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입꼬리 올리는 운동 및 미소 교정기 얼굴 짧아지는 법 동안 페이스 뷰티 인플루언서 @마이뚜 어릴적 부터 입꼬리가 내려간 편이었던 마이뚜는 지금까지도 입꼬리 올리는 운동을 종종 찾아보고는 하는데 최근에는 미소 교정기, 입꼬리 교정기를 활용하여 동안 얼굴을 만들고, 얼굴을 짧아지게 만든다는 사실을 알게 되어서 정리해보려고 한다 1. 입꼬리 올리는 운동 입꼬리 올리는 운동은 얼굴에 있는 근육을 강화할 뿐만 아니라 자연스러운 스마일과 밝은 인상을 만드는데 도움이 되는데 특히 입 주변의 근육을 단련시키는것이 매우 중요하다 첫번째로 볼에 바람 넣기 역시 도움이 된다 - 입을 닫고 입 안에 공기를 가득 넣어 볼이 부풀어오를 수 있도록 한다 - 10초간 유지한 후 천천히 공기를 바깥으로 내보낸다 두번째는 광대근 리프팅 활동으로 - 입을 닫고 미소를 지으며 광대를 들어 올리는 느낌으로 입.꼬.리.를 살짝 올린다 - 올린 상태를 유지하면서 눈도 웃는 듯 상체를 부드럽게 긴장시킨다 - 10초간 유지한 후 자연스럽게 풀어준다 세번째는 알파벳 발음하기로 - 천천히 아에이오우를 발음하는데 발음 할 때 마다 입모양을 크게 과장하여 만들어준다 - 각 발음 마다 5초간 유지하고 천천히 원래 상태로 돌아온다 네번째는 얼굴 스트레칭으로 - 페이스 근육을 최대한 이완한 상태에서 입을 크게 벌리고 눈을 뜨면서 스트레칭해준다 - 5초간 유지한 후 천천히 원래 상태로 돌아온...