14안녕하세요 육아와 블로그에 진심인 육아하는러블리은 입니다😊 오늘은 신생아수면, 아기수면에 대해 알아보도록 할께요! 아기수면이 궁금한 육아맘 육아대디분들께 도움이 되길 바랍니다🧡☺ 아기수면 시간은 ? 신생아 수면시간 평균 아기는 처음 태어났을때 보다 점점 성장하면서 수면시간이 줄어듭니다. 물론 아이마다 다르지만 평균적을 신생아는 15~20시간 잠을 잡니다. 신생아 시절의 대부분은 잠을 자는 생활로 이루어 져요. 아기의 가장 큰 일과가 바로 수면인데, 성장기때 충분한 수면은 성장과 지능발달을 돕기 때문에 중요해요. 그렇다면 아기월령별 수면의 특징을 알아보도록 할게요☺ 신생아 수면 이해하기 신생아 시기에는 엄마 뱃속에 나와 주변 환경이 낯설게만 느껴지는 시기 입니다. 이때는 수면주기가 짧은 것이 특징 인데요, 대개 3~4개울까지는 밤낮의 구분 없이 잠을 자기도 하는데 '100일의기적' (보통 통잠의개념) 이라는 말이 있듯이 이정도시기가 되면 수면시간이 줄어들고 밤에 더 많이 자는것이 특징 입니다 생후 1~4개월 아기수면 처음에 태어난 신생아 시절에는 수유시간, 수면시간 등 대부분 불규칙 할수 있습니다. 아기가 자고 싶을때 자고 먹고 싶을때 먹을수 있는데요 그러다가 6주 정도가 되면 어느정도 습관이 생기기도해요. 밤낮을 서서히 구분하면서 낮보다 특히 밤에 좀더 오래자는 습관들이 조금씩 생깁니다. 이때부터 습관을 만들어 주는게 좋습니다. ...
12아기 재우는 방법 :: 신생아 수면교육 수면시간 알아보기 안녕하세요 블로그와 육아에 진심인 육아하는 러블리은 입니다😃 오늘은 신생아 수면교육에 대해 알아보려고 합니다. 아기수면교육은 특히 신생아 수면교육에 가장 어려움을 느끼실텐데요, 아기와 엄마와 행복한 육아를 위한 아기재우는 방법, 수면시간 알아보아요 :) 신생아수면 아기재우는 방법 1. 신생아도 수면교육 필요할까요? 신생아 수면교육 정답은 신생아수면 교육은 필요합니다.이 시기에 아기들의 수면시간은 하루 평균 18시간 정도 잠을 자게 됩니다. 그 후에 생후 2~3개월 정도가 되면 차츰 낮과 밤을 구별 하기 시작합니다. 이때 부터 적절한 수면 환경을 조성해 주면 수면패턴을 만들수 있고 '먹고 자고 싸는' 생활의 루틴을 길러주는 것이 좋습니다 <신생아 수면시간 하루평균 18시간> 신생아 수면시간 특히 아기 스스로 낮과 밤을 구분할수 있는 능력을 길러 주는게 가장 좋은데요 예를들어 아침에는 창문을 열어 신선한 공기과 빛으로 활동적인 분위기를 만들어 주는것이 좋습니다. 그리고 약간의 소음으로 활기도 줍니다. 사실 신생아 아기를 키우다 보면 나도 모르게 엄청 조용히 하게 되기 마련이죠. 그리고 아기는 작은 소리에도 민감하게 깜짝깜짝 놀라게 되는데요 지나치게 조용한 상황보다는 적당한 소음을 주는게 아기에게도 좋아요. 이런 상황은 나중에 아기를 더욱 예민하게 기르게 되기도 하기 때문이예요. ...
