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속 울렁거림 원인, 대처법 (두통) 과식을 하고 난 다음 속이 울렁거리는 경우도 있지만 갑작스럽게 속이 울렁거리면서 구토가 날 것 같은 경우도 있죠. 소화력이 떨어져서 그럴 수 있지만 두통 같은 증상이 동반된다면 위험 신호일 수 있기 때문에 원인을 찾아보는 것이 필요합니다. 대부분 기능성 위장장애가 원인이기는 하지만 어떤 원인이 있는지 확인해 보시기 바랍니다. 1. 식체, 소화불량 (두통) 갑자기 많은 음식을 먹거나 자극적인 음식을 먹었을 때, 급하게 음식을 먹었을 때 명치 부위가 아프면서 속이 울렁거리는 증상이 나타날 수 있습니다. 공복을 오래 유지하다가 음식을 먹거나 위장 기능 저하로 인해 식체가 생길 수 있는데요 이렇게 섭취한 음식물이 잘 소화되지 않으면 자율신경 불균형으로 인해 목과 어깨 근육이 긴장하게 되고 속 울렁거림과 두통까지 생기게 됩니다. 주로 스트레스를 많이 받는 상황에서 음식물을 먹으면 이런 증상이 잘 나타나는데요 가볍게 스트레칭을 해주거나 따뜻한 물을 마시고 편안하게 누워서 쉬는 것이 도움이 됩니다. 심한 경우에는 소화제를 복용하는 것도 도움이 됩니다. 2. 위염, 역류성 식도염, 위암 건강검진이 발달하면서 최근에는 아무런 증상이 없는 채로 위암이 발견되는 경우가 많습니다. 위염이나 역류성 식도염과 증상이 비슷해서 증상이 나타난다 하더라도 분간이 어렵고 어느 정도의 증상이 나타난다면 이미 암이 상당히 진행된 경우...