네이버

크롬 영양제 판토텐산 효능 알아보고 선택한 것은? by. 람블리 예전에는 머리카락이 상당히 굵었는데요 찾은 파마와 염색으로 요즘은 머리카락이 많이 얇아져서 고민이에요 사진 속 여성의 머리카락처럼 늙기 전에 조금은 진한 금발을 해 보는 것이 소소한 저의 꿈이었는데.. 머리카락 굵기가 얇다는 것을 알게 되고 모발의 영양관리는 물론 평소 생활습관도 자외선을 최대한 덜 노출될 수 있도록 모자나 양산을 사용하는 것이 좋다고 하더라고요 또한 머리카락에 좋은 모발영양제를 챙기는 것도 도움이 되요! 머리카락 얇아진 것과 마찬가지로 손톱과 발톱을 봐도 갈라짐이 심하고 딱 봐도 영양이 없어 보여요 최근 네일과 패디도 쉬고 있기는 한데 영양 불균형으로 인해 모발 얇아짐, 손발톱 갈라짐 등의 증상이 생기는 것 같아 이런 증상이 지속 되면 패임 등이 생기고 이상 징후가 생길 수 있기 때문에 충분히 영양소를 보충하는 것이 좋답니다 판토텐산이라고 들어 보셨나요? 판토텐산은 비타민의 한 종류로 주로 비타민B군에 속해 있는데요 비타민B5라고도 불리고, 수용성비타민 섭취 후 남은 영양소는 소변을 통해 배출이 된다는 특징도 가지고 있어요! 판토텐산을 섭취하게 되면 소변이 노란색으로 변하게 되니 걱정하지 마시고요 판테톤산이 함유되어 있는 식품군은 브로콜리, 속수수, 맥아, 케일, 토마토, 아보카도, 콩류, 땅콩, 우유, 달걀 노른자, 연어 등이 있어요 평소에 이런 음식...