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가위눌림 증상 숙면으로 해소했어요 by. 람블리 혹시 가위에 눌려보신 적 있으신가요? 전 평생 살면서 가위눌림을 경험해본 적이 없는데 한 달 동안 거의 일주일에 1,2번은 꼬박 가위눌림 증상을 겪으면서 너무 힘들고 지쳐 잠을 제대로 못잤어요ㅠㅠ 친구들은 가위에 눌리게 되면 사람의 형상을 한 무언가를 본다고 하는데 저는 뭔가를 보지는 않았지만… 강력하게 무언가가 압박을 해서 옴짝달싹 못하게 만들더라구요. 정말 사람이나 귀신이 누르는 느낌? 그래서 너무 공포스럽기도 했어요. 뭐라도 봤으면 더 기절할 뻔 했어요.ㅋㅋ 가위눌림을 풀기 위해서 온 몸에 힘을 주고 식은땀을 줄줄 흘리다가 깨게 되는데 그 이후로는 또 잠도 잘 안 와요. 가위눌림 증상이 숙면을 너무 심하게 방해하는 것 같아서 낮에도 내내 몸이 피곤했어요.. 얕게 잠을 자고, 수면 질이 나쁜 것이 이와 같은 증상의 원인이라고 하는데 곰곰이 생각해보니 요즘 커피도 자주 마시고 스트레스도 있어서 수면의 질이 많이 낮아지기는 했던 것 같아요. 그렇다고 평생 눌리지도 않던 가위눌림 증상을 경험하게 될 줄이야.. 요즘에는 ‘감태잠태’ 먹으면서 많이 사라지기는 했지만, 정말 두 번 다시 가위눌림은 경험하고 싶지 않네요 ㅠㅠ 수면 질이 낮아서 이를 개선하는 방법을 찾아보았는데 추천 받은 제품이 ‘감태잠태’예요. 수면 건강기능식품인데, 여러 가지 제품들이 많이 있기는 하지만 이 제품이 주원료에 최...