 중약 불로 조절해 가면서 익히고 마지막에 깨 솔솔 뿌려주면 돌아기 반찬 아기 감자조림 완성이에요 감자는 익히면 식감이 부드러워서 돌아기 반찬으로 준비하기 좋은 메뉴인데요 최소한의 재료만 넣고 만든 거라 돌아기도 충분히 먹을 수 있는 유아식 반찬이랍니다 쉽고 간단하게 만들 수 있는 유아식 감자조림 돌아기 반찬으로 추천합니다 같이 보면 좋은 글 -유아식, 유아식반찬, 돌아기반찬, 아기반찬 ▼돌아기 반찬▼ https://in.naver.com/jungwun113/challenge/keyword/238641733651104 [네이버 인플루언서] 하얀솜구름의 돌아기반찬 관심분...

아이가 이유식 거부로 유아식을 일찍 시작하다 보니 12개월 유아식 돌 아기반찬으로 나물 무침을 자주 만들어 준비했었어요 아기 콩나물무침은 12개월 아기반찬으로 먹이기 시작해 유아 어린이 반찬으로도 좋은 메뉴인데요 5분이면 충분히 만들 정도로 요리라고 하기 부끄러울 만큼 쉽게 만들 수 있는 아기반찬이랍니다 12개월 유아식 돌 아기반찬 추천 아기 콩나물무침 1. 콩나물 데치기 물이 끓어오를 때 콩나물, 채 썬 당근을 같이 넣고 뚜껑을 오픈한 채 3분가량 데쳤어요 데친 콩나물은 찬물에 헹궈서 채에 받쳐 물기를 빼주면 됩니다 2. 아기 콩나물무침 양념 12개월 유아식 돌 아기반찬으로 준비하는 아기 콩나물무침에는 마늘을 넣으면 매울 수 있으니 마늘은 생략했어요 유아식 반찬이라 최소한의 재료 깨, 소금, 참기름을 넣고 무치면 아기 콩나물무침 완성! 유아반찬으로 만들 때는 참치액을 넣고 간을 맞춰도 맛있어요 아이가 이유식 거부로 10개월부터 유아식 준비과정을 거치면서 처음 아기 콩나물무침 만들 때는 머리 부분을 다 떼어 내고 만들어 주기도 했었네요 돌 아기부터 먹기 시작했던 반찬으로 콩나물무침은 아이들이 꾸준히 잘 먹는 유아식 반찬 중에 하나에요 쉽고 간단하게 만들 수 있는 유아식 아기반찬 콩나물무침 추천합니다 같이 보면 좋은 글 -돌아기반찬, 12개월아기반찬, 유아반찬, 12개월유아식 ▼새우 무나물볶음▼ https://blog.naver.com...

아이들이 새우를 잘 먹어서 유아식 반찬으로 새우요리를 종종 하는데요 이번에는 유아식 12개월 돌 아기반찬으로도 준비하기 좋은 새우 애호박볶음 요리를 만들었어요 최소한의 재료만 사용해서 만든 반찬이라 돌 아기도 충분히 먹을 수 있는 아기반찬이에요 유아식 12개월 돌 아기반찬 새우 애호박볶음 요리 1. 재료 준비하기 야채는 애호박, 당근, 양파를 준비하고 새우는 미리 손질해서 냉동해 놓은걸 해동시켜서 준비했어요 2. 애호박 밑간하기 아기가 먹기 좋게 채 썰어서 준비한 애호박과 야채에 소금, 들기름을 넣어 밑간을 했는데 짠맛이 나는 새우를 넣어서 아기반찬을 만들 거라 애호박에 소금은 조금만 넣었어요 애호박은 사진처럼 굽혔을 때 부서지지 않으면 밑간이 다 된 거예요 3. 아기 애호박볶음 만들기 들기름과 소금을 넣어서 밑간을 해둔 거라 따로 기름이나 간을 할 필요 없이 바로 팬에 볶으면 되는데요 이때 다진 마늘도 조금 넣었는데 마늘은 넣지 않아도 무방하니 참고하세요 애호박이 2/3 정도 거의 익을 때까지 볶아 주세요 4. 새우 넣고 볶기 야채가 어느 정도 익어갈 무렵 새우를 넣고 볶아 내면 유아식 12개월 돌 아기반찬 새우 애호박볶음 요리 완성이에요 최소한의 재료만 사용해서 만든 거라 돌 아기반찬으로 준비하기 좋은 메뉴랍니다 애호박에 새우를 곁들여서 만든 새우 애호박 볶음은 돌 아기부터 먹을 수 있으니 아기반찬으로 준비해 보세요 아기반찬으로 ...

아기 시금치무침은 만들기 정말 간단하고 유아식을 시작하는 아이도 먹을 수 있어서 돌 아기반찬으로 준비하기도 좋지요 5분컷 초간단 유아반찬으로 저희 아이들 유아식 시작할 때 나물 반찬을 자주 만들어 줬더니 꾸준히 잘 먹더라고요 유아반찬 유아식 돌 아기반찬 아기 시금치무침 1. 시금치 다듬기 시금치 다듬고 당근도 채 썰어서 준비했어요 2. 시금치 데치기 끓는 물에 굵은소금을 넣고 시금치 뿌리부터 넣어서 데쳐냈어요 3. 물기 제거하기 데친 시금치는 차가운 물에 헹궈서 물기를 짜서 아이가 먹기 좋게 썰었어요 4. 양념 넣고 무치기 돌 아기반찬으로 준비한 아기 시금치무침에는 마늘은 따로 넣지 않고 최소한의 재료만 넣고 만드는게 좋아요 깨, 소금, 참기름을 넣었는데 소금 대신 국간장을 사용해도 좋아요 달달한 시금치에 고소한 참기름이 더해져 막 무쳐내면 더 맛있는 유아반찬이에요 유아식 반찬으로 김, 멸치볶음, 갈비찜, 콩나물국을 더해서 차린 유아식단이에요 돌 아기반찬으로 준비하기 좋은 멸치볶음은 하단에 링크 참고하세요 같이 보면 좋은 글 -유아식, 유아반찬, 아기반찬, 돌아기반찬 ▼돌아기 멸치볶음▼ https://blog.naver.com/jungwun113/222757194437 [유아식반찬] 12개월 돌아기반찬 아기멸치볶음 만들기 이유식 거부로 유아식을 조금 이르게 시작해 10개월에는 밥·국 간단하게 먹이면서 유아식 넘어가기 위한 적... b...

돌아기 유아식을 시작할 때 초기에는 부드러운 식감의 아기반찬 위주로 만들어 줬었는데요 오늘의 유아식 반찬은 유아식 시작하는 아이들이 먹기 좋은 새우를 넣고 만든 아기 무나물 볶음이에요 유아식 돌 아기반찬 새우 무나물 볶음 재료 새우, 무, 다시마 육수, 들깨가루, 깨 1. 다시마 육수 새우 준비 다시마로 육수를 내고 새우는 손질해서 냉동시켜 놓은 걸 해동시켜서 준비했어요 2. 무 채썰기 아이가 먹기 좋은 크기로 채 썰어서 준비했어요 3. 무 볶기 참기름을 두르고 무가 살짝 익을 정도로 볶은 다음 준비한 다시마 육수를 넣어주면 되는데요 아기 무나물 반찬 만들 때 국물이 자박하게 만드는 편이라 육수를 넉넉하게 넣었으니 참고하세요 새우와 마늘을 넣고 무가 푹 익을 때까지 끓여 주세요 새우를 넣으면 돌 아기도 먹기 좋게 간이 맞아서 간은 따로 안 해도 되는데요 유아반찬으로 준비할 경우는 소금이나 참치액을 넣어서 간을 맞춰주세요 4. 들깨가루 넣기 마지막에 들깨가루 한 스푼 넣고 한소끔 끓여주면 아기 무나물 반찬 완성이에요 부드러운 식감으로 돌 아기도 먹기 좋은 아기 무나물 반찬은 자박자박 국물이 있어서 유아식 국 대용으로 먹기에도 좋은 메뉴에요 아이들이 새우를 좋아해서 듬뿍 넣고 만들었는데 저렇게 많이 만들어도 금세 다 먹을 정도로 정말 잘 먹는 반찬이랍니다 같이 보면 좋은 글 -12개월 유아식, 돌 아기반찬 ▼아기 오이무침▼ https:/...

유아식 반찬으로 애호박은 전, 볶음, 무침 다양한 요리를 할 수 있는데요 유아식을 시작한지 얼마 되지 않은 12개월 돌 아기반찬으로 만들때는 자극적이지 않게 만드는게 좋아요 데쳐서 간단한 재료 넣고 무친 나물은 돌 아기들도 먹기 좋은 유아식 메뉴랍니다 12개월 유아식 돌 아기반찬 애호박 나물 재료 애호박, 깨, 소금, 참기름 1. 애호박 준비하기 12개월 돌 아기반찬으로 만드는 거라 아이가 먹기 좋게 채썰어 주세요 양파, 당근도 넣으면 맛있지만 이 날은 호박만 넣고 만들었어요 2. 호박 데치기 물이 끓어 오르면 굵은 소금 넣고 애호박이 익을 때 까지 데쳐주세요 3. 찬물에 헹궈 물기 빼기 찬물에 가볍게 헹궈낸 다음 채반에 받쳐서 물기를 빼주세요 4. 애호박 무치기 참기름, 깨, 소금을 넣고 무쳐내면 12개월 유아식 돌 아기반찬으로 추천하는 애호박 나물 완성! 아기 반찬으로 무침요리를 할 때는 마늘을 넣으면 아기가 매워서 못 먹으니 마늘은 생략하고 만드세요 무염식을 먹는 아기라면 소금 넣지 않으셔도 됩니다 애호박 식감이 부드러워서 돌 아기도 먹기 좋은 반찬이에요 고소한 참기름을 넣어 무친거라 아이들이 잘 먹는 반찬이랍니다 돌 아기반찬으로 추천하는 애호박 나물 유아식 반찬으로 만들어 보세요 같이 보면 좋은 글 -12개월 유아식 돌 아기식단, 돌아기 유아식 반찬 ▼돌 아기반찬 식단 모음▼ https://blog.naver.com/jungw...

국을 끓이고 남은 두부 반모로 유아식 아기반찬 어떤걸 만들까 고민하다가 아이들이 좋아하는 새우에 두부와 야채를 넣고 노릇노릇하게 야채전을 부쳤어요 유아식 아기반찬 새우 두부 야채전 요리 재료 새우, 두부, 당근, 양파, 부침가루, 계란 1. 두부 으깨기 물기를 뺀 다음 숟가락으로 꾹 눌러가며 으깨 주세요 2. 야채·새우 다지기 당근, 양파, 새우를 준비해서 아기가 먹기 좋게 다져주면 됩니다 야채는 어떤걸 넣어도 괜찮아요 3. 반죽하기 으깬 두부, 야채, 새우에 계란, 부침가루 넣고 섞어 주세요 새우를 넣으니 간은 따로 안 했는데 평소 아기반찬 만드는 것에 따라 소금 넣고 조절하시면 됩니다 4. 새우 두부 야채전 부치기 먹기 좋은 크기로 올려서 앞뒤 뒤집어가며 노릇하게 부쳐내면 유아식 아기반찬 새우 두부 야채전 요리 완성! 아기반찬으로 만들었지만 어른이 먹어도 맛있는 요리라 넉넉하게 부쳐서 온 가족 맛있게 먹었답니다 두부 안 좋아하는 아이들도 노릇하게 전으로 부쳐서 요리해 주면 잘 먹을 수 있으니 유아식 반찬으로 갖은 야채 넣고 만들어 보세요 두부가 들어가니 식감이 부드러워 유아식 시작하는 돌아기 반찬으로도 좋아요 야채 위주로 차린 유아식 식단으로 갖은 야채 반찬에 두부 새우전으로 간단하게 차려 줬답니다 역시나 반찬 보자마자 새우전부터 맛보더니 맛있는지 잘 먹어서 리필 해줬네요 유아식 아기반찬으로 식감 부드러워 돌아기도 먹기 좋은 두부...

이유식 거부로 유아식을 조금 이르게 시작해 10개월에는 밥·국 간단하게 먹이면서 유아식 넘어가기 위한 적응단계를 거치다가 11개월에는 밥전, 덮밥, 볶음밥 같은 한 그릇 식단으로 챙기고 12개월부터 식판식을 시작했어요 돌 이전에는 무염 저염식 반찬을 만들다가 12개월 돌부터는 간을 아주 조금씩 하면서 반찬을 만들기 시작했어요 처음 멸치볶음 만들었을 때 식감 때문에 아이가 안 먹을 줄 알았는데 잘 먹어서 돌아기 반찬으로 멸치볶음 자주 만들어 줬답니다 재료 멸치, 맛술, 올리고당, 깨, 아기간장 1. 잔멸치 물에 담가서 짠기 제거하기 멸치는 기본적으로 짠맛이 강해서 아기멸치볶음은 짠기를 어느 정도 제거한 다음 만들어야 돼요 중간에 물을 갈아서 30분가량 담가 놓고 맛을 보니 짠 기가 거의 없더라고요 멸치를 먹어보고 짠맛의 강도에 따라 담가 놓는 시간을 조절하면 돼요 저희 아이는 12개월부터 간을 살짝 해주고 있지만 무염식을 먹는 아기라면 멸치에서 짠맛이 나지 않을 정도로 충분히 담가 놓고 만드세요 2. 팬에 수분 날리면서 멸치 볶기 기름 없는 팬에 수분 가득 머금은 멸치를 넣고 수분 날려 가면서 볶아주면 돼요 이때 맛술을 조금 넣고 볶으면 멸치 비린 맛을 제거할 수 있어요 3. 멸치 양념 넣고 볶기 아기 간장과 올리고당을 조금 넣고 살짝 볶다가 깨를 솔솔 뿌리면 돌아기반찬 아기멸치볶음 완성입니다 무염, 저염식 아기들은 아기간장 생략하고 ...

아이들이 나물을 좋아해 식단에 나물은 빠지지 않는데 애호박 볶음은 쉽고 간단하게 만들 수 있어서 즐겨 해주는 반찬이기도 해요 돌아기부터 먹을 수 있는 반찬이라 12개월부터 5살인 지금까지도 여전히 잘 먹는 아기반찬이랍니다 재료 애호박, 당근, 양파, 들기름, 참치액, 깨 1. 애호박, 당근, 양파 채썰기 애호박은 채 썰어도 되고 반달 모양으로 잘라도 되고 아이가 먹기 편한 크기로 잘라주면 돼요 2. 양파, 당근, 애호박 들기름 넣고 볶기 기름 대신 육수를 넣고 볶아도 되지만 들기름을 넣고 마늘은 넣지 않고 볶았어요 (둘째가 마늘이 들어간 음식 먹으면 피부가 가려운지 긁어서 반찬에 마늘은 거의 넣지 않으니 참고하세요) 3. 참치액으로 간 맞추기 천연조미료나 새우젓을 넣어도 되지만 참치액 조금 넣어서 간 맞춰도 맛있고 소금 살짝 넣어도 돼요 무염을 먹는 아기라면 간을 생략해도 되고 저염 먹는 아기들은 밥새우 넣어서 만들어도 맛있어요 4. 야채가 익었으면 깨 솔솔 뿌리기 애호박이 다 익을 무렵 깨 솔솔 뿌려주면 끝! 왼쪽은 5살 식판, 오른쪽은 3살 식판 두 아이 모두 애호박 잘 먹어서 최애 반찬 중에 하나에요 돌아기부터 먹을 수 있는 애호박볶음 유아반찬으로 추천합니다

아삭아삭 식감이 좋은 오이는 아이가 잘 먹는 식재료 중에 하나에요 오이무침은 돌 무렵부터 잘 먹어서 유아식 반찬으로 자주 해주는데 만들기 정말 간단해요 재료 오이, 소금, 깨, 참기름 1. 오이 손질하기 오이 깨끗하게 세척해서 껍질을 제거했어요 2. 아이가 먹기 좋은 크기로 오이 자르기 돌아기 반찬으로 만들 때는 오이씨를 제거하고 무치기도 하는데 저는 돌 때도 씨 제거하지 않고 그냥 만들어서 먹였어요 3. 오이 소금에 절이기 소금을 뿌려서 20분 정도 놔두면 수분이 나오고 오이가 말랑말랑하게 절여져요 이때 오이를 하나 먹어보고 너무 짜다 싶으면 물에 한번 헹궈주세요 소금을 많이 안 넣어서 짜지 않아 물에 헹구는 과정 없이 꾹 짜서 물기를 제거했어요 4. 무치기 참기름, 깨만 넣어서 조물조물 무쳐내면 아이들이 잘 먹는 오이무침 완성입니다 요리라고 하기 부끄러울 만큼 간단한 아기오이무침! 아삭한 오이에 고소한 참기름이 더해지니 어른이 먹어도 맛있는 유아반찬이에요 왼쪽은 5살 식판, 오른쪽은 3살 식판이에요 고기반찬 만든 날은 김치 대신 오이무침 만들어 주면 고기에 곁들어서 더 잘 먹더라고요 돌 아기도 잘 먹는 오이무침 유아식 반찬으로 추천합니다