네이버

역류성식도염 증상/원인에 좋은음식 엄마가 요즘 밥 먹고 나면자꾸 가슴이 답답하고 쓰리다며힘들어하시더라고요."엄마, 병원 가봤어?""응, 역류성식도염 이래."역류성식도염? 들어보긴 했는데생각보다 주변에 겪는 분들이 많더라고요.저도 더 알아보고 엄마께 도움 되는 방법을찾아봤어요. 역류성식도염 원인과 증상 역류성식도염원인 은 위산이 식도로넘어오면서 생기는 질환인데요.주로 아래와 같은 역류성식도염원인으로 발생한다고 해요.식도 괄약근 약화스트레스나 과식, 기름진 음식으로괄약근이 제대로 닫히지 않으면위산이 식도로 역류하게 돼요.과체중복부 지방이 많으면 위를 압박해위산이 역류하기 쉽대요.기름진 음식과 카페인좋아하는 음식이 원인이라니,엄마도 조금 섭섭해하셨어요. 역류성식도염증상 ? 가슴 쓰림,목에 뭔가 걸린 듯한 이물감,음식을 삼키기 어려움 등이 있어요.특히 누울 때 증상이 심해지는 경우가 많대요. 역류성식도염 증상 완화를 위해엄마와 함께 일상 속에서실천할 방법을 정리해봤어요. 식사 조절많이 먹지 않고 조금씩 자주 먹기로 했어요.특히 기름진 음식, 초콜릿,카페인 음료는 피하기로 했죠.식후 자세밥 먹고 나서 바로 눕는 습관,정말 안 좋다고 하더라고요.엄마도 이제 밥 먹고2시간 정도는 활동하시기로 했어요.체중 관리과체중이 역류성식도염에 영향을 주니,가벼운 산책을 시작했어요.엄마도 "운동하니 속도 편한 것 같아.&#...

역류성식도염증상 좋은음식 양배추효능[필독] 가슴이 타는 듯한 통증으로 잠 못 이루신 적 있나요? 저는 얼마 전 그 고통을 경험했어요. 처음엔 심장병인 줄 알고 놀랐답니다. 병원에서 심전도 검사까지 받았는데, 알고 보니 '역류성식도염증상'이었어요. 정말 괴로운 증상이더라고요. 마치 가슴 속에서 불이 타오르는 것 같았어요. 이 글을 읽고 계신 분들 중에도 비슷한 역류성식도염 증상 경험이 있으신 분들이 많을 것 같아요. 오늘은 제가 겪은 경험을 바탕으로, 이 고통을 덜어줄 방법에 대해 이야기해볼게요. 특히 '역류성식도염좋은음식' 양배추효능, 함께 알아볼까요? 역류성식도염증상 무엇? 역류성 식도염, 어떤 증상이 있을까요?제일 괴로운건 가슴 쓰림이 가장 힘들어요 ㅠㅠ 마치 가슴에 불이 붙은 듯한 느낌이죠. 신물이 올라오는 증상이 있어요. 입 안이 쓰고 신 맛이 나요. 구취도 심해지고 흑 ㅠㅠ목에 뭔가 걸린 듯한 이물감을 느낄 수 있어요. 이런 증상이 지속되면 꼭 병원에 가보세요.가슴 쓰림(속쓰림): 가슴 중앙에서 타는 듯한 통증이 느껴집니다.역류: 위산이 목이나 입으로 역류하는 느낌이 들며, 신물이 올라오기도 합니다.만성 기침: 위산이 식도로 올라오면서 목을 자극해 지속적인 기침이 발생할 수 있습니다.인후통: 위산이 목을 자극하여 목이 자주 아프고, 목소리가 변할 수 있습니다.삼킴 곤란: 식도를 자극해 음식이나 음...

역류성식도염 증상 & 원인 재발 막는 역류성식도염좋은음식 추천 최근 제 친구가 역류성식도염 증상으로 고생하더라고요. 평소에 바쁜 직장생활로 인해 불규칙한 식사와 과도한 스트레스가 그 원인이었나 봐요. 가슴이 답답하고 조잉는 역류성식도염 증상부터 시작해서 점점 더 심해져 결국 병원 방문까지 하게 되었는데, 제가 이번 기회에 역류성 식도염에 대해 자세히 알아보게 되었어요. 1. 역류성 식도염의 원인은 무엇일까요? 역류성식도염 원인 은 위 내용물이 식도로 역류되어 발생하는 질환이에요. 이는 주로 하부식도 괄약근의 이상으로 인해 위산이 식도로 역류하면서 생기게 되죠. 하부식도 괄약근은 평상시 일정 압력을 유지해 위 내용물이 역류하지 않도록 하는 역할을 하는데, 이 압력이 약해지면서 증상이 유발되는 거예요. 역류성식도염좋은음식 평소에 꾸준히 먹으며 운동도 하고 하는게 역류성식도염 재발 막는 방법 이더라고요. 2. 역류성 식도염의 주요 증상에는 어떤 것들이 있나요? 1) 가슴 앞쪽이 화끈거리거나 타는 듯한 증상이 있어요. 역류성식도염 증상 은 명치 끝에서부터 목구멍 쪽으로 열감이 올라오는 거죠. 2) 역류성식도염 원인 케어를 못해서 먹고 바로 눕거나 할때 신 물이나 음식물이 입으로 넘어오는 역류 현상이 있답니다. 3) 연하곤란, 지속적 기침, 상복부 통증 등의 불편감도 겪게 되죠. 3. 역류성 식도염의 재발을 막으려면 어떻게 해야 할까요? 생활...

역류성식도염 증상 과 원인 케어 현대인들은 바쁜 일상 속에서 배달 음식이나 인스턴트 식품으로 끼니를 해결하는 경우가 많아요. 이러한 자극적인 음식과 야식 습관이 계속되면서 위장 관련 질환을 겪는 사람들이 늘어나고 있죠.만약 평소 속이 자주 쓰리고 소화가 어려운 불편함을 느낀다면 역류성식도염을 의심해봐야 해요.오늘은 역류성식도염의 증상, 원인, 그리고 좋은 습관과 음식 등에 대해 알아볼게요. 1. 역류성식도염 원인 역류성식도염은 위산이 여러 이유로 식도로 역류하는 질환을 말해요. 이 질환의 주요 원인은 올바르지 못한 식습관에서 비롯되는데요. 특히 식사 시간이 불규칙하거나 과도하게 맵고 짠 음식을 섭취할 때 자주 발생해요. 한꺼번에 많은 양의 음식을 먹는 것도 위산 분비를 다량으로 유도해 역류성식도염 증상을 일으킬 수 있어요. 2. 역류성식도염 증상 대표적인 증상으로는 가슴 통증, 속쓰림, 목 이물감, 인후통, 기침 및 가래 등이 있어요. 이러한 증상들이 나타나면 빠르게 식습관을 개선하고 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.가슴 쓰림(속쓰림): 가슴 중앙에서 타는 듯한 통증이 발생.역류감: 위산이나 음식물이 식도나 입으로 올라오는 느낌.목 이물감: 목에 무언가 걸린 듯한 느낌이 지속됨.트림: 자주 트림이 나며, 속이 더부룩한 느낌이 동반됨.쉰 목소리: 식도로 올라온 위산이 성대를 자극해 목소리가 쉼.연하 곤란: 음식을 삼키는 것이 힘들거나...

역류성식도염 이란? 역류성식도염 증상 위를 연결하는 괄약근이 제대로 닫히지 않아 위산이 식도로 역류하여 발생하는 상태입니다. © 겨울그리다, 출처 OGQ 이로 인해 가슴 쓰림, 목에 이물감, 삼키기 어려움 등의역류성식도염 증상 나타날 수 있습니다. 엄마가 역류성 식도염으로 고민이 많다면, 일상 생활에서 몇 가지 주의를 기울이면 역류성식도염 증상을 완화할 수 있습니다. 역류성식도염 증상 가슴 쓰림 (Heartburn) 역류성식도염 증상 가장 흔한 증상으로, 가슴의 중앙 부분에 불타는 듯한 통증이 발생합니다. 특히 식후에 증상이 나타나며, 누웠을 때 더 심해질 수 있습니다. 산성 역류 (Acid Regurgitation) 역류성식도염 증상 신맛이 나는 위산이 입으로 역류하는 것을 느낄 수 있으며, 때로는 음식이나 액체가 입으로 다시 올라오는 것을 경험할 수 있습니다. 연하곤란 (Dysphagia) 역류성식도염 증상 식도의 염증과 자극으로 인해 음식을 삼키기 어려움을 느낄 수 있습니다. 이는 식도가 좁아지는 것과 관련이 있을 수 있습니다. 역류성식도염 증상 관리 식사 조절 지나치게 많이 먹지 않고, 작은 끼니를 자주 먹는 것이 좋습니다. 특히, 기름진 음식, 카페인, 초콜릿, 토마토, 마늘, 양파, 감귤류 과일과 같이 증상을 악화시킬 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 식후 자세 식후 최소 2~3시간은 눕지 않는 것이 좋습니다. 또한...

역류성식도염 증상 나타날 때 먹으면 좋은 음식! 바쁜 일상을 보내는 현대인들은 직접 음식을 조리해서 먹기보다는 배달 음식이나 인스턴트 식품으로 한 끼를 해결하는 경우가 많아요. 이처럼 자극적인 음식을 자주 먹고 야식 먹는 습관이 지속되면서 위장 관련 병증을 호소하는 이들 역시 꾸준히 증가하는 추세랍니다. 평상시 자주 속이 쓰리고 소화가 어려운 불편함이 느껴진다면 역류성식도염을 의심해 봐야 하는데요. 오늘 알려드릴 역류성식도염 증상과 원인, 그리고 좋은 습관, 음식 등에 대해 참고하신다면 도움이 되실 것 같아요. 1. 역류성식도염 원인 역류성식도염이랑 위 내부에 존재하는 산성을 띠는 액체인 위산이 여러 이유로 인해 자꾸만 식도로 역류하는 질환을 말해요. 이를 발생하는 원인은 여러 가지가 있지만 올바르지 못한 식습관으로 인하여 초래되는 경우가 대부분인데요. 특히나 식사 시간이 불규칙한 경우에 자주 발생한다고 알려져 있으며 과도하게 맵고 짠 음식을 섭취하거나 한꺼번에 많은 양의 음식을 먹는 것도 위산을 다량으로 분비하게 만드는 만큼 역류성식도염 증상이 나타나는 것이죠. 2. 역류성식도염 증상 대표적인 역류성식도염 증상으로는 가슴 통증, 속쓰림, 목 이물감, 인후통, 기침 및 가래 등이 있어요. 3. 역류성식도염 좋은 음식 1) 감자 감자에 풍부한 녹말과 판토텐산은 위 점막을 강화해 주고 진정 작용으로 역류성식도염 증상을 완화해 준답니다. ...

역류성식도염 증상 궁금하다면 © sharonp, 출처 Unsplash © simmerdownjpg, 출처 Unsplash 만성 기침: 역류성식도염 증상 역류된 위산이 기관지를 자극하여 만성 기침이 발생할 수 있습니다.쉰 목소리: 역류된 위산이 후두를 자극하여 목소리가 쉰 듯한 증상이 나타날 수 있습니다. © theyshane, 출처 Unsplash 흉통: 가슴 쓰림이 심해지면 심장 문제로 오인될 수 있는 흉통이 발생할 수 있습니다.트림: 역류성식도염 증상 과도한 트림이 자주 발생할 수 있습니다.구토: 심한 경우 구토가 동반될 수 있습니다.수면 장애: 역류성식도염 증상 야간에 증상이 심해져 수면 장애가 발생할 수 있습니다. 역류성식도염 증상 좋은 음식 오트밀: 오트밀은 소화가 잘되고 식도 점막을 보호하는 데 도움이 됩니다.생강: 생강은 소화를 돕고 위산 분비를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.낮은 지방 단백질: 닭고기, 칠면조, 생선 등의 낮은 지방 단백질은 위산 분비를 자극하지 않습니다.아몬드 밀크: 저지방 또는 무지방 아몬드 밀크는 위산 역류를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.코코넛 워터: 코코넛 워터는 소화를 돕고 위산 역류를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

역류성식도염으로 인한 일상의 불편함 함을 크게 느끼는덴 가슴이 쓰릴듯이 아프고 위산이 역류하는 역류성식도염 증상 너무 괴로워요 역류성식도염 이란? 역류성식도염 증상 위에 있는 산성 소화액이 식도로 역류하여 염증을 일으키는 식도의 질환을 말합니다이로 인해 통증과 함께 식도의 점막을 손상시키고, 음식을 먹을 때 불편함이 생기며 이는 만성적인 문제로 이어질 수 있습니다 역류성식도염 원인 역류성식도염 증상 원인 뭘까? 다양합니다. 주로 위의 산성 소화액이 역류하여 식도에 손상을 입히는데, 이는 하부 식도괄약근의 이완이나 약화로 인해 발생할 수 있습니다. 역류성식도염 증상 비만이나 과식은 복부 내압을 높여 위액의 역류를 더욱 촉진시킬 수 있습니다. 또한 흡연과 알코올 섭취도 원인이 될 수 있습니다. 역류성식도염 증상 역류성식도염 증상 가슴 통증, 역류, 속 쓰림, 메스꺼움, 그리고 빈번한 트림, 인두염 등이 있습니다역류성식도염 증상 식사 후 바로 눕거나 고개를 아래로 숙이는 순간 증상이 더욱 악화될 수 있습니다역류성식도염증상 꾸준한 생활습관 개선으로 충분히 개선될 수 있으나, 상태가 호전되었다고 해서 이전의 생활습관으로 돌아가면 재발할 가능성이 높습니다.역류성식도염증상 체중 관리와 함께 하부 식도 괄약근의 힘을 약하게 하는 음식을 피하고, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 역류성식도염 증상 좋은 음식 역류성식도염증상 좋은 음식으로는 ...

역류성식도염 원인 - 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도 내벽에 자극과 염증을 일으키는 질환이죠.- 역류성식도염 증상 하부 식도 괄약근의 약화가 주요 원인 중 하나로, 이는 속쓰림, 흉통, 삼킴 곤란과 같은 증상을 유발합니다.- 비만, 과식, 흡연, 잦은 음주, 스트레스 등의 생활 습관이 역류성식도염 증상 유발할 수 있습니다. 역류성식도염 증상 가슴쓰림 역류성식도염 증상 명치 끝에서 시작하여 목구멍 쪽으로 치밀어 오르는 듯한 느낌 위산 역류 역류성식도염 증상 위산이 식도와 후두 사이에 위치한 인두로 거슬러 올라가는 현상 소화기 증상 역류성식도염 증상 속쓰림, 메스꺼움, 빈번한 트림, 인두염 역류성식도염 증상 가슴 통증, 목의 이물감, 잦은 기침, 쉰 목소리, 흉통 등 역류성식도염 증상에 좋은 양배추 효능 소화 건강 증진 양배추 효능 높은 섬유질 함량으로 인해 소화를 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 특히 가공되지 않은 생 양배추의 섬유질은 장 건강에 매우 좋습니다. 염증 감소 양배추 효능 강력한 항염증 효과를 가진 성분들이 풍부합니다. 특히 글루코시놀레이트와 같은 화합물이 면역 체계를 조절하고 염증 반응을 감소시킬 수 있습니다. 심혈관 건강 지원 역류성식도염 증상 좋은 양배추 효능 포함된 칼륨, 섬유질, 그리고 항산화 물질들은 심장 건강을 향상시킬 수 있습니다. 칼륨은 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 하며, 양...

역류성식도염증상 및 원인 확인 역류성식도염 원인 하부 식도 괄약근의 이완  역류성식도염 증상 고생하고 있는데ㅛ 정상적으로는 이 괄약근이 닫혀 있어 위산이 식도로 역류하는 것을 방지합니다. 그러나 괄약근이 약해지거나 이완될 때 위산이 식도로 역류할 수 있습니다. 과식 역류성식도염 증상 과식, 기름진 음식, 매운 음식, 카페인, 알코올 섭취는 위산 분비를 촉진하여 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 스트레스 역류성식도염 증상 흡연, 스트레스, 비만, 잦은 음주 등은 위산 역류를 유발할 수 있으며, 이는 역류성 식도염 발생 위험을 높입니다.임신 중에는 호르몬 변화와 복부 내압 증가로 인해 역류성 식도염이 발생할 수 있습니다. 역류성식도염 증상 역류성식도염 증상 가슴 통증, 역류, 속 쓰림, 메스꺼움, 그리고 빈번한 트림, 인두염 등이 있습니다. 이러한 증상은 식사 후 바로 눕거나 고개를 아래로 숙이는 순간 증상이 더욱 악화될 수 있습니다. 또한, 비만과 생활습관의 변화도 역류성 식도염의 발생에 영향을 줄 수 있으며, 특히 과식, 야식, 술, 담배 등은 복부 내압을 높여 위액의 역류를 촉진시킬 수 있습니다. 역류성식도염 증상에 나쁜 음식 역류성식도염 증상 나쁜 음식으로는 기름진 육류, 튀긴 음식, 고지방 음식, 매운 음식, 짠 음식, 카페인이 함유된 음료, 탄산음료, 신 과일, 초콜릿, 밀가루 음식 등이 있습니다. 이러한 음식들은 위산...

역류성식도염증상 원인&약 역류성식도염 원인 1) 위산이 식도로 역류해서 생겨요2) 비만3) 밥먹고 바로 누워서 역류성식도염 원인 이 되요4) 맵고 짠 음식 섭취5) 탄산 음료 먹어서 역류성식도염 원이이죠 역류성식도염 증상 역류성식도염 약 과식과 야식을 피하고, 맵거나 신맛이 강한음식을 줄이며, 카페인과 탄산음료의 섭취를 제한하는 것이역류성식도염 증상 줄이는데 도움이 되요역류성식도염 약 알아볼게요 © impulsq, 출처 Unsplash 하부 식도 괄약근의 약화로 인해 발생하며, 속쓰림, 흉통 역류성식도염 증상 이에요.삼킴 곤란과 같은 역류성식도염 증상을 유발합니다. 과도한 스트레스 역류성식도염 증상 입니다역류성식도염 약 GERD의 치료에는 프로톤 펌프 억제제(Proton Pump Inhibitors, PPIs), 역류성식도염 약 히스타민-2 수용체 길항제(Histamine-2 Receptor Antagonists), 역류성식도염 약 그리고 제산제(Antacids)와 같은 산 억제 치료가 효과적입니다. 이러한 약물들은 GERD 관련 증상을 조절하는 데 도움을 줍니다. #역류성식도염약 #역류성식도염증상 #역류성식도염약

역류성식도염 증상 원인 & 약 입냄새가 심해지고위가 불편해서 병원에 갔더니속쓰림 증상이라 위염인줄 알았더니가슴통증이 심한것이역류성식도염 증상 이라고 하더라고요?역류성식도염 약 을 처방해 주시고역류성식도염 증상 해결되었어요협심증이랑도 비슷했던역류성식도염 증상 너무 놀랐는데 역류성식도염 증상 역류성식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 상태를 말합니다. 이로 인해 1) 가슴 앓이2) 목구멍에 이물감,3) 삼키기 어려움4) 기침5) 목소리 변화 역류성식도염 증상 이 나타날 수 있습니다. 역류성식도염 증상은 개인마다 다르며, 심한 경우에는 식도에 손상을 줄 수도 있습니다.적절한 치료와 생활 습관 개선이매우 필요한데 역류성식도염 약 꼭 먹어야 하고역류성식도염 원인 체크하는게 필요해요 © benceboros, 출처 Unsplash 역류성식도염 원인 1) 식도염2) 음주3) 식도내막병변4) 매운음식 너무 많이 먹어서5) 스트레스역류성식도염 원인 너무 다양하죠역류성식도염 약 먹으면 치유 가능해요 © hush52, 출처 Unsplash 역류성식도염 약 역류성식도염 약 프로톤 펌프 억제제(PPI)는 위산 분비를 강력하게 억제하여 역류성식도염 치료에 효과적입니다. 대표적인 PPI로는 오메프라졸(로섹), 란소프라졸(란스톤), 에소메프라졸(넥시움) 등이 있습니다역류성식도염 약 들은 아침 식사 1시간 전에 복용하는 것이 좋으며, 역류성식도염 약 최소 4-8...

역류성식도염 증상 및 원인 치료방법 요즘 속 쓰림이 지속되고 음식을 섭취하면 구역질이 나서 위염인 줄 알고 병원에 갔다가 역류성식도염이라고 하시더라고요.  역류성식도염은 위의 소화액이 식도로 역류해 식도에 염증을 일으키는 상태로 다양한 원인에 의해서 나타난다고 해요.  역류성식도염 증상으로 소화불량을 비롯해 속 쓰림 가슴 통증 등등 다양한 증상들이 나타날 수가 있는데 약물치료와 함께 라이프스타일을 변화시켜야 한다고 말씀을 해주셔서 집에 와서 약을 먹으면서 열심히 라이프스타일을 변화하고 있어요.  그런데 역류성식도염이나 위염 같은 질환은 또 생길 수가 있어 미리미리 예방해 줘야 한다는 생각이 들어서 이번에 위 건강에 좋은 영양제가 필요하다는 생각이 들었어요.  인터넷에 찾아보니깐 요즘엔 다양한 영양제들이 나와 있어서 어려움 없이 찾을 수가 있었는데 이 중에서도 후기가 좋은 제품을 선택해서 섭취하고 있어요.    1. 역류성식도염 원인  1. 괄약근의 약화 또는 이상  역류성식도염 원인으로 식도와 위 간의 연결을 닫는 괄약근의 약화 또는 이상으로 역류성식도염 원인으로 이 괄약근이 약해지게 되면 위산이 식도로 역류하기 쉬운 역류성식도염 원인이 될 수 있어요.  2. 비만  역류성식도염 원인으로 과체중 또는 비만은 역류성식도염 원인을 유발하거나 악화시키는 위험 요인 중 하나로 역류성식도염 원인인 비만은 복부 내압을 증가시켜 괄약근을 약화하고...

역류성식도염 증상과 원인에 좋은 음식 가슴이 타는 듯한 통증 으로 심장병인줄 알았는데 알고보니 역류성식도염 증상 이더라고요.가을철 특히 많이 발생하는 이 질환에 대해 알아볼게요.역류성 식도염 증상은 위산이 식도로 역류할 때 발생 해요. 역류성식도염 원인 식도에 문제 역류성식도염 원인 식도의 문제가 대부분인데요. 하부 식도 괄약근은 정상적으로는 위와 식도 사이를 막아주지만, 이 괄약근이 제대로 기능하지 않으면 위산이 식도로 역류할 수 있어서 역류성식도염 증상 나타날 수 있어요. 비만 비만은 복부 압력을 증가시켜 위산 역류를 유발할 해서 역류성식도염 원인 되기도 해요. 카페인 이나 알콜로 인해 발생 역류성식도염 원인 술이 문제에요 ㅜㅜ 알코올과 카페인은 하부 식도 괄약근을 이완시키며, 이는 위산 역류를 유발해 역류성식도염 증상 나타나게 해요.알콜 보다는 역류성식도염 좋은음식 많이 먹는게 좋겠죠?. 흡연 흡연은 하부 식도 괄약근을 약화시키고 역류성식도염 원인이 되는데 위산을 많이 분비 하게 해서 역류성식도염 증상 더 심해지게 해요. 산이 너무 많은 음식 먹어서 역류성식도염 원인 토마토, 오렌지, 초콜릿, 양파, 높은 지방 함량의 음식 이나 탄사음는 역류성식도염 원인 일으키는 음식이에요 역류성식도염 좋은음식 위주의 식습관으로 고치는게 좋겠죠? 역류성식도염 증상 가슴의 타는 느낌 안겪어 보신분들은 모르실 꺼에요 심장병이랑 같은 증상을 나타나는...

역류성식도염 증상 원인 좋은음식 많은 사람들이 그러겠지만 세상에서 먹는 재미를 빼면 얼마나 힘들까요? 저희 가족은 같이 맛있는 거 먹으러 돌아다니기도 하고 저녁에 야식도 같이 시켜서 먹고 하거든요. 다들 입맛이 비슷비슷해서 이렇게 같이 먹는 걸 즐겨 하는데 어느 순간부터 엄마가 조금씩 소화하는 데에 문제를 느끼곤 했어요. 소화가 잘되지 않는 것 같다는 말도 많이 하시고 속이 더부룩하면서 트림도 많이 나온다고 하더라고요. 트림을 한다고 해서 속이 시원해진다는 느낌보다는 간질거리고 이물감이 느껴지는 목구멍이 시원해지는 느낌이 강하다고도 하셨어요.어떤 건지 잘 몰랐는데 트림이나 소화불량, 목구멍 이질감 같은 게 역류성식도염 증상 중 하나 더라고요. 현대인들이 자극적인 음식을 많이 먹고 활동량이 줄어들어 운동량이 적잖아요. 늦게 일을 끝내고 허겁지겁 늦은 저녁을 먹은 뒤에 바로 눕는 습관을 하는 것이 역류성식도염 원인이 되기도 하는데요. 그 외에도 여러 원인이 있을 수 있으니 자신의 원인을 잘 생각해 보고 그를 개선하는 방식으로 완화해 주는 것이 좋을 것 같았어요. 그리고 역류성식도염 증상을 한 번 보이면 꾸준한 관리가 되지 않을 시에는 계속 악화할 수 있으니까 평소 역류성식도염 좋은음식 등으로 관리해 주는 것이 필수예요. 역류성식도염이란? 기장 기본의 정의를 말하자면 위산 등의 위 내용물이 식도로 올라가면서 유발되는 증상과 변화를 말해요....